В столице жители начали прогуливаться вместе с тараканами 🪳😳

Мы в MAX | Подписаться

🥗 Рисовый салат с тунцом и яйцом

Ингредиенты:
• Рис — 80 г
• Яйца — 2 шт.
• Консервированный тунец — 100 г
• Греческий йогурт — 70 г
• Маринованные огурцы — 2 шт. (~50 г)
• Соус терияки — 1 ст. л.
• Красный лук — по желанию
• Соль, специи — по вкусу

Приготовление:
1. Отварите рис до готовности и сварите яйца вкрутую.
2. Яйца натрите на терке, огурцы мелко нарежьте.
3. Смешайте рис, яйца, огурцы и тунец.
4. Заправьте греческим йогуртом и соусом терияки, добавьте соль и специи; при желании — красный лук.
5. Перемешайте и подавайте.

Приятного аппетита! 🙂

Худей с нами** Формула тела**

⚠️⛈️ МЧС предупреждает: в ближайший час и до 21:00 в Московском регионе местами возможны сильный ливень, гроза, град и шквалистый ветер с порывами до 17 м/с.

Мы в MAX | Подписаться

Девушка сняла обзор нового маршрута водного трамвайчика до Лужников 🛥️📍

Мы в MAX | Подписаться

Цены на iPhone 17 обвалились — смартфон можно взять уже за 55 000 рублей 📱🔥

Мы в MAX | Подписаться

Врачи предупреждают: окрошкой можно отравиться уже через два часа после приготовления. Это касается как окрошки на кефире, так и на квасе. Летом особенно опасно оставлять её на столе даже на пару часов. ⚠️☀️

Мы в MAX | Подписаться

Москвичка потеряла 26 млн рублей — после звонка по номеру из СМС мошенники, представившись сотрудниками Федерального казначейства, убедили её перевести все деньги на другой счёт. 😔⚠️

Мы в MAX | Подписаться

В аэропорту Домодедово введены новые ограничения. ⚠️✈️

Мы в MAX | Подписаться

За пять лет цены на ремонт жилья в России выросли в полтора раза, подсчитали эксперты. Больше всего подорожали услуги электрика, сантехника и укладка плитки. 😳📈

Мы в MAX | Подписаться

В Бутово бушует тропическая буря — проливной дождь и сильные порывы ветра. 🌧️🌬️

Мы в MAX | Подписаться

На Пенягинском шоссе образовалось огромное озеро 😱🌊

Мы в MAX | Подписаться

Сочная курица с брокколи в духовке 🍗🥦

КБЖУ на 100 г: 135/16/6/5

Ингредиенты:
• Куриное филе — 500 г
• Брокколи — 1 шт. (~400 г)
• Яйца — 3 шт.
• Сметана или греческий йогурт — 3 ст. л.
• Сыр — 80 г
• Соль, перец, сухой чеснок, кари — по вкусу

Приготовление:
1. Филе порежьте кусочками, приправьте солью, перцем, сухим чесноком и кари, оставьте мариноваться 10–15 минут.
2. Брокколи разберите на соцветия, бланшируйте 3 минуты, затем сразу охладите в ледяной воде.
3. В миске взбейте яйца со сметаной (или йогуртом), добавьте соль и специи, вмешайте половину натертого сыра.
4. В форму выложите слоями курицу и брокколи, залейте яичной смесью, сверху посыпьте оставшимся сыром.
5. Запекайте при 180°C 40–45 минут до золотистой корочки.

Худей с нами** Формула тела**

На востоке Москвы, возле станции «Семеновская», остановилось движение трамваев. 😢

Мы в MAX | Подписаться

На пересечении 15-й Парковой улицы и Нижней Первомайской затоплено общественное транспорта — сообщают подписчики. 💧🚌

Мы в MAX | Подписаться

Сегодня в столице в кадр попала огромная молния 😳⚡

Мы в MAX | Подписаться

На Таймс-сквер в Нью-Йорке установили гигантскую надувную фигуру Илона Маска с надписью, в которой активисты обвиняют Grok от SpaceX в создании ИИ-порно с участием детей. Акцию организовала группа Safe AI Now — они заявили, что хотят предупредить инвесторов о возможных юридических и репутационных рисках, а фигуру описали так: «Как и компании Маска, она раздута и может лопнуть в любой момент». Троллинг уровня будущего триллионера 😭

Не грузит медиа? Читайте в МAX: Диванный Маркетолог