🧋Самый кайф — это построить с самой собой такие отношения, когда ты каждый день:
• говоришь себе комплименты
• кормишь полезной едой
• занимаешься спортом
потому что ты любишь своё тело, всегда поддерживаешь себя и разрешаешь не оправдывать чужие ожидания и становишься себе лучшим другом, а не критиком.

💕5 аффирмаций, которые говорим себе каждый день

1. Я все могу!
2. Я притягиваю, как магнит: здоровье, любовь деньги счастье изобилие нужных людей, успех.
3. Я всегда получаю то, что хочу.
4. Я всегда побеждаю. Успех преследует меня повсюду. Мне всегда везёт.
5. Ошибок не существует. Есть только опыт. И он всегда позитивный.

🌱 Ваше психическоe здоровьe так же важно, как ваш успех. вы не можете иметь одно без другого.

• это не здорово, если вы пропускаетe еду из-за учебы
• это не здорово, если вы не спите из-за учебы
• это не здорово, если вы пьете много кофе, чтобы бодрствовать и изучать

🌱5 Шагов по саморазвитию:

➰ Всегда что-то познавать.
➰ Вдохновляться людьми, а не повторять их путь.
➰ Поддерживать хорошие отношения с семьей.
➰ Практиковать скорочтение.
➰ Освобождение от негативных влияний.