📌 5 принципов которые помогут обрести внутреннюю свободу

1. Имейте своё мнение.
2. Свобода выбора.
3. Любите и уважайте себя.
4. Ни за что не держитесь.
5. Сила воли.

👉🏻 Свобода — это роскошь, которую не каждый может себе позволить.

🔗Есть три ловушки, которые воруют радость и мир:
• сожаление о прошлом
• тревога за будущее
• неблагодарность за настоящее.

Сожаление о прошлом возникает потому, что прошлое безопасно. Оно уже случилось, пережито, а значит не навредит. Что то из прошлого может навредить в будущем. На само по себе прошлое уже ушло...

Почему люди любят ночью смотреть на звезды, желательно на природе? Потому что звезды нам дарят ощущение слияния с миром в моменте и вот тут возникает радость и умиротворение.

💌 Правила жизни

➰Занимайся спортом.
➰Учись красиво и грамотно разговаривать.
➰Не нервничай.
➰Читай книги.
➰Забей на идиотов.
➰Учись новому каждый день.
➰Высыпайся.
➰Надейся только на себя.
➰Не бойся менять и меняться.
➰Питайся регулярно и правильно.

👉🏻 Развивайся оно того стоит!

🪴5 правил, повышающих уровень самоуважения

🌱1. Будьте собой всегда и везде.

🌱2. Цените себя - у вас есть только вы, окружения может не стать в неподходящий момент.

🌱3. Уважайте общество, всех кого видите.

🌱4. Перестаньте сравнивать себя с другими.

🌱5. Принимайте и нивелируйте собственные ошибки.

👉🏻 Самоуважение - одно из главных составляющих успешного человека.

💌 Формула любви к себе

➰прости себя за ошибки
➰помни о мечтах
➰научись восхищаться собой
➰не останавливайся
➰укрепляй личные границы
➰наслаждайся каждым моментом

👉🏻 А самое главное будь собой💕