#mark
https://www.rewind.ai/
非常逆天的一个软件, 可以实时录屏, 录音, 文字识别, 记录一切屏幕活动, 然后集成 AI 进行搜索;
刚下载体验了一波, 只能说目前就效果来看效果好到炸裂, 但是有两个严重的问题:
1. 数据安全性, 需要给屏幕和录音权限, 虽然官网声明所有数据都保存且仅保存在本地: https://www.rewind.ai/privacy-first
2. 耗电量, 感觉每分每秒都在录音录屏的耗电应该不小;
via Memos
https://www.rewind.ai/
非常逆天的一个软件, 可以实时录屏, 录音, 文字识别, 记录一切屏幕活动, 然后集成 AI 进行搜索;
刚下载体验了一波, 只能说目前就效果来看效果好到炸裂, 但是有两个严重的问题:
1. 数据安全性, 需要给屏幕和录音权限, 虽然官网声明所有数据都保存且仅保存在本地: https://www.rewind.ai/privacy-first
2. 耗电量, 感觉每分每秒都在录音录屏的耗电应该不小;
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#mark
link: https://memos.roccoshi.top/m/BkXeBp7kcNCvfGSzYb5Nmy
这个能耗太恐怖了.. 如果全程不插电开着估计 2h 就没电了
via Memos
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这个能耗太恐怖了.. 如果全程不插电开着估计 2h 就没电了
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#mark
当打开 chatgpt macos app 时出现 "Coming soon - You do not have access to the desktop app yet" 时的破解方法:
1、下载登陆ChatGPT客户端
2、登陆ChatGPT客户端账户
3、在未出现“无法使用”的提示之前，快速按下「command + Q」
4、重新打开ChatGPT客户端就可以使用了！
ref: https://x.com/imxiaohu/status/1791831563837358127
via Memos
当打开 chatgpt macos app 时出现 "Coming soon - You do not have access to the desktop app yet" 时的破解方法:
1、下载登陆ChatGPT客户端
brew install --cask chatgpt2、登陆ChatGPT客户端账户
3、在未出现“无法使用”的提示之前，快速按下「command + Q」
4、重新打开ChatGPT客户端就可以使用了！
ref: https://x.com/imxiaohu/status/1791831563837358127
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#read
读 「控糖革命」发现了许多我传统认知的颠覆性的观点, 很有趣, 发现自己在食品方面由于阅读过少, 很容易把一些口口相传的东西当作事实看待, 但很有可能并不是这样;
via Memos
读 「控糖革命」发现了许多我传统认知的颠覆性的观点, 很有趣, 发现自己在食品方面由于阅读过少, 很容易把一些口口相传的东西当作事实看待, 但很有可能并不是这样;
很多人认为有些糖，如水果中的糖对我们的身体有好处；而有些糖，如甜品、蛋糕和糖果中的精制糖对身体有害。事实上，这个观点在我们心中根深蒂固。一个世纪以前，加州水果种植交易所（如美国的橙子生产商），也就是后来的新奇士，发起了一项每天喝一杯橙汁的全国性运动，因为橙汁“富含有益于健康的维生素，稀有的盐和酸”。但是，它忘了说橙汁对我们来说是非常有害的，我们可以从其他几十种食物中获得维生素等抗氧化剂，同时又不会对我们的身体造成伤害。不幸的是，奥利维拉和她的朋友们也同样被这个故事骗了。他们认为任何由水果制成的食品都是健康的。产生这种想法，是因为没弄清糖的本质——糖就是糖。不管它是来自玉米还是甜菜，像食用糖那样被制成结晶的白色粉末；还是来自橙子，像果汁那样被制成液体，它都是糖。不管糖来自哪种植物，葡萄糖和果糖对我们产生的影响毫无差别。而因为果汁含有维生素而否认它是有害的，是一个危险的转向游戏。
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Moreality@neodb.social #315938531193467360
读过 控糖革命 🌕🌕🌕🌕🌑
虽然书写的比较啰唆, 但是只要里面有能有所收获的概念就是好书; 配合 AI 大纲大概 1.5h 就读完了, 打算实践一下先吃纤维类, 再吃蛋白脂肪类, 最后吃碳水的 best practice 试试效果;
via Neodb
读过 控糖革命 🌕🌕🌕🌕🌑
虽然书写的比较啰唆, 但是只要里面有能有所收获的概念就是好书; 配合 AI 大纲大概 1.5h 就读完了, 打算实践一下先吃纤维类, 再吃蛋白脂肪类, 最后吃碳水的 best practice 试试效果;
via Neodb
NeoDB
Book - 控糖革命
对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。
杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点：
1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题；
2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化；…
杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点：
1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题；
2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化；…