Рыбный рынок «Москва — на волне»
6.89K subscribers
559 photos
314 videos
298 links
Вкусная рыба и морепродукты из трёх океанов и 13 морей России

Доставка: https://web.kuper.ru/navolne

Мы в VK: https://vk.com/mos_navolne

Наши рыбные места:
ТРЦ «Митино Парк»
📍ул. Дубравная, д. 51, стр.1

ТРЦ «Город Косино»
📍 Новоухтомское шоссе, 2А
Download Telegram
Я люблю свою работу!
И как её не любить…❤️😄
Сегодня, например, мы снимаем в красивом и очень вкусном месте. Тут продают рыбу и всякие морские деликатесы.

В общем, я хожу и облизываюсь весь день. А съемочный день у меня сегодня 12-часовой. Хорошо, что я все время занята и пролетает он быстро. Хочется скорее что-нибудь съесть🤪

В перерывах между кадрами я решаю свои 1001 дело, читаю сценарии и закрываю вопросы по другим проектам, потому что дома я работать ну никак не могу.

А как вы обычно переживаете долгие рабочие дни?))
10👍7🔥7😁1🤩1
🧑‍🍳 Ребята, достаем двойные листочки надеваем фартуки — у нас мастер-класс!

📆 Расписание (16-18 мая):

🤩 Митино/Новоухтомская

16 мая
15:00-15:45 Шакшука с рыбой
16:00-16:45 Зеленый салат с мидиями, авокадо и шампиньонами
17:00-17:45 Жареная камбала с капустой и луком пореем
18:00-18:45 Суп том-ям с креветками

17-18 мая
12:00-12:45 Сациви с кальмарами
13:00-13:45 Зелёный гаспачо с гольцом
14:00-14:45 Токпокки с морским коктейлем
15:00-15:45 Шакшука с рыбой
16:00-16:45 Зеленый салат с мидиями, авокадо и шампиньонами
17:00-17:45 Жареная камбала с капустой и луком пореем
18:00-18:45 Суп том-ям с креветками


Запись Митино.
Запись Новоухтомская.

🤩 Семеновская

16 мая
15:00-15:45 Пирог с курицей, грибами и брокколи
16:00-16:45 Пирожки с луком и яйцом
17:00-17:45 Галета с помидорами, моцареллой и тимьяном
18:00-18:45 Хачапури

17-18 мая
12:00-12:45 Слойки с ветчиной и сыром
13:00-13:45 Вертута с куриным филе и грибами
14:00-14:45 Пирожки с капустой
15:00-15:45 Ризотто с грибами
16:00-16:45 Паста Карбонара
17:00-17:45 Ризотто с овощами
18:00-18:45 Паста с тунцом и шпинатом

Запись.

*участвовать могут только дети старше 6 лет.
**Если зарегистрированный участник не пришел, приглашают желающих из очереди.


#московскиеярмарки #москванаволне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍5🔥3
🌊 Непогода ушла и солнце снова нас греет ☀️

Впереди выходные, а значит можно смело отправляться на рыбные рынки «Москва – на волне» подпевать любимым артистам.

#москванаволне #расписаниесцены
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍7😁3
🌊 Загадка от Тихона: будь у трех мушкетеров 12000 шпажек, что бы они сделали?

Отправились бы на островок «Готовим на месте»!

Ровно столько шпажек из рыбы и морепродуктов покупатели рынков «Москва — на волне» приобрели за майские праздники. Особенно популярными оказались креветки и гребешки.

Еще на рыбных рынках можно попробовать шпажки с филе форели и угря, барабулей, кальмарами, каракатицами и даже осьминогами — их могут бесплатно приготовить повара прямо на рынке 🐙

Рыба и морепродукты на гриле — это не только вкусно, но и полезно. Вот почему:

Приносят разнообразие в рацион и улучшают настроение.

Богаты белком, витаминами и важными для здоровья элементами.

Не требуют высоких температур при готовке, а значит сохраняют сочность и пользу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁8🏆5🤩4🤗3👍2
🌊 Рыба моя, как перед тобой устоять?

Свежая? Свежая! И всегда вкусная на рыбных рынках «Москва — на волне»

#рыбныйчетверг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11😍8👍2😁1🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌊 Свежая поставка охлажденной рыбы — вот и идея на ужин:

✔️Корюшка ладожская
✔️Лосось 4-5 Мурманск
✔️Форель 2-3 Мурманск
✔️Форель 3-4 Мурманск
✔️Форель радужная 1-2 Карелия
✔️Дорадо 400-600, 600-800
✔️Сибас 400-600, 600-800

Выбирайте любую охлаждённую рыбу на рынках «Москва — на волне» и мы почистим её для вас бесплатно.

В услугу входит: чистка от чешуи, потрошение, разделка на пласты или нарезка на стейки.

«МОСКВА~НА ВОЛНЕ» 🌊

📍Косино-Ухтомский
Новоухтомское шоссе, д. 2А
+7 (915) 251-63-18

📍Митино
ул. Дубравная, д. 51, стр.1
+7 (916) 130-32-44

#москванаволне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18❤‍🔥4🐳21🔥1
⚡️ Не пропустите важные новости

С 20 мая
работаем по прежнему графику!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍53🔥2🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌊 Сделайте этот ужин праздничным: приглашаем на рыбные рынки за королем морских деликатессов — крабом

Мясо краба богато йодом и белком. Оно нежное, плотное и сочное, пахнет морем и оставляет приятное сладкое послевкусие.

На рынках представлены:

🦀 Камчатский краб:
~ Целые конечности 5L
~ 1-я фаланга в панцире
~ Мясо большой клешни на двух когтях
~ Медальоны из крабового мяса
~ Мясо 1-й фаланги
~ Мясо 2-й фаланги
~ Мясо «коленце»
~ Мясо «Роза»

🦀 Мурманский краб Опилио:
~ Целые конечности
~ Мясо

🎣Приходите за уловом!

«МОСКВА~НА ВОЛНЕ»
📍Митино
ул. Дубравная, д. 51, стр.1
+7 (916) 130-32-44

📍Косино-Ухтомский
Новоухтомское шоссе, д. 2А
+7 (915) 251-63-18
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍143🐳1
🌊 Как я сплю, зная, что завтра хозяин пойдет на работу, чтобы всегда покупать мне рыбов 😸

Выходные — лучшее время для покупок. Приглашаем всех на рыбные рынки #москванаволне

P.S. а еще напоминаем, что сегодня у нас живая музыка 🎶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27👍6🐳2
🌊 Каждый хотя бы раз задавался вопросом, как выбрать охлажденную рыбу?

Мы подготовили небольшой чек-лист для вас:

🌟Посмотрите жабры — это настоящий «фильтр», с помощью которого рыба дышит. Цвет жабр должен быть ярким, с красным или розовым оттенком, а еще в них не должно быть большого количества слизи.

Не стоит смотреть на слизь с недоверием — это естественная оболочка, которая защищает рыбу и помогает ей быстрее рассекать воду!

🌟Оцените чешую. Если она блестит, и каждая чешуйка плотно прилегает к другой — это ваш выбор.

🌟Рыбу еще можно проверить нажатием пальца. Попросите продавца помочь при надавливании рыба должна сразу восстанавливать форму без вмятин.

🌟Глаза — зеркало души. Обязательно присмотритесь к ним, они должны быть ясными и прозрачными, без помутнений.

#советы #москванаволне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17🔥4💯4👌21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌊 Креветки ждут 🦐

В маринаде с чесноком, черемшой или по-летнему (ах, как мы ждем лето).

Рыбные рынки «Москва — на волне» это более 600 наименований вкуснейшей рыбы и морепродуктов. От сельди, гольца и чавычи до гребешков, крабов и мидии Грея — все самое вкусное для вас 🌊

#москванаволне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14👍7🔥4😁2🤣1
Пора строить планы: утверждена программа проекта "Лето в Москве" — 2025
 
🟥 Он объединит активности и уличные фестивали на более чем 400 площадках города. Всё это, уверен, удивит и порадует жителей и гостей столицы.
 
Запланировано много мероприятий: иммерсивные постановки, театрализованные представления, караоке и гастрономические мастер-классы, а также масштабный маркет локальных товаров проекта "Сделано в Москве".
 
📍В Репинском сквере и ещё на 12 туристических локациях откроются арт-павильоны с товарами столичных производителей, пройдут концерты, кинопоказы и сеансы катания на роллердроме.
 
Каждые выходные посетителей парков будут ждать музыка, танцевальные флешмобы и караоке под открытым небом, а фестиваль "Парковая симфония" объединит коллективы, выступающие в разных жанрах.
 
📍В "Коломенском" развернётся винтажный маркет, где можно будет купить предметы советской и дореволюционной эпохи.
 
📍На улицах города пройдёт фестиваль "Сады и цветы", благодаря которому можно увидеть редкие растения.
 
🌊 Водные развлечения — настоящий подарок для детей. Они смогут покататься на надувных водных горках и искусственной волне, принять участие в турнире "Дельфины и акулы".
 
🎭 Ребятам постарше тоже будет чем заняться. Помимо многочисленных активностей, впервые заработает творческий лагерь "Молодёжь Москвы" в кинопарке "Москино" и в четвёртый раз пройдёт патриотический лагерь "Молодёжь Москвы. Столица. Лето".
 
🧘‍♀️  Для любителей спорта организуют тренировки по различным направлениям в парках, скверах, на фестивальных площадках "Московских сезонов", пляжных зонах отдыха и крышах районных центров "Место встречи".
 
Здесь — обо всех событиях проекта "Лето в Москве" — 2025.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👏4🐳4👍3
Доброе утро среды! Мы скажем вам три главных слова: детские мастер-классы 🫶

📆 Расписание (23-25 мая):

🤩 Митино/Новоухтомская

23 мая
15:00-15:45 Омлет "Пуляр" с грибами, кремом из пармезана и филе пикши
16:00-16:45 Форшмак из сельди с хрустящим хлебом
17:00-17:45 Зубатка с помидорами черри и чесноком конфи
18:00-18:45 Суп из мидий с авокадо

24-25 мая

12:00-12:45 Теплый салат с морским коктейлем, зеленой фасолью и вялеными томатами
13:00-13:45 Храйме
14:00-14:45 Треска су-вид с соусом из кальмаров
15:00-15:45 Омлет "Пуляр" с грибами, кремом из пармезана и филе пикши
16:00-16:45 Форшмак из сельди с хрустящим хлебом
17:00-17:45 Зубатка с помидорами черри и чесноком конфи
18:00-18:45 Суп из мидий с авокадо


Запись Митино.
Запись Новоухтомская.

🤩 Семеновская

23 мая

15:00-15:45 Жареный рис с креветками и яйцом
16:00-16:45 Паста с беконом, грушей и сыром
17:00-17:45 Паста Болоньезе
18:00-18:45 Феттучини с ветчиной и сливочным соусом

24-25 мая
12:00-12:45 Фунчоза с курицей и овощами
13:00-13:45 Пирог с лесными ягодами
14:00-14:45 Салат с морковкой по-корейски
15:00-15:45 Витаминный салат с яблоком
16:00-16:45 Икра из овощей
17:00-17:45 Карамелизированные бананы с шоколадным соусом
18:00-18:45 Бигус с капустой и мясом

Запись. 

*участвовать могут только дети старше 6 лет.
**Если зарегистрированный участник не пришел, приглашают желающих из очереди.


#московскиеярмарки #москванаволне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩5🤗4👍3👏21🤯1
🌊 Полезнейший для здоровья источник аминокислот и минералов — заинтриговали?

Это дальневосточный моллюск спизула. За его крупными створками скрывается упругое, сливочно-сладкое мясо.

Оно насыщено цинком, селеном, железом, а также калием, магнием, фосфором, йодом и марганцем — с таким набором никаких пищевых добавок не понадобится 💪

Едят спизулу преимущественно в сыром виде, но еще моллюска можно запечь, пожарить и даже сварить. А с открытием раковины помогут повара островка «Готовим на месте».

Приобрести спизулу можно на рыбных рынках «Москва – на волне» в Митине и Косино-Ухтомском.

#интересныйфакт #москванаволне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍4🤗2🤩1
🌊 Кто бы мог подумать, что за продуктами для винегрета стоит отправиться на рыбные рынки? 🤯

«Москва
на волне» предлагает разнообразить любимый салат килькой или копченым кальмаром 🦑

🥗 А на московских ярмарках вы всегда найдете не только основные ингредиенты, но и «изюминки» для нестандартной подачи — сыры ручной работы, красный виноград и миндаль 🧺

#москванаволне #московскиеярмарки #деньвинегрета
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍5🔥5🐳1