ой, тут сейчас будет очень много букв и не про английский {шок? шок!}

но очень хочется поделиться тем, что накопилось за многое время. и скорее всего здесь будет несвязный текст.

с января у меня случился какой-то страшный откат во всем. пришло полное игнорирование своих целей, мечт и состояния - физического и ментального.

проблема достигла своего апогея в июне - когда прошла череда тяжелых выборов и сложных разговоров.

я очень долго игнорировала «неправильность» моего состояния: не анализировала, не делала ничего ни для улучшения, ни для разбора. отчего и пошел внутренний дисбаланс. весь июль я не работала, постоянно была где-то и с кем-то, очень много выходила аут и не могла находиться одна, проживала молодость и отдавала предпочтение вредным привычкам. пару недель назад я села и стала сама с собой честно говорить, и пришло осознание: очень многие живут так, а если ты хочешь быть лучше, добиться больше, представлять из себя больше, то и жить нужно лучше.
жизнь - это постоянный выбор, выбирать то, что просто, всегда проще. мы живем в период, где у огромного количества людей страдает один из важнейших аспектов успешности - организованность. а я так не хочу. совсем недавно я написала, как вижу свою жизнь через три года, и то, что меня приведет туда - consistency и организованность.

мне немного страшно за счет того, что в России мое состояние всегда падает, но буду делать все возможное, чтобы в течение этого года не допустить такой расклад.

с сегодняшнего числа я начинаю важный для себя челлендж, результатами и смыслом которого буду делиться постепенно.

честно, понимания зачем я написала все это здесь нет, но будто хочется выпустить то, что долго отвергалось, подчеркнуть, что падение - нормально, намного важнее - толчок после него, а также сделать более официальным свое решение. когда есть наблюдатели не достичь всегда сложнее.

ну и конечно, куда без английского даже здесь.

недавно увидела 2 очень классных слова.

вот знаете такое ощущение, когда тебе не то, чтобы плохо, но и не хорошо? когда ощущение такое типа ‘meh’/‘blah’? такое состояние тяжело описать точно, но думаю многие понимают - ты ещё не выгорел (какое дурацкое слово «выгорание»), но что-то уже не так. на английском такое состояние звучит как languishing. Кембриджский словарь определяет это слово как weak, failing to make progress or improve. само слово languishing происходит от латинского слова languere, которое означает «чувствовать себя слабо, нехорошо». оно, кстати, сейчас (с тенденцией на важность ментального здоровья) используется и в психологии - впервые в таком контексте психолог и социолог Corey Keyes в 2002.
а еще у слова есть антоним, который также может применяться в психологии: flourishing - growing or developing successfully, thriving.