Понедельник 28/02
28й лунный день.
День Луны.

Вчера Венера перешла в знак Козерога и парад планет начался в полной силе:

Сатурн, Меркурий, Марс и Венера, в сегодня даже Луна — все эти планеты находятся в знаке Козерога.

Напомню, что парад планет в Козероге в таком тяжелом, сложном аспекте продлится до 9 апреля.

Я буду каждый день выкладывать прогнозы, чтобы мы могли опереться на Астрологию, как на один из поддерживающих инструментов.

Понимание транзитов, — дает осознание, что все временно. Любой, даже самый сложный транзит проходит.

А синхронизация с энергиями планет, с циклами Луны — дает эмоциональный баланс.

Один инструмент, Астрология — у нас уже есть. Но я также рекомендую «разложить» перед собой другие инструменты, вспомнив, что приводит вас в состояние покоя и дает возможность перезагрузиться.

Медитация, джорналинг, список благодарностей, сон и здоровая еда — суперважные инструменты сейчас. Расскажу о каждом подробно в ближайшие дни.

Сегодня день Луны — а значит мы можем проявить больше заботы, в первую очередь, к себе.

И я рекомендую посвятить этот понедельник такой заботе:

• Написать список поддерживающих инструментов, которые вы знаете.

• Дополнить свои инструменты, например, сделав подборку видео-инструкций для медитации.

• Описать свою рутину на ближайшую неделю (во сколько вы просыпаетесь, как проводите утро, какие поддерживающие ритуалы включаете в свой день) — и стараться ее придерживаться.

• Завести блокнот для списка благодарностей или просто для джорнолинга.

• Поработать с психологом (идеально для каждого понедельника).

Эмоциональное состояние сегодня:

Луна, переместившись в Козерога, может усилить напряжение, и в то же время «охладить» нашу эмпатию.

Это может сильно поделить на два лагеря:

На тех, кто могут ощутить подавленность, тяжесть, опустошённость. И тех, кто будут проживать отстранённость, желание сфокусироваться на себе и своих проблемах (такие же энергии были в начале февраля).

То есть, лагерь тех, кто включён в события и испытывают подавленность.

И лагерь тех, кто сегодня не готов включиться, и могут выбрать «отстранённость» (типично для Луны в Козероге) как защитный механизм психики.

Тут важно помнить, что сейчас мы особенно должны беречь друг друга, беречь контакты и не «рубить», только потому что кто-то сейчас в другом лагере.

Главное — не ссориться с близкими и знакомыми, а наоборот — поддерживать и усиливать свои контакты.

Сегодня также благоприятнее быть в роли наблюдателя, чем, например, участвовать в острых спорах.

Наблюдать, заботиться о себе и проявлять терпение друг другу, чтобы сохранять чувство единства.

Желаю нам всем ясности, мира и любви.

Мне важно понять, насколько ежедневные прогнозы сейчас нужны и важны, именно — с вашей точки зрения.

Пожалуйста, проголосуйте 🤍

Я отменила платную подписку на канал.

Сейчас хочу проверить, если у вас все ещё остался доступ к каналу и расскажу, почему.

Почему я отменила палатную подписку?

Мне важно помочь и дать поддержку, как можно большему количеству людей. Сделать всё, что я могу.

Многим сейчас нужна любая помощь и в сегодняшней реальности у ещё большего количества людей может не быть возможности оформить платную подписку.

Я оставлю возможность оплачивать подписку за донейшн для тех, у кого сейчас нет финансовых сложностей (пока думаю, как это лучше сделать технически).

Ведение канала требует времени и энергии. Это моя работа и мне нужно продолжать зарабатывать.

Отменив платную подписку, я рискую остаться без ощутимой части дохода в ближайшие месяцы, но я не хочу этого бояться. Я хочу действовать, продолжать работать и помогать.

И я знаю, что это правильно 🤍

Спасибо всем, кто пишет и предлагает сделать донейшн уже сейчас 🙏🏿

Завтра я расскажу как это сделать.

Вторник 01/03
29-й лунный день.
День Марса

Март начинается с Махашивартри 🔱

Махашиваратри — переводится с санскрита как Великая Ночь Шивы. “Ночь, дарующая благосклонность”.

Это один из самых значимых ведических дней, когда Шива (энергия разрушения) соединяется с Парвати (энергия рождения).

По одной из легенд, которую рассказывают Пураны, это день благодарности Шиве за то, что он спас весь мир от смертельного яда (актуальность detected).

В общем, у этого дня очень сильные энергии, когда происходит борьба добра и зла — не только на внешнем плане, но и внутри нас.

И даже если мы не настроены проводить этот день так, как это происходит в Индии, с множеством свечей, пудж и пением мантр в течение всей ночи, можно выбрать, с каким злом мы хотим побороться внутри нас.

Увидеть, где мы можем быть добрее и терпимее или отказаться от вредной привычки — всё это дает очень благоприятный импульс.

•

Эмоциально день может быть непростым, Луна все ещё участвует в параде планет в Козероге, о чем я писала в прогнозе на 28/02.

Важно постараться не проявлять эмоциональный холод к близким людям (холодность и отстранённость — влияние Луны в Козероге).

Особенно в день борьбы добра и зла.

•

Также рекомендую в этот день заняться очищением — это идеально делать накануне Новолуния (уже в эту среду):

Очистить пространство, занявшись уборкой, раздать ненужные вещи, освободить память в телефоне, и, конечно — заняться внутренним очищением, поработав со своими эмоциями.

Даже просто выписав все свои тревоги в блокноте с утра, можно снизить уровень стресса и освободить место в сознании.

Это, кстати, отличная практика на каждый день, не только перед Новолунием.

Завтра хочу поделиться с вами некоторыми практиками, которые даю в группе Новолуние Вместе 🤍

В группах Новолуние Вместе мы проводили день перед Новолунием очищая внешнее и внутрнее пространство.

Я хочу предложить вам сегодня и завтра пройти вместе программу-минимум Новолуния:

1. Сделать медитацию очищения сердца.

2. Поработать со страхами (очистить внутреннее пространство).

3. Написать список благодарности.

4. Написать список желаний.

Сейчас отправлю на канал первые две практики, а завтра остальные.

10-минутная медитация очищения сердца.

это простая медитация под звуки определённой частоты.

она помогает очистить сердце от негативных эмоций, настраивает на освобождение подавленной энергии.

инструкция:

наденьте наушники, примите удобное положение, включите трек (под этим постом) и закройте глаза.

вы можете прослушать медитацию, сидя в удобной вам позе... в тихом месте, где никто не будет вам мешать и отвлекать вас.

или лёжа в постели.

или гуляя на природе.

если вы на природе, можно открыть глаза.

главное — слушать и чувствовать.

медитацию очищения сердца можно выполнить сегодня или завтра с утра.

или в любой момент, когда вы почувствуете, что нужно поставить всё на паузу и перезагрузиться.

вторая практика:

ритуал освобождения от страхов.

самая главная практика перед Новолунием.

не ограничивайте себя во времени или объёме списка.

чем больше страхов мы выпишем — тем лучше.

я рекомендую каждое Новолуние проводить этот ритуал. особенно перед написанием списка желаний.

не забудьте скачать методичку и сохранить ее на телефон.

Среда 02/03
Новолуние
День Меркурия

Сегодня Новолуние в Водолее.

Луна в Водолее часто окрашивает наши эмоции в довольно бунтарские оттенки:

Когда хочется послать на хер все указания и правила, не быть покорными.

То, что раньше воспринималось нейтрально во время Луны в Водолее — может начать злить и вызвать сопротивление.

Такая природа у Луны в Водолее.

И в этом есть интересный потенциал:

Нам могут приходить неплохие идеи, формироваться планы и цели, в которых есть возможность для прогресса и развития.

Поэтому, с одной стороны, важно слушать эти эмоции, если они возникают. Давать им понятную форму, фиксировать для себя.

Обращать внимание на приходящие идеи и возникающие желания.

С другой — не действовать необдуманно в порыве этих эмоций, делая какие-то резкие, не взвешенные шаги или выливая эти эмоции на близких.

Новолуние — это день, который идеально посвящать написанию своих планов, включившись в свои желания.

День Новолуния открывает доступ к нашему подсознанию и интуиции, поэтому так круто мечтать — ведь есть шанс уловить и понять свои истинные желания, желания сердца, а не желания из “надо” или из ума.

Я понимаю, что сегодня мечтать и строить планы — очень очень сложно.

Но в группах Новолуния Вместе я всегда рекомендую сделать акцент на желанных состояниях.

Чтобы ни происходило мы можем заманифестировать свои желанные состояния:

Состояние смелости и силы.

Состояние спокойствия и наполненности.

Состояние ресурса и внутренней тишины. Любого желанного состояния.

Когда случаются моменты неопределенности, как сейчас, сложно мечтать о чем-то конкретном, например, о путешествии или проекте.

Но состояние внутри — это то, что всегда доступно. То, что мы всегда можем создать для себя самих или для других, например поддерживая или вдохновляя.

Я точно буду желать и описывать сегодня в своем списке желаний состояние любви.

Как и обещала, делюсь с вами практиками второго дня группы Новолуние Вместе.

После того, как мы почистили дом от хлама (ну или хотя бы память телефона) и голову от страхов, можно сделать следующие практики:

1. Написать список благодарностей.

2. И после этого — список желаний.

Если вы ещё не работали со страхами, то перед списком благодарностей важно это сделать.

В группах мы шли намного глубже, делали Теневую Работу первый день и усиливали своё состояние на следующий день.

Но я всегда говорила: в непростые дни или когда голова занята совсем другим можно посвятить ритуалам Новолуния час-полтора по такой программе-минимум:

Сжечь страхи / поблагодарить / написать список желаний.

Это самая простая формула для Новолуния.

Пятница 04/03
Вторые лунные сутки
День Венеры

Мы находимся в фазе растущей Луны — а значит, что эмоционально и ментально мы в какой-то степени укрепляемся.

С растущей Луной растёт сила нашей психики, а вместе с ней — усиливается интуиция.

Мы все ещё находимся на стадии острого стрессового ответа на происходящее. А на растущую Луну постепенно начнём проживать другие уровни, состояния и эмоции.

Луна находится в Рыбах — в этом знаке она становится чувственной и вдумчивой.

Мы склоны чаще действовать интуитивно и отлетать: начинаем фантазировать и иногда придумывать альтернативную реальность.

Сила такой Луны: ее возможность расслабиться и по-настоящему быть в настоящем моменте, здесь и сейчас.

А значит, сегодня у нас есть возможность качественно отдохнуть и восстановиться, если на пару часов отложить в сторону телефон, помедитировать, посидеть у воды, побыть на природе, помечтать о чем-то приятном, заняться творчеством.

Например, джорналинг, практика поточного письма, ведение дневника, описание своих эмоций в тексте — лучший способ отвлечься и перезагрузиться сегодня, в день Венеры, во время Луны в Рыбах.

Общение с близкими, объятия, проявленная друг к другу нежность, признания в любви — в день Венеры придают сил, наполняя нас.