Forwarded from مُستَمَرآزاد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
قبل از هر خرید و فروشی این کانال رو ببین؛ امسال بیشترین سود تو کدوم بازاره؟
@cheragh
@cheragh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تو آمدی ز دورها دورها
ز سرزمین عطرها و نورها
نشانده ای مرا کنون و زورقی
ز عاج ها ز ابرها بلورها
مرا ببر امید دلنواز من
ببر به شهر شعرها شورها
ز سرزمین عطرها و نورها
نشانده ای مرا کنون و زورقی
ز عاج ها ز ابرها بلورها
مرا ببر امید دلنواز من
ببر به شهر شعرها شورها
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مگه میشه نباشی و دیوونه نشم بدون تو♡
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نامه ای به اونی که دوسش دارم :
تو با تمام آدمای دورم فرق داری !
تو واقعی ترین و نزدیکترین آدم زندگی منی
تو اولین و آخرین کسی هستی که به عمیق ترین نقطه قلبم راه پیدا کردی و موندگارترین آدم توی سیاره دلم شدی
و من چقدر خوشحالم که بین میلیاردها ادم سهم من شدی
خندهات که روحمو نوازش میکنه، گریه هات که ذره ذره وجودمو میسوزونه، دستات که نقطه امن و آرامشمه ، چشات که پر ستاره های آسمونیه، بازم بگم از قشنگیات؟
من به هرچیزی و هر کسی که دورت باشه حسودیم میشه، به بالشتی که سر میزاری روش و میخوابی، به لباسی که میپوشی و عطر تنت رو میگیره، به موزیکی که گوش میدی و موردعلاقه ترینته و به تموم آدمایی که قشنگیاتو میبینن و صداتو میشنون.
تو با تمام آدمای دورم فرق داری !
تو واقعی ترین و نزدیکترین آدم زندگی منی
تو اولین و آخرین کسی هستی که به عمیق ترین نقطه قلبم راه پیدا کردی و موندگارترین آدم توی سیاره دلم شدی
و من چقدر خوشحالم که بین میلیاردها ادم سهم من شدی
خندهات که روحمو نوازش میکنه، گریه هات که ذره ذره وجودمو میسوزونه، دستات که نقطه امن و آرامشمه ، چشات که پر ستاره های آسمونیه، بازم بگم از قشنگیات؟
من به هرچیزی و هر کسی که دورت باشه حسودیم میشه، به بالشتی که سر میزاری روش و میخوابی، به لباسی که میپوشی و عطر تنت رو میگیره، به موزیکی که گوش میدی و موردعلاقه ترینته و به تموم آدمایی که قشنگیاتو میبینن و صداتو میشنون.
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
قربون خدا برم که تورو دقیقا گذاشت
♡وسط قلبم♡
♡
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
کتاب آنا کارنینا در ۳ دقیقه
اثر لئو تولستوی
زنی میان عشق و قضاوت جامعه؛ جایی که انتخاب قلب، بهای سنگینی دارد.
اثر لئو تولستوی
زنی میان عشق و قضاوت جامعه؛ جایی که انتخاب قلب، بهای سنگینی دارد.
❤3👏2
آقا ما همون تصویری هستیم که توی ذهنمون از خودمون ساختیم.
تا وقتی اون تصویر رو تغییر ندیم، تغییر چشمگیری توی زندگیمون اتفاق نمیافته.
اگه مدام به خودت بگی همه بدن، من بدشانسم و هیچ اتفاق خوبی قرار نیست برام بیفته، ناخودآگاه جوری زندگی میکنی که این باورها رو به واقعیت تبدیل کنی.
تا وقتی اون تصویر رو تغییر ندیم، تغییر چشمگیری توی زندگیمون اتفاق نمیافته.
اگه مدام به خودت بگی همه بدن، من بدشانسم و هیچ اتفاق خوبی قرار نیست برام بیفته، ناخودآگاه جوری زندگی میکنی که این باورها رو به واقعیت تبدیل کنی.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دنیا همون دنیاست، فقط با آدم درست کنارت، رنگیتره . . .
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
من از سختی های زندگی نمیترسم…
وقتی قراره باهم ازشون عبور کنیم:)
وقتی قراره باهم ازشون عبور کنیم:)
۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی:
۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید
۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید.
۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید.
۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید.
۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو
۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید.
۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید).
۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید.
۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید.
۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید.
۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید
۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید.
۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید.
۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید.
۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو
۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید.
۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید).
۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید.
۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید.
۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید.
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
به خدا امید داشته باش... او همان خداییست که میتواند در یک چشم برهمزدن، تو را از عمق چاه ناامیدی به اوج عرش برساند؛ فقط کافیست به قدرتش ایمان داشته باشی...
شبتون سرشار از آرامش و امید به خدا...
شبتون سرشار از آرامش و امید به خدا...
❤5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مهربونی، قشنگترین زبانیه که همه آدمها میفهمن... گاهی یک لبخند، یک دلجویی ساده یا حتی یک رفتار از روی محبت، میتونه حال دلی رو عوض کنه. بیایید برای هم پناه باشیم، نه درد؛ مرهم باشیم، نه زخم... دنیا به اندازه کافی سختی داره، حیفه ما هم با هم مهربون نباشیم...
❤5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آن هنگام که روح زخمی مرا بوسیدی
آدمی دیگر شدم...
آدمی دیگر شدم...
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
ولی پاییز زیبایی های خودش روداره 🍂🍁
ولی پاییز زیبایی های خودش روداره 🍂🍁
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امروز یکشنبه
هفدهم آبان ماه
برایتان تنها چیزی که
می خواهم امید به
پروردگار متعال است....
زیرا تنها با امید به اوست
که می توان از پس فراز و
نشیب های زندگی بر آمد...
هفدهم آبان ماه
برایتان تنها چیزی که
می خواهم امید به
پروردگار متعال است....
زیرا تنها با امید به اوست
که می توان از پس فراز و
نشیب های زندگی بر آمد...
❤2