ноябрь хочу посвятить foreign language anxiety, также известной как «ксеноглоссофобии», в простонародье это то, что называется «языковым барьером» или «страхом говорить на иностранном языке».
у этой фобии (как и у любой другой) есть разные степени, и мой долг как человека, который учит язык любить и любить говорить на нём, показать вам, как со страхом бороться

как говорится - feel the fear and do it anyway

сегодня будем говорить про страх говорить из-за боязни забыть слово или сказать «что-то не то», а точнее - как с этим бороться:

1️⃣первый вариант, как бороться с любым страхом - определить, откуда растут ноги или руки (или что захотите), и оттуда работать. к примеру, вы не знаете произношение слова и боитесь произнести его, потому что в голове сидит лишь один страх - надо мной будут смеяться из-за неправильного произношения. вообще страх показаться «недостаточно хорошим» есть у многих, и я считаю, что здесь надо прорабатывать такой момент. поймите 2 простые истины:
1️⃣всем все равно на вас больше, чем вы думаете
2️⃣тем, кому не все равно, должны поддерживать, а если не поддерживают - все равно должно стать вам. это про работу с головой.
2️⃣учитесь объяснять разными способами, подбирать синонимы, оттачивайте жестикуляцию, чтобы при случае незнания слова или невозможность его вспомнить, прибегнуть именно к тому, что объясниться «на пальцах». (этот метод лежит в основе TBL, но сейчас душнить не буду). просто отметьте для себя: самое главное - быть понятым, а каким способом - неважно. абсолютно.
3️⃣слова могут забываться, и это нормально. мы на родном языке-то можем забыть слова, что делать при такой ситуации на другом?
перестаньте требовать от себя всё и сразу, особенно - в идеале. учитесь быть к себе снисходительны, учитесь получать кайф от процесса.

#учебное

dear girls, just a little reminder for all of you✨✨✨

у меня появилось дикое желание провести бесплатный вокршоп на эту тему, что думаете? хотели бы поучаствовать

тык на реакцию, если да 💕

я неправильно преподаю или о том, как я борюсь {учусь дружить} с синдромом самозванца

скажу сразу: для меня недавно пришло осознание, что чаще всего за синдромом самозванца люди прячут страхи и базовые установки.

я сейчас активно борюсь со своими и захотела поделиться инсайтом, который поменял очень многое:

для того, чтобы избавиться от (или, в целом, никогда не иметь) «синдрома самозванца», нужно ставить цель.

но просто поставить цель - мало, нужно понимать, как этой цели добиться.

к примеру, моя цель - иметь тот образ жизни, который я хочу (он включает в себя определенный уровень комфорта: путешествия, выходы аут итд).
1️⃣что мне нужно для этого? зарабатывать в год сумму X.
2️⃣как я могу её заработать? набрав N количество учеников.
3️⃣что мне нужно для этого? продвигать себя публично как эксперта.
4️⃣как я могу это сделать? через социальные сети.
5️⃣какой мой следующий шаг? курс по рилс.

и так работает со всем. буквально со всем.

нужно всегда возвращаться к своей цели. понимать, как до нее дойти и что она даст. цель должна стоять выше страха, потому что только так вы сможете с ним столкнуться.
и важно помнить, что там, где страх, рост.

на самом деле, у меня много комментариев на тему «синдрома самозванца», продолжаем рубрику?

давайте 20 реакций и выкладываю следующую часть💓

#компреподавалка

4 причины, почему ты не прогрессируешь в языке

1️⃣перекладываешь всю ответственность за прогресс на преподавателя. да, грамотное ведение важно, но ещё важнее твои приложенные усилия. без них результата не будет.
2️⃣не относишься к домашнему заданию осознанно. да, изученное правило возможно и дается легко, понял алгоритм - делаешь, но при выполнении каждого задания важно отвечать себе на вопросы «почему тут так?»
3️⃣не ведешь записи, которые понятны тебе. исследования доказывают, что ученик, который конспектирует материал: рисует схемы грамматического правила/записывает новые слова, прогрессирует быстрее, чем тот, который этого не делает. моторная память работает, и это факт.
4️⃣требуешь от себя все и сразу. изучение языка - долгий, кропотливый процесс. невозможно все и сразу делать, тем более идеально. надо учиться наслаждаться процессом, а не пытаться познать все, потому что это невозможно, и эта невозможность приведет тебя к выгоранию.

#учебное