✔️6 قدم بسوی خوشبختی :

➖کمتر شک کن بیشتر احساس کن
➖کمتر اخم کن بیشتر لبخند بزن
➖کمتر حرف بزن بیشتر گوش کن
➖کمتر قضاوت کن بیشتر بپذیر
➖کمتر شکایت کن بیشتر قدردانی کن
➖کمتر بترس بیشتر عشق بورز

🔸هیچ چیز نمی تواند مانع از آن شود
که تصویر ذهنی شما به واقعیت تبدیل نشود،

مگر همان قدرتی که
این تصویر ذهنی را بوجود می آورد
یعنی خود شما.

🔸ذهن و فکر ما نباید متناسب با زمان یا مکان تغییر کنه!
ذهن جایگاه خودش رو داره، و میتونه از بهشت، جهنم؛ و از جهنم، بهشت بسازه!

🗣 جان میلتون

🔸خیلی از ماها، در رویاها و خواسته های خودمون از دنیا زندگی نمیکنیم؛
چون داریم توی ترسِ خودمون زندگی میکنیم!

🗣 لس براون

بلند شو و قدم اول رو بردار ...

سرت را بالا بگیر
قلبت را باز کن
روزهای خوب در حال آمدن هستند💙

🔸دعا کن همیشه چشمانی داشته باشی که بهترین ها را ببیند، قلبی که بدترین ها را ببخشد، ذهنی که بدی ها را فراموش کند و روحی که ایمانش را از دست ندهد.

شما با احساسی که نسبت به خودتون دارید دیگران را نیز وادار میکنید تا همان احساس را نسبت به شما داشته باشند...

نعمت های جهان روان و درحال حرکت هستند همانند باران!
باران وقتی میبارد هرکس به اندازه ظرف باورهایش به نعمت های خداوند، سهم میبرد!ظرف ذهنت را برای درآغوش گرفتن هرچه بیشتر نعمت ها؛ بزرگ کن!!!
آنوقت روزی تو هر روز نزد خداوند بیشتر میشود

برای خوشبختی و ارامش باید..
توکل به خدا داشت.
به وسعت عالم..
تفکر مثبت داشت.
به تعداد هر فکر..
تدبیر مناسب داشت.
به تعداد هر اقدام..
صبر و تحمل داشت.
و در کل مسیر زندگی کرد.💙👌

تو به همه نشون میدی کی فرماندست 💪🏼 ...

چرا در گذشته زندگی می‌کنیم؟

دنیا ما را زیبا نمیکند
ما دنیا را با خوبیهایمان زیبا میکنیم
پس زیبا ببین، زیبا بیاندیش، زیبا بگو و زیبا عمل کن تا دنیای زیبایی داشته باشی

آدم باهوش مشكل رو حل ميكنه، آدم عاقل از بروز مشكل اجتناب ميكنه.

Don’t be afraid to get back up - to try again, to love again, to live again, and to dream again. Don’t let a hard lesson harden your heart. Life’s best lessons are often learned at the worst times and from the worst mistakes

از برخاستن نترس.
دوباره تلاش کن، دوباره دوست داشته باش،
دوباره زندگی کن و دوباره رویاپردازی کن.
اجازه نده یه درس سخت دلت رو سخت کنه.
بهترین درس های زندگی اغلب در بدترین زمان ها و از بدترین اشتباهات آموخته میشن.

یه جمله میگم دوستانه، صمیمانه، خواهرانه، برادرانه، از من بپذیرید:

«هیچکس، مطلقاً هیچکس مثل خودتون، براتون دل نمی سوزونه، هیچکس جز خودتون؛ نمیتونه تو زندگیتون پیشرفت ایجاد کنه! دوست، رفیق، همراه، اولویت دومتون باشه اولیش خودتون باشید.»

ولی دوست داشتن واقعی اینجوریه که میگرده میگرده ببینه چی خوشحالت میکنه که انجام بده..
چی ناراحتت میکنه که حتی ناخوداگاهم انجام نده..
میگرده و میگرده ببینه مورد علاقه هات چیان که با اونا خوشحالت کنه.. همیشه سعی میکنه لبخند رو بیاره روی لبات،حتی با کارای کوچیک! چشماش جز تو کسیو نميبينه و دوس داره لحظه های خوبشو کنار تو سپری کنه..
اگه غیر از اینه که باعث بشه خودتو عوض کنی، شبا با اشک‌و ناراحتی بخوابی، عزت نفستو از دست بدی یا.. اون دوست داشتنو ساعت ۹ بزار دم در رفیق، خب؟

درونت را با عشق
پر کن تا زندگی بر تو عشق ببارد
زندگی بیرونی ات بازتابی
از درون توست

آنچه هم اکنون در فکرت می‌گذرد، زندگی آینده ات را خلق می‌کند.
تو زندگی‌ات را با افکارت خلق می‌کنی و چون مدام در حال فکر کردن هستی، همیشه در حال آفرینشی.
راجع به هر چه بیشتر فکر کنی یا بر هر چه تمرکز کنی، همان در زندگی‌ات رخ می‌دهد.

#راندا_برن...

شکرگزاری، حافظه ی قلب است.
وقتی حال و هوای شکرگزاری را از درون احساس کنی، هر چه که تو از بابت آن شکرگزار هستی، در دنیای بیرون هم زیاد می شود.
در واقع هدف از شکرگزاری، صرفاً عمق بخشیدن به احساس است؛ چون هر قدر احساست عمیق تر باشد، وفور نعمت بیشتری نصیب تو خواهد شد.

#راندا_برن
#معجزه_سپاسگزاری