Мы ездили на выезд руководителей для того, чтобы решить затруднения, верстать план работы, качать направления и изучать соцпроектирование, а получили +100 к вдохновению, взаимопониманию и нашей многолетней истории.
Ладно, план и проекты тоже получили, затруднения решили и работаем дальше.
Люблю людей, которых дарит мне работа!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤51❤🔥11🔥9🥰2
В нашем феврале случилось 37 тренировок за 18 дней!
Уже завтра — 🌸
Уже завтра — 🌸
❤48💘13💔11❤🔥5
Решиться и сделать
Хочу сохранить заметку о том, как хорошо проходят эти выходные, и как они позволили принять мне несколько важных решений в пользу новых идей
С годами я замечаю в себе нечто такое, что иногда мешает мне идти к позитивным изменениям. Я прикипаю к знакомым и понятным сценариям недели, чаще с тревогой соглашаюсь на авантюры, с грустью перестраиваю привычный график жизни
Думала, что это «ок», но чувствовала подвох и подозревала, что мне это не совсем подходит. Вместе с тем, хотела решить, чему посвятить 2025 год: любви и отношениям, работе, семье, учебе?
Выбрала друзей, кругозор и работу.
Выбрала вносить изменения, вернулась к маленьким победам, нацелилась на совершенно новое, и это меня не испугало! Наполнилась решимостью, планирую и радуюсь, и для этого мне совершенно не обязательно тревожно хранить уже состоявшийся распорядок жизни, пусть и очень хороший
Я могу не знать, что со мной произойдет, но я могу придумывать это сама.
Хочу сохранить заметку о том, как хорошо проходят эти выходные, и как они позволили принять мне несколько важных решений в пользу новых идей
С годами я замечаю в себе нечто такое, что иногда мешает мне идти к позитивным изменениям. Я прикипаю к знакомым и понятным сценариям недели, чаще с тревогой соглашаюсь на авантюры, с грустью перестраиваю привычный график жизни
Думала, что это «ок», но чувствовала подвох и подозревала, что мне это не совсем подходит. Вместе с тем, хотела решить, чему посвятить 2025 год: любви и отношениям, работе, семье, учебе?
Выбрала друзей, кругозор и работу.
Выбрала вносить изменения, вернулась к маленьким победам, нацелилась на совершенно новое, и это меня не испугало! Наполнилась решимостью, планирую и радуюсь, и для этого мне совершенно не обязательно тревожно хранить уже состоявшийся распорядок жизни, пусть и очень хороший
Я могу не знать, что со мной произойдет, но я могу придумывать это сама.
❤32🔥12❤🔥6🤩4🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Весна пришла, кругляшки принесла!
❤47❤🔥16😍12💘2😘2🤣1💋1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
40 минут студенчества, карьеры, ипотеки и гаданий!
7 марта
7 марта
❤40🔥16👍7🥰3👏2🤣2💘2😍1
Ура, пятница!
Весна ознаменована новизной: конкурсы, гранты, школы, большие проекты и путешествия. Результат недели примерно такой, как на фото:)
Падпищеки, как ваша неделя? Давайте, рассказывайте!
Весна ознаменована новизной: конкурсы, гранты, школы, большие проекты и путешествия. Результат недели примерно такой, как на фото:)
Падпищеки, как ваша неделя? Давайте, рассказывайте!
❤52🔥15🥰15💘1
Мои сильные, красивые, смелые и энергичные
Не передать словами, как сильно люблю и горжусь вами, как восхищаюсь вашими успехами и отношением к жизни, как переживаю за вас и сколькому учусь у вас каждый день.
Желаю тепла, побед, цветов, достойной работы и мира в семье. С праздником🌸
Не передать словами, как сильно люблю и горжусь вами, как восхищаюсь вашими успехами и отношением к жизни, как переживаю за вас и сколькому учусь у вас каждый день.
Желаю тепла, побед, цветов, достойной работы и мира в семье. С праздником
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤71🔥20🥰18💘5❤🔥2🙏1🐳1💔1
Учимся спать
Пока я училась в университете, мы ставили рекорды по недосыпу. Спать ежедневно час, два или три часа было нормой, а иногда и общественным достоянием — мы работали ночами, соревновались в дефиците и смеялись над хронической усталостью! Но с годами такая усталость уже стала сказываться на моей продуктивности, нормальном восприятии реальности и работы, хотя, бесспорно кому-то такой режим жизни более, чем подходит.
В 2024 году в мою жизнь пришел спорт (бег) и необходимость качественно высыпаться: я часто пользовалась на спреем с мелатонином, так как из-за личного и рабочего стресса возникали сложности с тем, чтобы уснуть. Потом его сняли с производства, и это слало новым поводом для стресса:)
Сейчас работаю над режимом уже сама: в будние дни стараюсь ложиться в 22-23 часа и вставать в 5:30-6, по выходным — ложиться до полуночи и вставать не позже 8-9 утра.
Знаю, что тут много студентов, которым регулярный сон, возможно, только снится (ха-ха, парадокс). Или издержки недосыпа могли остаться трендом семилетней давности.
Короче, обед понедельника: делитесь, сколько спите и чем убаюкиваетесь?
Пока я училась в университете, мы ставили рекорды по недосыпу. Спать ежедневно час, два или три часа было нормой, а иногда и общественным достоянием — мы работали ночами, соревновались в дефиците и смеялись над хронической усталостью! Но с годами такая усталость уже стала сказываться на моей продуктивности, нормальном восприятии реальности и работы, хотя, бесспорно кому-то такой режим жизни более, чем подходит.
В 2024 году в мою жизнь пришел спорт (бег) и необходимость качественно высыпаться: я часто пользовалась на спреем с мелатонином, так как из-за личного и рабочего стресса возникали сложности с тем, чтобы уснуть. Потом его сняли с производства, и это слало новым поводом для стресса:)
Сейчас работаю над режимом уже сама: в будние дни стараюсь ложиться в 22-23 часа и вставать в 5:30-6, по выходным — ложиться до полуночи и вставать не позже 8-9 утра.
Знаю, что тут много студентов, которым регулярный сон, возможно, только снится (ха-ха, парадокс). Или издержки недосыпа могли остаться трендом семилетней давности.
Короче, обед понедельника: делитесь, сколько спите и чем убаюкиваетесь?
❤37💊10🥰8🔥4❤🔥1👍1🐳1