مراقبه شکرگزاری
6.93K subscribers
7.5K photos
836 videos
28 files
42 links
راز آرامش درون
تغییرات درونی را حس کنید
متفاوت از دیگران باشید
خود اگاهی
Download Telegram
یک دقیقه مطالعه...👇

مردی با پدرش در سفر بود که «پدرش از دنیا»
رفت. از چوپانی در آن حوالی پرسید:
«چه کسی بر مرده‌های شمــا نماز می‌خواند؟»
چوپان گفت ما شخص خاصی را برای این کار
نداریم، خودم نمازِ آن‌ها را می‌خوانم

مرد گفت خوب لطف کن نماز پدر مرا هم بخوان
چوپان مقابل جنازه ایستــاد و چند جمله زمزمه
کرد و گفت: نمازش تمام شد! مرد تعجب
کرد و گفت: این چه نمازی بود؟! و چوپان گفت:
بهتر از این بلد نبودم! مرد از روی ناچاری، پدر
را دفن کرد و رفت. شب هنگام در عالمِ رویا
پدرش را دید که روزگارِ خوبی دارد! و از پدرش
پرسید چه شده که این‌گونه راحت و آسوده‌ای؟!
پدرش گفت: هرچه دارم از دعای آن
چوپان دارم! مرد فردا آن روز ،به سراغِ چوپان
رفت و "از او خواست تا بگوید" در کنـارِ جنازه
پدرش چه دعایی خوانده؟ چوپان گفت:
وقتی‌ «کنار جنازه آمدم» و ارتباطی میان منو
خداوند برقرار شد با خدا گفتم: خدایا اگر این
مرد امشب مهمانِ من بود یک گوسفند
"برایش زمین می‌زدم" حالا که این مرد امشب
مهمان توست ببینم با او چگونه رفتار می‌کنی!

🌹به نامِ خدای آن چوپان
گاهی دعای یک دلِ "صاف" از صد نمازِ یک دلِ پرآشوب بهتر است..
آدمهایی که دنیا را نجات می بخشند:

مردی که در باغچه‌اش کار می‌کند؛
آن سان که ولتر آرزو داشت.
آن کس که از وجود موسیقی سپاسگزار است.
آن کس که از یافتن ریشه ی واژه‌ای لذت می‌برد.
آن دو کارگری که در کافه‌ای در جنوب، سرگرم بازی خاموش شطرنجند.
کوزه‌گری که درباره رنگ یا شکل کوزه‌ای می‌اندیشد.
حروف‌چینی که این صفحه را خوب می‌آراید؛ هرچند برایش چندان رضایتبخش نباشد.
زن و مردی که آخرین مصراع‌های بند مُعَیّنی از یک شعر بلند را می‌خوانند.
آن کس که دست نوازشی بر سر حیوان خفته‌ای می‌کشد.
آن کس که ظلمی را که بر او رفته توجیه می‌کند یا دلش می‌خواهد که توجیه کند و
آن کس که ترجیح می‌دهد حق با دیگران باشد.
این آدم‌ها، ناخودآگاه، دنیا را نجات می‌بخشند.


#خورخه_لوئيس_بورخس
🔻خداوند را در ذهنتان محدود نکنید... مشکل این است که شما چادر خود را در جای درستی برپا نکرده اید... تا زمانی که بهانه هایی برای خود دارید... که به شما میگویند... همه چیز برایتان غیرممکن است... باورهایتان شما را محدود خواهد کرد.... چرا همین الان کاری برای خودتان انجام نمی دهید...
چرا چادر خود را برنمیدارید و از زمینِ تردید خودخوری و منفی نگری بیرون نمی روید؟
🔻جملاتی مانند :
نمیتواند اتفاق بیفتد.... من خیلی پیر هستم.... من
هیچ وقت شانس نمی آورم....
را از ذهنتان خارج کنید .... اینها سرزمینهایی نیستند که به شما تعلق داشته باشند... شما در زمین اشتباهی چادر زده اید ...‌باید از آن مکان خارج شوید و چادر خود را در سرزمین خیر و رحمت پهن کنید ...

🔻بگویید: همه چیز ممکن است با خدا
و خدا آنچه را برای من تهدید بوده است به نفع من تغییر میدهد.

#جول_اوستین
خـدایا🌸
به جز خودت
به دیگرى واگذارمان نکن
تویى پروردگار ما
پس قراردہ بى نیازى را در نفسمان
یقین را در دلمان
روشنى را در دیدہ مان
و بصیرت را در قلبمان ... آمین

شبتون مملو از آرامش🌸🦋
تا به روی زندگی لبخند نزنی،
زندگی به تو لبخند نخواهد زد!
این قانون الهی ست،
که هرچه بکاری،
همان را درو خواهی کرد ...


#سلام_دوستان
#روزتون_سرشار_از_شادی
#نیایش_صبحگاهی

خدایا...
امروز دلم را به تو می سپارم
دلی که همچون یک دفتر
پر است از غم،
دلتنگی، گناه و آرزو
خدای من...
با دستان مهربانت
قلمی به دست گیر
و به لطف خود
پاک کن گناهانم را
خط بزن غم هایم را
تایید کن آرزوهایم را
و دلی رسم کن در دفتر دلم
به بزرگی دریا...
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی که راه نمی روی زمین هم نمی خوری.
این "زمین نخوردن" محصول سکون است نه مهارت...

وقتی تصمیم نمی گیری وکاری نمی کنی ، مسلما اشتباه هم نمی کنی ؛ این "اشتباه نکردن" محصول انفعال است نه انتخاب...

خوب بودن به این معنی نیست که درهای تجربه را برخود ببندی و فقط پرهیز کنی ؛ خوب بودن در انتخاب های صحیح ماست که معنا پیدا کرده و شکل می گیرد...
اشتباه کنید اما آن را مجددا تکرار نکنید...
املای ننوشته غلط هم ندارد...
خدایا شکرت
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
"ﻗﻮﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ"

ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﻤﺎ ﻗﻮﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺍﺳﺖ...
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ،ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ،ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ، ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﻟﺬﺕ ، ﻟﺬﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺷﺎﺩﯼ ، ﺷﺎﺩﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺷﮑﺮ ﮔﺰﺍﺭﯼ ، ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻗﺎﺑﻞ ﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ  ،ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪﯼ ، ﺛﺮﻭﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﭘﺲ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﻢ ﮐﻪ :
ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﮐﺎﺭ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﺳﺖ
ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺟﻬﺎﻥ ﭘﯿﺮﺍﻣﻮﻥ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ
ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ
"اﯾﻦ ﺟﻬﺎﻥ ﮐﻮﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻓﻌﻞ ﻣﺎ ﻧﺪﺍ ،
ﺳﻮﯼ ﻣﺎ ﺁﯾﺪ ﻧﺪﺍﻫﺎ ﺭﺍ ﺻﺪﺍ ..."
ﻭ ﺳﺨﻦ ﺁﺧﺮ:
ﮐﺎئنات ﻫـﺮﮔـﺰ ﺑﻪ ﺍﮔــﺮ ﻭ ﺍﻣـﺎﻫــﺎ ﭘـﺎﺳﺦ ﻧـﻤﯽ ﺩﻫــﺪ!
ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺑـﺎﯾــﺪ ﻫـﺎ ﺑـﺎﺷﯿـﺪ ،
ﻧـﻪ ﺑﻨـﺪﻩ ﺷﺎﯾــﺪﻫــﺎ....این متن زیبا رو باید بارها خواند...

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
هرصبح
آغازیست دوباره🌸🍃
برای آموختن، وبالیدن ...!💕
آغازی برای تکاندن غباراز دل
ونشاندن غنچه های🌸🍃
محبت وعشق ...!💕
پس ؛
درود
شروع دوباره زندگی🌸🍃
بر تو مبارک... 💕

#سلام_صبح_بهاریتون_بخیر
🌺🧚‍♀️نیایش صبحگاهی

بارالها تنها نگذار کسی که در تنهایی اش به تو پناه می آورد!
مهربانا خالی برنگردان دستانی که به امید اجابت دعا، به سویت بلند شده اند!
بارالها نا امید مکن دل هایی که در پی امید، هستند
مهربانا لبخندی بنشان بر روی تمام لبهایی که در پشت خود بغض ها دارند!
بارالها راه نجاتی برای کسی نگذار، زمانی او غرق خوشبختی است!

" آمین"🙏

امروز ،
روز مهربانی خداست
و خدا مهربانی را دوست دارد
بسیار دوست دارد..
 
مهربانی یعنی:
با آدمها به بدی خودشون
رفتار نکن با خوبی خودت رفتار کن
🍃🍃🍃 🍃🍃🍃
💕هر زمان فکر کردید
مشکلتان آنقدر بزرگ است
که حتما شما را خواهد کشت
سر برگردانید
و نگاهی به مشکلات پشت سرتان کنید.

تمام مشکلاتی که از سر گذرانده اید
هیچ یک از آنها، شما را نکشت
اما تک تک آنها، باعث شدند
امروز یک آدم قوی تری باشید

پس نترسید
یا پیروزید، یا قوی تر
حالا با این طرز تفکر
می توان گفت پیروز نخواهید شد؟!
شكر گزاری بيشتر فراوانی بيشتری را به سمت شما جذب مي كند. شكرگزار بودن شما مثل آهنربا عمل مي كند و هر چه بيشتر شكر گزاري كنيد فراواني بيشتری را به سمت خود می كشانيد. اين قانون كائنات است!
آدم های زیبا و دوست‌ داشتنی، به صورت تصادفی به وجود نمی‌‌آیند
زیباترین و دوست ‌داشتنی ‌ترین انسانهایی که می‌شناسیم،
آنهایی هستند که با شکست آشنا شده‌اند،
آنهایی که رنج را تجربه کرده‌اند،
آنهایی که از دست دادن را تجربه کرده‌اند،
آنهایی که پس از این رویدادهای دشوار دوباره مسیر خود را به سمت زندگی پیدا کرده‌اند،

این افراد، زندگی را به شکل متفاوتی می‌فهمند،
آن را به شکل متفاوتی تحسین می‌کنند
و نیز به شکل متفاوتی حس می‌کنند
به همین دلیل ،
آرامترند و دوست داشتن و محبت به دغدغه‌شان تبدیل می‌شود.

#وین_دایر
داستان کوتاه

🔹چقدر ساده میشه دل کسی رو شکست!؟!!!....

✍️مراسم تشیع جنازه یکی از آشنایان در یک روز سرد پاییزی در گورستان بودم. نوه متوفی اصلا گریه نمی‌کرد و محزون هم نبود. سال‌ها این موضوع برای من جای سوال بود با این‌که او سنگ‌دل هم نبود.

بعدها از او علت را جویا شدم، گفت: پدر بزرگ من هر چند انسان بدی نبود ولی روزی یاد دارم، عید نوروز بود و به نوه‌های خود عیدی می‌داد و ما کودک بودیم، ما نوه دختری او بودیم و او به نوه های پسری‌اش 1000 تومنی عیدی داد ولی به ما 200 تومنی داد و در پیش آن‌ها گفت: پدربزرگ اصلی شما فلانی است و بروید و از او شما 1000 تومنی عیدی بگیرید. این حرکت او برای همیشه یاد من ماند و من تا زنده‌ام او را پدربزرگ و خودم را نوه او هرگز نمی‌دانم.

برای نفوذ در دل‌ها شاید صد کار نیک کم باشد ولی برای ایجاد نفرت ابدی، یک حرکت احمقانه کافی است. و بدانیم کودکان هرچند در مقابل محبت ما توان تشکر ندارند و خجالت می‌کشند و در برابر تندی و بی‌احترامی ما، از ترس ما توان عکس‌العمل ندارند و سکوت می‌کنند، ولی آن‌ها تمام رفتار ما را می‌فهمند و محبت‌ها و بدی‌های ما را می‌بینند و می‌دانند و برای همیشه در ذهن خود حفظ می‌کنند و زمانی که بزرگ شدند، تلافی می‌کنند.
کسانیکه اذیتتان کرده‌اند را ببخشید

اینکه دیگران را ببخشید به این معنی نیست که باز به آنها اعتماد کنید. فقط نباید وقتتان را برای متنفر شدن از کسانی که اذیتتان کرده‌اند تلف کنید چون باید حسابی مشغول دوست داشتن کسانی باشید که دوستتان دارند. اولین کسی که عذرخواهی می‌کند همیشه شجاع‌ترین است.
و اولین کسی که می‌بخشد قوی‌ترین است. اولین کسی که می‌گذرد و از ناملایمات عبور می‌کند، شادترین است.

پس شجاع باشید، قوی باشید و شاد و آزاد زندگی کنید.
سلام 🌸 صبح بخیر
آرزو می کنم امروزتان
همچون شکوفه های بهاری
لطیف و قشنگ باشد
و زندگی تان مانند
گل های بهاری خوشبو
که ازعطر روح نواز آن
سرمست و شاداب شوید ...
سومین روز بهار مبارک🍃🌸🍃
#نیایش_صبحگاهی


به نام خدایی که مرا آفرید و لذت زندگی کردن در این دنیای زیبا را به من هدیه داد...
خدایا ! تو خیر مطلقی و این یعنی همه چیز... باور من اینست که تو ثروتمندترین ، مهربان ترین ، قدرتمند ترینی ...
تو شور زندگی ام هستی ، تو خواستن ها و شدن ها، ادامه دادن ها، حرکت ها و کوشش ها، دریافت های من هستی ، تو منتهای آرزوهای من هستی.
تو روشنی مطلق هستی ... تو مراقب ما هستی و به دنبال تحقق رویاهامون هستی .... تو اون انرژی سرشار از شور و شادی و آرامشی که کافیه درونمون رو برایت باز کنیم...
🦋 درک صحیح قانون جذب؛

برای درک هر مطلبی لازم است در فرکانس آن باشید و درک قانون جذب نیز از این امر مستثنی نیست.
اگر مدتی است با این قانون آشنا شده اید و زندگیتان در حال تغییر است و با امید و شوق بیشتری مطالب را دنبال میکنید شما در مدار و فرکانس شناخت این قانون قرار گرفته اید ، چه بسا افرادی که تا لحظه مرگ از نعمت آگاهی از آن برخوردار نخواهند شد و یا با وجود آشنایی با آن بی تفاوت از این گوهر گرانبها رد میشوند و در بدبختی های خود هر روز بیشتر فرو می روند،فراموش نکنید افراد چیزهایی را میشنوند که در فرکانسش باشند.

همه چیز در دایره انتخاب شماست و هیچ کسی قادر  نیست به جای دیگری احساس، فکر و انتخاب کند، همانگونه که خداوند فرمود هرگز تغییری در مشیت من نخواهید دید.

در این میان چقدر به تاثیر این قانون در زندگیتان ایمان دارید و به چه میزان خودتان را یک انسان قانون می دانید؟ براستی یک قانون جذبی واقعی چه ویژگی هایی دارد که دیگران از آن بهره مند نیستند.
.
شکر گزاری به معنی واقعی یعنی شاد بودن ...
همینکه برای چشمت‌، زیبایی را ببینی
همینکه برای گوش هات ، حرفای خوب بشنوی ... و بادهانت حرفای خوب بزنی وزخم زبان نزنی وتهمت وغیبت و…نکنی ... یعنی شکرگزاری ...