Moonly Souls
671 subscribers
860 photos
141 videos
173 links
Здесь мы собираем открытое и принимающее комьюнити пользователей Moonly.App ❣️ делимся мыслями и планами, делаем ивенты, поддерживаем друг друга.

Для связи по всем вопросам: hi@moonly.app

Заказ колоды Таро: @wishacake
Download Telegram
Как справиться с эмоциями и вернуть себе спокойствие?

Каждый из нас сталкивается с гневом, тревогой, грустью или выгоранием. Важно не подавлять эти чувства, а мягко поддержать себя.

Иногда все, что нужно, — это спеть любимую песню, прогуляться на свежем воздухе или помедитировать.

Помните, вы заслуживаете заботы и бережного отношения к себе в любой момент 🙏🏻
136
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вам нужен витамин М 💊

И нет, это не про магний.
Это — массаж, медитация, ментальное здоровье и энергия Луны.
Пусть каждый день будет с дозой витамина М. Без побочек. Только спокойствие, забота и любовь к себе.
🙏1815
Лунный и женский цикл 🌙

Луна проходит свои фазы примерно за 29,5 дней — почти столько же, как и женский цикл. И это не просто совпадение.

Новолуние символизирует менструальную фазу — время перезагрузки, уединения и заботы о себе.
Растущая Луна — это фолликулярная фаза, когда тело наполняется новой энергией.
Полнолуние символизирует овуляцию — пик жизненной силы, яркость, проявление.
Убывающая Луна соответствует лютеиновой фазе — время замедления, подготовки к новому циклу, ухода вглубь себя.

Если начать жить в гармонии с этими ритмами, можно почувствовать глубокую связь с собой и с миром.
Луна внутри вас 🌑
22🌚9
Никто не может быть на 100% в ресурсе каждый день — и это нормально.

Иногда у нас больше сил, иногда — меньше. Бывают дни, когда мы светимся, или наоборот, когда нам нужно отдохнуть и перезарядиться. Позвольте себе быть разными ❤️
2318❤‍🔥6🔥1
Я cosmic girl — и вся моя жизнь наполнена капелькой магии.

☾ Мой кофе искрится, как звездная пыль.
☾ Мое рабочее пространство наполнено творчеством.
☾ Мой утренний ритуал настраивает меня на волну Вселенной.
☾ Моя энергетическая чистка приносит спокойствие.
☾ Моя лунная магия напоминает, что я безгранична.
2111😍43
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как это ощущается... когда Вселенная наконец на твоей стороне.
Когда просыпаешься с ясной головой, чувствуешь внутреннюю опору и идешь за собой.
Moonly помогает не терять связь с собой и Вселенной
🙏16💯8❤‍🔥7😇53
Ваша сила всегда с вами.
Даже в самые сложные моменты внутри вас есть свет, который нельзя погасить 🙏🏻
❤‍🔥25🙏1153
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дыхание для перезагрузки 🙌🏻

Практика дыхание по квадрату — это простой способ вернуть спокойствие:
— вдох на 4 секунды
— пауза на 4 секунды
— выдох на 4 секунды

Повторите 5–7 раз. Это сбалансирует нервную систему, снизит тревожность и прояснит мысли.

Попробуйте прямо сейчас ⭐️
🥰1210
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда нужно всего одно послание, чтобы почувствовать поддержку.
То, что вам попадется — не случайно. Это именно то, что вы готовы услышать сейчас 💫
💘1875🕊2
Чем наполнить весну? Советы от команды Moonly 🌙

Весна — время пробуждения, вдохновения и теплых перемен. Это идеи, как провести эти дни с удовольствием и заботой о себе:
• Займитесь йогой на свежем воздухе — почувствуйте контакт с природой.
• Приготовьте вкусный весенний завтрак и порадуйте себя.
• Купите букет, даже если повода нет — вы и есть повод.
• Устройте фотосессию на улице — весна такая яркая пора!
• Посетите музей и вдохновитесь новыми образами.
• Проводите закат с чашкой чая и своими мыслями.
• Сделайте расклад Таро и послушайте, что подсказывает интуиция.

Делитесь в комментариях, что из этого уже сделали или планируете 💬
18115