все подводят итоги года через цифры, я такое вообще не люблю, мне не нравится тенденция измерения всего через числительные, намного большее значение, как мне кажется, имеет духовное, хочется поделиться своими достижениями

2024 - явно не мой год, тяжелый, с контрастами, со своими падениями, болезненными, которые оставят сильные синяки на долгое время, но скролинг фотопленки привел к осознанию, что за год я:

💣научилась отстаивать свой профессионализм
💫научилась разделять рабочее время и личное, больше не ставлю уроки до 9 утра и после 9 вечера, а в прошлом году могла вставать в 5 утра ради занятий в 5:30
💫сильно прокачала свои знания в методике преподавания
💫перестала игнорировать сигналы тела
💫научилась говорить «нет»
💫научилась быть злой и прекратила стремление быть a people pleaser
💫разочаровалась во многих людях, но главное - научилась прощаться не с «моими людьми»
💫проработала моменты по отношению ко всему с позиции «я сама», поняла, что принимать помощь - нормально и, наверное, даже нужно
💫перестала быть такой категоричной ко многому и к многим
💫на постоянной основе учусь быть более реалистичной и меньше все романтизировать
💫четко определила границы во всех сферах
💫улучшила здоровье и физическую форму
💫открыла лист ожидания на занятия, сильно выросла в спросе как профессионал
💫начала работать официально

🗯зашла в 2024 разбитой и потерянной, вхожу в 2025 наполненной надеждами, целями и пониманием, что дальше - больше, лучше и выше. по-другому уже никак.

а вам этот год как?👇

heyyyyy loves🙏

немного пропала с радара под выпавшим количеством задач, дедлайнов и университетских работ, но вдыхаю в себя жизнь🌸

хотела поздравить всех с наступающим Новым годом‼🙏 пусть 2025 станет намного лучше предыдущего и принесет в жизнь каждой и каждого то, чего хочется!

пару классных высказываний из моего небольшого подкаста-пожелания:
👋mia (missing in action) = пропасть с радаров
👋grow tired = постепенно становиться уставшим (кстати, ‘tired’ можно заменить любым прилагательным)
👋 be up to your eyeballs in something = быть заваленным
👋 hit rock bottom = коснуться дна
👋 dubious feelings = смешанные чувства
👋 have every confidence in = быть супер уверенным в
👋 get into the holiday spirit = проникнуться духом праздников
👋 ring in the new year with = встречать Новый год с …

делюсь понравившейся статьей, которую можно использовать как основу и для warm-up, и для полноценного урока 🤍

сказать спасибо можно реакцией 🤍

все же видели этот тренд «заюш, а давно пальцы веером»?

мне стало очень интересно, а как сказать эту фразу на английском.
для того, чтобы подобрать лучшие варианты сначала решила разобраться в значении у фразы:

пальцы веером - высокомерное, пренебрежительное отношение к окружающим. также характеризует человека, бахвалящегося своим богатством и демонстративно транжирящего деньги.

есть несколько подходящих английских выражений к этому значению:
1⃣be on a high horse - to have or act in an arrogant and unyielding mood or attitude
2⃣ pompous - too serious and full of importance
3⃣ high and mighty - behaving as you are much more important than other people
4⃣put on airs and graces - false ways of behaving that are intended to make other people feel that you are important and belong to a high social class

то есть если бы надо было перевести эту фразу на английский, она могла бы звучать так:
💫baby, since when are you on a high horse?
💫baby, when did you become so pompous?
💫baby, since when are we so high and mighty?
💫baby, since when are we putting on airs and graces?