Начало 2025 года ознаменовано радикальным внедрением новой спортивной привычки. 20 тренировочных дней, по 2-3 тренировки в каждом — всё это очень круто вписалось в довольно размеренный ритм первого месяца. Я наслаждаюсь, пока командировки и проекты не закавардачили мой перфекционистский зож 😅
Тренажерный зал нашел место в моей жизни утром в форматах «бег-йога» и «бег-сила». Я опасалась знакомства с беговой дорожкой, но вышло супер (всё-таки, вдыхать носом морозный воздух по утрам — то ещё испытание).
Вывела для себя важнейший плюс: благодаря режиму прекрасное настроение держится в течение всего дня, хотя раньше его стабильность оставляла желать лучшего.
Короче, нравится безумно, буду продолжать!
Тренажерный зал нашел место в моей жизни утром в форматах «бег-йога» и «бег-сила». Я опасалась знакомства с беговой дорожкой, но вышло супер (всё-таки, вдыхать носом морозный воздух по утрам — то ещё испытание).
Вывела для себя важнейший плюс: благодаря режиму прекрасное настроение держится в течение всего дня, хотя раньше его стабильность оставляла желать лучшего.
Короче, нравится безумно, буду продолжать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39🔥19🥰7💘2❤🔥1
Заседание президиума = 2 селфи и фото с корабликом))
Спасибо коллегам за насыщенные два дня!
Спасибо коллегам за насыщенные два дня!
❤🔥33❤8🔥5🥰2
Успела!
Спешила и успела вчера отхватить 5 часов суперской смены студенческих каникул «Пушка»
Смотрела контент, смеялась, восхищалась энергетикой, отдачей и талантом людей, любящих свое дело 🤍
И танцевала!
Спешила и успела вчера отхватить 5 часов суперской смены студенческих каникул «Пушка»
Смотрела контент, смеялась, восхищалась энергетикой, отдачей и талантом людей, любящих свое дело 🤍
И танцевала!
❤38🔥10🥰4❤🔥1🐳1🌭1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥25❤9🔥7💘3
Гибкость к изменениям
Помню, как мы с Лизой быстро принимали решение и переезжали в квартиру из студенческого общежития. По памяти, на решение и переезд суммарно ушло не больше недели. Также было с решением о смене университета, и во многих других вопросах, вносивших принципиальные изменения в жизнь.
При этом, когда закрыт мой любимый шкафчик в зале, меняется интерфейс соцсетей или расположение входа в корпус, найдите человека, который ноет на этот счет дольше всех✌️
А как вы оцениваете свою адаптивность?
Помню, как мы с Лизой быстро принимали решение и переезжали в квартиру из студенческого общежития. По памяти, на решение и переезд суммарно ушло не больше недели. Также было с решением о смене университета, и во многих других вопросах, вносивших принципиальные изменения в жизнь.
При этом, когда закрыт мой любимый шкафчик в зале, меняется интерфейс соцсетей или расположение входа в корпус, найдите человека, который ноет на этот счет дольше всех
А как вы оцениваете свою адаптивность?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34❤🔥11🔥2
Новости к данному часу:
1.Поменяла Вернула название канала
2. Раскайфовалась в кардио-зоне
Работаю и живу этот 2025. Как ваши дела?
1.
2. Раскайфовалась в кардио-зоне
Работаю и живу этот 2025. Как ваши дела?
❤🔥30❤15🔥5
Forwarded from Профорганизация Московского Политеха
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💬 Псс, приём, как слышно?
На связи информационная комиссия Профкома Политеха с самой крутой новостью этого месяца: мы открываем регистрацию на нашу медиашколу «Сигнал».
Тебя ждут лекции и практики от опытных медийщиков по 4 напралениям:
— дизайн;
— SMM и текст;
— фотография;
— видеоконтент.
Получать новые знания и развивать свои скилы будем с 25 февраля по 7 марта.
Если ты хочешь научиться создавать контент — welcome: мы ждём именно тебя! А лучших выпускников школы мы будем ждать в нашей информационной комиссии 😉
Регистрируйся по ссылке до 23 февраля: https://forms.gle/7JWEFCHJBbKaH7E59
На связи информационная комиссия Профкома Политеха с самой крутой новостью этого месяца: мы открываем регистрацию на нашу медиашколу «Сигнал».
Тебя ждут лекции и практики от опытных медийщиков по 4 напралениям:
— дизайн;
— SMM и текст;
— фотография;
— видеоконтент.
Получать новые знания и развивать свои скилы будем с 25 февраля по 7 марта.
Если ты хочешь научиться создавать контент — welcome: мы ждём именно тебя! А лучших выпускников школы мы будем ждать в нашей информационной комиссии 😉
Регистрируйся по ссылке до 23 февраля: https://forms.gle/7JWEFCHJBbKaH7E59
❤🔥12🔥7❤6
Натальная карта | Баста
Я крайне настойчиво рекомендую вам посмотреть этот выпуск вне зависимости от вашего отношения к астрологии и ростовскому рэп-исполнителю (мне в целом нравится как само шоу, так и приглашенный артист, но тут дело вообще не в них).
Это были 2.5 часа, когда я очень часто и в голос смеялась в метро, дома за ужином, на беговой дорожке. Так сильно совпала энергетика ведущих и гостя, так много поводов для юмора, так весело, по-доброму, эмоционально — короче, полный хи-хи ха-ха. Всем советую!
Загадываю работать так, чтобы спустя какое-то время самой оказаться на таком шоу 🤞🏻
Я крайне настойчиво рекомендую вам посмотреть этот выпуск вне зависимости от вашего отношения к астрологии и ростовскому рэп-исполнителю (мне в целом нравится как само шоу, так и приглашенный артист, но тут дело вообще не в них).
Это были 2.5 часа, когда я очень часто и в голос смеялась в метро, дома за ужином, на беговой дорожке. Так сильно совпала энергетика ведущих и гостя, так много поводов для юмора, так весело, по-доброму, эмоционально — короче, полный хи-хи ха-ха. Всем советую!
Загадываю работать так, чтобы спустя какое-то время самой оказаться на таком шоу 🤞🏻
❤50🔥18💯7❤🔥6🙏2
«У меня к тебе столько чувств,
И одно из них — чувство полёта»
Есть у нас проект, между собой называемый «Сливки» — выездной семинар-интенсив для руководителей, основы основ, дедов из дедов профсоюзного актива. Многим в канале знаком Всероссийский Лекториум — вот оно же, но внутри организации.
В этом году выезд особенный, юбилейный (5) на нашем веку, и по такому поводу мы поднакачали программу, подготовили много приятных спойлеров по профсоюзным проектам, предусмотрели разборы непростых кейсов, проработку положений, проектов, презентаций и много еще по тз для команд. Иными словами, планируем много поработать, чтобы в течение года продолжать делать это хорошо. Кроме «поработать» планируем также «пообщаться» — командообразоваться, сблизиться, отдохнуть.
😌 Короче, начинаем один из самых любимых проектов! Или я так про каждый говорю?
И одно из них — чувство полёта»
Есть у нас проект, между собой называемый «Сливки» — выездной семинар-интенсив для руководителей, основы основ, дедов из дедов профсоюзного актива. Многим в канале знаком Всероссийский Лекториум — вот оно же, но внутри организации.
В этом году выезд особенный, юбилейный (5) на нашем веку, и по такому поводу мы поднакачали программу, подготовили много приятных спойлеров по профсоюзным проектам, предусмотрели разборы непростых кейсов, проработку положений, проектов, презентаций и много еще по тз для команд. Иными словами, планируем много поработать, чтобы в течение года продолжать делать это хорошо. Кроме «поработать» планируем также «пообщаться» — командообразоваться, сблизиться, отдохнуть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤49❤🔥11🔥11👍4😍2💔2🕊1💘1
Forwarded from Профорганизация Московского Политеха
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥27🍓2💘1