«Как ты вообще всё это совмещаешь?»
Спойлер: я не всё совмещаю. Я выбираю.
Хочу сразу разрушить миф:
я не живу в режиме 24/7 продуктивности, у меня нет идеального тайм-менеджмента и вставать в 5 утра — не мой путь.
Вот что реально работает👇
1. У меня есть приоритеты по сезонам
Сессия➡️ учеба в приоритете
Активная работа➡️ блог уходит в поддерживающий режим
Переутомление➡️ спорт и тишина
Рост блога➡️ меньше встреч, больше фокуса
Я не пытаюсь одновременно прокачивать всё.
2. Я не делю жизнь на «полезно» и «впустую»
Спорт не потому что надо, а потому что это перезагрузка для меня.
Если блог — не как обязаловка, а как пространство мысли.
Меняя наше восприятие, меняется и ощущение от нужного дела.
3. Блог — это не отдельная работа, а продолжение моей жизни
Безусловно приходится сидеть, листать много рилсов и искать вдохновение, тратить время на монтаж, порой это тяжело, но….
Я живу — и фиксирую.
Учёба➡️ мысли
Путешествия➡️ наблюдения
Рутина➡️ ирония
Поэтому три площадки не ощущаются как три разные жизни.
4. Я разрешила себе быть неидеальной
Бывают дни без сторис.
Недели без зала.
Моменты, когда я ничего не хочу.
И это не плохо — это нормальное состояние живого человека.
5. Хобби и личная жизнь
Если убрать всё, что не приносит денег или пользы, очень быстро остаёшься без энергии.
А без энергии не работает ни учеба, ни работа, ни блог.
Учёбу, работу, блог на трёх площадках, спортзал, личную жизнь — и ещё говоришь, что у тебя есть хобби.
Спойлер: я не всё совмещаю. Я выбираю.
Хочу сразу разрушить миф:
я не живу в режиме 24/7 продуктивности, у меня нет идеального тайм-менеджмента и вставать в 5 утра — не мой путь.
Вот что реально работает
1. У меня есть приоритеты по сезонам
Не по дням. Не по часам.
А по периодам жизни.
Сессия
Активная работа
Переутомление
Рост блога
Я не пытаюсь одновременно прокачивать всё.
2. Я не делю жизнь на «полезно» и «впустую»
Спорт не потому что надо, а потому что это перезагрузка для меня.
Если блог — не как обязаловка, а как пространство мысли.
Меняя наше восприятие, меняется и ощущение от нужного дела.
3. Блог — это не отдельная работа, а продолжение моей жизни
Безусловно приходится сидеть, листать много рилсов и искать вдохновение, тратить время на монтаж, порой это тяжело, но….
Я живу — и фиксирую.
Учёба
Путешествия
Рутина
Поэтому три площадки не ощущаются как три разные жизни.
4. Я разрешила себе быть неидеальной
Бывают дни без сторис.
Недели без зала.
Моменты, когда я ничего не хочу.
И это не плохо — это нормальное состояние живого человека.
5. Хобби и личная жизнь
Если убрать всё, что не приносит денег или пользы, очень быстро остаёшься без энергии.
А без энергии не работает ни учеба, ни работа, ни блог.
Я не пытаюсь успеть всё.
Я стараюсь
не потерять себя в процессе
.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 13🕊12 5❤3
Про конспекты 👇
Я долго думала, что если записывать лекцию от руки — значит я больше запоминаю из лекции…
По факту:
— половину не успеваешь
— вторую половину пишешь машинально
— а когда открываешь конспект перед зачётом — ничего не понятно
Ты либо слушаешь лектора, либо лихорадочно записываешь каждое слово. Совмещать — почти нереально.
Недавно нашла для себя решение, которое реально упростило учебу.
Сайт «Зачёт» — он сам слушает лекцию и делает нормальный конспект.
Как я использую:
— загружаю аудио лекции, pdf от преподавателя или даже видео с YouTube / VK / Дзена
— можно вообще включить запись прямо на паре
— в итоге получаю красивый конспект + полную расшифровку, а не хаос в моих файлах
Самое удобное начинается потом:
— из этого же материала делаю флешкарточки
— сложные моменты разбираю в чате с ИИ-репетитором
— собираю квизы и так повторяю все перед экзаменами
И наконец-то я не буду начинать всё учить с нуля за неделю до сессии.
Это реально тот случай, когда ИИ работает на тебя, а не против!
И кстати, попробовать сервис можно бесплатно (каждый месяц дается 3 бесплатных конспекта без привязки карты)
Я долго думала, что если записывать лекцию от руки — значит я больше запоминаю из лекции…
По факту:
— половину не успеваешь
— вторую половину пишешь машинально
— а когда открываешь конспект перед зачётом — ничего не понятно
Ты либо слушаешь лектора, либо лихорадочно записываешь каждое слово. Совмещать — почти нереально.
Недавно нашла для себя решение, которое реально упростило учебу.
Сайт «Зачёт» — он сам слушает лекцию и делает нормальный конспект.
Как я использую:
— загружаю аудио лекции, pdf от преподавателя или даже видео с YouTube / VK / Дзена
— можно вообще включить запись прямо на паре
— в итоге получаю красивый конспект + полную расшифровку, а не хаос в моих файлах
Самое удобное начинается потом:
— из этого же материала делаю флешкарточки
— сложные моменты разбираю в чате с ИИ-репетитором
— собираю квизы и так повторяю все перед экзаменами
И наконец-то я не буду начинать всё учить с нуля за неделю до сессии.
Это реально тот случай, когда ИИ работает на тебя, а не против!
И кстати, попробовать сервис можно бесплатно (каждый месяц дается 3 бесплатных конспекта без привязки карты)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я обожаю разные прикольные места, где можно весело провести время !
Вот так вот мы дурачились с подружкой на выходных
Вот так вот мы дурачились с подружкой на выходных
❤16🍓8 8
после пар забежали в новое эстетичное место, ребята только недавно открылись 🤍
❤14🕊10 8🍓1
Пора бы немного больше рассказать о себе…
Уже выложила этот инсайд в нельзяграм, но продублирую здесь с большим кол-вом фотокарточек:
на первых двух в коллажах — мои пособия по биологии и различные тетради (там я рисовала, отмечала, конспектировала)
а уже на остальных, как я выглядела в тот период
Уже выложила этот инсайд в нельзяграм, но продублирую здесь с большим кол-вом фотокарточек:
на первых двух в коллажах — мои пособия по биологии и различные тетради (там я рисовала, отмечала, конспектировала)
а уже на остальных, как я выглядела в тот период
мне кажется, что тогда от меня исходила другая энергия 👀