کتاب آنا کارنینا در ۳ دقیقه
اثر لئو تولستوی

زنی میان عشق و قضاوت جامعه؛ جایی که انتخاب قلب، بهای سنگینی دارد.

🍂 پاییز امسال، وقتشه یه خرید خوشحال‌کننده برای خودت داشته باشی! 😍

از محصولات مراقبتی و خوشبوکننده گرفته تا شوینده‌های کاربردی و محصولات زیبایی؛ کلی انتخاب جذاب و باکیفیت برات آماده کردیم. 🧡

✨ با ضمانت اصالت کالا، کیفیت مطمئن و ارسال رایگان به سراسر کشور!

https://t.me/Orkide2025
https://t.me/Orkide2025

زندگی حکایت قدیمی کوهستان است!
هرچه را که صدا کنی همان را می شنوی!
پس به نیکی صدا کن تا به نیکی‌ به تو پاسخ دهد!

اين جهان کوه است و فعل ما ندا
سوی ما آيد نداها را صدا

‏آقا ما همون تصویری هستیم که توی ذهنمون از خودمون ساختیم.
تا وقتی اون تصویر رو تغییر ندیم، تغییر چشمگیری توی زندگیمون اتفاق نمی‌افته.
اگه مدام به خودت بگی همه بدن، من بدشانسم و هیچ اتفاق خوبی قرار نیست برام بیفته، ناخودآگاه جوری زندگی می‌کنی که این باورها رو به واقعیت تبدیل کنی.

فکر کن اگه هرشب با 100 هزار تومن میومدین چنل بت ما ، شبی بالای 2 میلیون سود کرده بودین مثل دیشب :) 😈

میگی نه؟ بیا تو چنلمون و ببین 🔥
Join Join Join
Join Join Join

کانال NBA2K بعد 8 ماه تعطیلی NBa برگشت!!! وقتشه دوباره ضررای مردم رو از طریق NBA جبران کنه ✅

راستی سایتای شرطبندی دست به دست هم دادن این کانالو فیلتر کنن 😐
@NBA2kBet
@NBA2kBet

دنیا همون دنیاست، فقط با آدم درست کنارت، رنگی‌تره . . .

⁨ ⁨ ⁨ هوای مورد علاقه ام تا ابد🤍🌧️🫠

آهای ای هم اتاقی، بیار شمع و چراغی

من از سختی های زندگی نمیترسم…
وقتی قراره باهم ازشون عبور کنیم:)

۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی:

۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید
۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید.
۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید.
۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید.
۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو
۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید.
۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید).
۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید.
۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید.
۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید.

به خدا امید داشته باش... او همان خدایی‌ست که می‌تواند در یک چشم برهم‌زدن، تو را از عمق چاه ناامیدی به اوج عرش برساند؛ فقط کافی‌ست به قدرتش ایمان داشته باشی...

شبتون سرشار از آرامش و امید به خدا...

اسم بازی chicken cross
مرغ از خیابون رد کن و پولت افزایش بده😍💵