Пятки в пол
710 subscribers
921 photos
190 videos
152 links
Чтобы вставило творчество, делай жизнь содержательней

Стихотворения — #поллитраслов
Download Telegram
Не боюсь времени

Потому что с ним лучше понимаю себя, дружу с собой, набираюсь опыта и мудрости. В 17, 20, 25 хорошо по своему, но с каждым «сейчас» я всё больше понимаю, кто есть и кем хочу быть.

28!

Люблю и ценю всех, кто рядом
(и в этом канале) 🫂
73🥰32🔥29❤‍🔥7🎉3💘2🐳1
🫂 26 августа 2025, на память

о том, как сильно ценю
59🥰34🔥25❤‍🔥7🐳1💘1
💘 Летние итоги 2025

— впервые побывала за границей
— сменила основную работу
— поставила беговые рекорды
— полюбила
— встретила 28 с лучшими людьми

Вообще как-то спокойно и планомерно иду от «списков достижений» и больших планов, зная, что там, где надо, они сами меня найдут.

С Днём знаний!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
52🥰21🤩18💘2
Soft-work суббота

Рабочая неделя выдалась просто огненной на встречи, поэтому сегодня приехала заземляться в карточках проектов и положениях. По субботам универ влюбляет в себя спокойствием и умиротворением, возможностью неспешно пройти по своему плану и уйти домой без тревог и паники.

Давно так не делала, и решила, что в этом что-то есть 🥝
29🔥9🥰9❤‍🔥3🤣2💘1
ОНИ! на юбилейном медиафоруме «Точка сбора»!

У НИХ! вчера прошли визитки, сегодняшний день весь в битвах будет, еще завтра что-то будет, и итоги послезавтра.

ВЫ! никого не жалейте и ничего не бойтесь. Спокойствие придет после. События станут воспоминаниями.

сейчас просто сделайте это так, как вы любите ❤️
54🥰23🔥22😁3❤‍🔥1🤡1💘1
🕛 Каждый год я смотрела Студлидер под разными углами: настраивалась, училась, болела за нашу команду.

В этот раз болею за проект целиком, и, конечно, отдельно за каждого человечка, организатора, конкурсанта и участника, чьими силами этот проект живет и становится лучше из года в год.

Слежу, затаив дыхание, и очень скучаю 🥺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
54🙏23💋21❤‍🔥9💘3🫡2😍1
Пост в 0:43 — моветон? Пост в 0:43 — больше, чем любовь.

Настя Русакова — Студлидер России!
55🔥29🥰20❤‍🔥7💘3
morning routine

шёл 151-й пост о работе…

Раньше я с незавидной регулярностью жутко опаздывала на работу. Лекарством от опозданий для меня стал один удачный эксперимент: час тишины в кабинете до начала рабочего дня, совещаний, созвонов, встреч и общих процессов.

Этот час помогает не только поймать нужный настрой, но также сделать всё то, что «очень хочется, но руки не доходят» практически в вакууме. При этом есть большая разница утреннего и вечернего овертайма, связанная с нашим физическим ресурсом сил: утром ты бодр и фреш, а вечером дело на 15 минут забирает из жизни 1.5 часа.

Теперь 3-4 раза в неделю я стараюсь приезжать раньше минут на 40, делать кофе и рассылать идеи по чатам, делать карточки для сообществ, презентации для лекций, программы и письма — короче, всё то, что по мнению work-life balance сообщества должно помещаться в 40 часов в неделю с обедами.
54💘26🔥23❤‍🔥4
рандомные фото осени без времени на рефлексию
37🥰17💘10