один из моих любимых русских блоггеров и инфлюенсеров - Катя Голден, и я, конечно, не сильна в косметике, но очень интересно посмотреть, как будет выглядеть её бренд косметики и будет ли он качественным или как в большинстве случаев у инфлюенсеров - оставит желать лучшего🤦♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
нашла прикольное выражение - awkward arm.
дословно выражение переводится как ‘неуклюжая, неловкая, неуместная рука’. но что же это за лишняя рука и что с ней не так?
на самом деле, думаю, что почти все хотя бы раз сталкивались с такой ситуацией: лежите с вашим партнером на кровати, один спиной к лицу другому, одной рукой вы обнимаете своего любимого, а вот вторую не знаете куда деть: то так положили, то по-другому, вот именно эта ситуация с рукой и называет awkward arm.
#sns
дословно выражение переводится как ‘неуклюжая, неловкая, неуместная рука’. но что же это за лишняя рука и что с ней не так?
на самом деле, думаю, что почти все хотя бы раз сталкивались с такой ситуацией: лежите с вашим партнером на кровати, один спиной к лицу другому, одной рукой вы обнимаете своего любимого, а вот вторую не знаете куда деть: то так положили, то по-другому, вот именно эта ситуация с рукой и называет awkward arm.
#sns
делюсь списком вопросов, которые очень помогли мне понять, чем я хочу заниматься и кто я вообще такая для себя💞
1️⃣ что для меня значит ‘успех’?
2️⃣ что из прошлого держит меня и мешает мне двигаться дальше?
3️⃣ какие качества в других людях притягивают меня?
4️⃣ как выглядит мой день мечты?
5️⃣ какие у меня страхи и ограничения насчет меня и моей жизни?
6️⃣ что для меня значит ‘победить в жизни’?
7️⃣ на какие изменения я готова пойти, чтобы изменить свою жизнь?
8️⃣ что для меня самое важное в жизни?
9️⃣ что приносит мне удовольствие?
🔟 как я могу улучшить мир вокруг меня?
#морфразвитие
#морфразвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔3
тема школьного образования настолько заезженная и пустая для обсуждения, но мне так хочется поделиться.
я совершенно не понимаю. просто отказываюсь понимать, почему нельзя внести корректировки и добавить вправду жизненно необходимые предметы. почему нас учат алгоритмам, которые большинство забывает сразу после окончания школы (в лучшем случае) или рассказывают про пестики и тычинки, когда стоит говорить о важном: рассказывать о том, как меняется тело и что нужно делать с этим, показывать разницу кредита и рассрочки, как оплачивать коммунальные услуги. на обж дают скучную, сухую теорию, когда можно было бы обучать основам самообороны и оказанию первой помощи.
самое грустное - многие это понимают, ещё больше людей недовольны, но смысла в высказываниях нет. замкнутый круг безысходности.
я совершенно не понимаю. просто отказываюсь понимать, почему нельзя внести корректировки и добавить вправду жизненно необходимые предметы. почему нас учат алгоритмам, которые большинство забывает сразу после окончания школы (в лучшем случае) или рассказывают про пестики и тычинки, когда стоит говорить о важном: рассказывать о том, как меняется тело и что нужно делать с этим, показывать разницу кредита и рассрочки, как оплачивать коммунальные услуги. на обж дают скучную, сухую теорию, когда можно было бы обучать основам самообороны и оказанию первой помощи.
самое грустное - многие это понимают, ещё больше людей недовольны, но смысла в высказываниях нет. замкнутый круг безысходности.
❤5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
пожалуйста, помогите😹
у меня заел этот звук в голове, мне так смешно с этих приколов
у меня заел этот звук в голове, мне так смешно с этих приколов
❤2
вещи, которые помогли мне отойти от перееданий и кусотничества:
1️⃣ дисциплина состояния.
очень важно понимать, что уйти от эмоционального голода можно только через работу с расслаблением и тишиной ума.
2️⃣ воспитание в себе ‘ресторанного критика’.
позиция - я ем только лучшую еду, лучшего качества. не потому что не принимаю неполезную еду, а потому что знаю, что так будет лучше для моего организма.
3️⃣ фокус на себя и свое.
голод, если не физический, появляется от ограничений. важно понимать, почему, откуда идут такие установки. нужно питать себя наслаждением от другого: знания, эмоции, моменты. не прикреплять фейковые эмоции еде.
4️⃣ дисциплина slow food.
важно научиться есть осознанно и не отвлекаясь. это помогает научиться переставать есть в момент, когда ты уже не голоден.
5️⃣ работа через пср.
очень важно понимать, что уйти от эмоционального голода можно только через работу с расслаблением и тишиной ума.
позиция - я ем только лучшую еду, лучшего качества. не потому что не принимаю неполезную еду, а потому что знаю, что так будет лучше для моего организма.
голод, если не физический, появляется от ограничений. важно понимать, почему, откуда идут такие установки. нужно питать себя наслаждением от другого: знания, эмоции, моменты. не прикреплять фейковые эмоции еде.
важно научиться есть осознанно и не отвлекаясь. это помогает научиться переставать есть в момент, когда ты уже не голоден.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1