коротко про 24/02

сложный день. шторм, который несёт очищение.

благоприятный день для:

• лечения
• детокса
• учебы и взаимодействия с ментором, учителями.
• нахождения у воды
• проживания эмоций (это главное очищение)
• помощи другим / благотворительности

неблагоприятный день для:

• разборок и выяснения отношений
• вовлечения в негатив
• споров
• начала нового

когда я писала прогноз на сегодня, сказав, что день будет непредсказуемым, самым опасным и сложным на этой неделе, я не могла представить... что все будет так 💔

до последнего надеялась, что напряжение, которое видно в транзитах, будет проигрываться на уровне информации, манипуляций вниманием, но не буквально.

Накашатра, в которой сегодня находится Луна — имеет ядовитую природу, поэтому вполне нормально почувствовать гнев и злость на происходящее.

и очень важно беречь себя... если вам тяжело от информации в медиа и в соц-сетях, если мозг пытается придумать заранее, как действовать, если вы чувствуете сильный стресс, постарайтесь переключаться в течение дня.

это не означает — игнорировать происходящее, никак не вовлекаться.

это означает — не падать в негативные мысли, в страх и не действовать из состояния паники.

как поддержать себя в такой непростой день?

• двигаться, чтобы разгонять кровь.

• дышать. глубоко.... животом.... делая глубокие выдохи.

• делать паузы в чтение дня, чтобы момедитировать. хотя бы 10 минут.

под этим постом я отправлю медитацию очищения сердца, которая может поддержать.

достаточно просто включить эту аудио дорожку в наушниках, закрыть глаза и подышать десять минут, наблюдая за дыханием.

можно прослушать медитацию, лёжа в постели.

можно после медитации отправиться в душ или ванну — это успокаивает, балансирует Луну.

пятница 25/02
24-е и 25-е лунные сутки.
день Венеры.

с одной стороны это день Венеры, день наслаждения.

но, как я уже говорила в понедельник в мини-подкасте — в этот уикенд нам вряд ли удасться отдохнуть.

энергии этого дня достаточно непростые, с утра продолжаются 24е лунные сутки:

мы находимся в центре шторма, когда активируются программы, которые могут быть связаны с чувством вины, стыдом, оставленностью, страхом и неопределённостью. разными травмами.

в зависимости от кармы и накопленного опыта — не только индивидуального, но и коллективного.

вы все видите, какие события разворачиваются перед началом парада планет в Козероге.

и я ни в коем случае не стану отводить наш взгляд от этого, говоря: что это часть пути, не вовлекайтесь.

я за баланс:

быть вниманием в происходящем, чтобы объединяться, поддерживать тех, кому максимально непросто, делать пожертвования и так далее.

и так же: регулярно (как можно чаще) направлять внимание вовнутрь, следить за уровнем тревоги и стресса, дозировать уровень вовлечённости через онлайн. быть в своём центре, чтобы действовать из баланса.

🌛 после полудня, когда начнутся 25-е лунные сутки, нам будет проще это делать.

с точки зрения наших эмоций: завтра, до ~11:00 (мск) может продолжаться детокс, очищение. когда подавленные эмоции двигаются через нас.

• в эту пятницу, не смотря на любовь Венеры к празднику, будет достаточно благоприятно нагрузить себя работой. можно успеть качественно поработать.

• если кто-то попросит поддержки или помощи, а вы в ресурсе это дать — это будет очень благоприятно кармически.

можно сделать совсем немного, но результат будет очень большой.

• также как и результаты любых аскез: если выбрать, в чем себя стоит ограничить (например, в сахаре), в чем добавить дисциплины, — это даст обновление энергии и больше ресурса.

• также можно попробовать добавить энергии Венеры вечером: через творчество, отдых с близкими, через замедление.

🤍

суббота 26/02
26-е лунные сутки
день Сатурна

начало парада планет в Козероге. Марс переходит в знак своей экзальтации и день поста Экадаши.

в эту субботу Марс встречается с Сатурном в знаке Козерога.

и, к сожалению, это указывает на то, что конфликт, сопротивление и напряжение на мировом уровне могут продолжаться.

такое положение на небе будет до 9 апреля.

и я желаю нам всем пройти этот транзит с внутренней силой, с любовью в сердце, с опорой на свет... как бы ни было сложно.

помните про баланс:

участие / тишина.
включённость / отстранённость.

помните про свою большую значимую цель, про свой путь.

одна из опор для данного транзита — это работа... продолжать делать свою работу и выполнять свои обязанности.

усиливать свободу воли — через работу и действия (не из паники, но из силы).

относительно работы и реализации:

такая усиленная энергия Козерога может давать возможность много работать.

но, кончено, прямо сейчас этому могут мешать подавленность и стресс.

особенно, если мы находимся в центре разворачивающихся событий.

в зависимости от уровня стресса и ситуации, в которой мы находимся, можно постараться действовать, помогать своими навыками и инструментами, что-то делать.

то есть — работать на любом возможном уровне.

возможно, пока не думая о результате, но находя в работе опору.

26е лунные сутки — это день поста Экадаши.

если взять в этот день какую-то аскезу и в чем-то себя ограничить (например, оказаться от кофе или интернета на целый день) — можно получить дополнительный ресурс энергии, эмоциональный баланс. ясность и отдых.

и так как это столь значимый день Сатурна, я рекомендую следить за тем, чтобы не сливать время и энергию на неважные, пустые дела (не путать с отдыхом).

Сатурн любит, когда мы проводим его день серьезно, глубоко и вдумчиво.

🪐

Понедельник 28/02
28й лунный день.
День Луны.

Вчера Венера перешла в знак Козерога и парад планет начался в полной силе:

Сатурн, Меркурий, Марс и Венера, в сегодня даже Луна — все эти планеты находятся в знаке Козерога.

Напомню, что парад планет в Козероге в таком тяжелом, сложном аспекте продлится до 9 апреля.

Я буду каждый день выкладывать прогнозы, чтобы мы могли опереться на Астрологию, как на один из поддерживающих инструментов.

Понимание транзитов, — дает осознание, что все временно. Любой, даже самый сложный транзит проходит.

А синхронизация с энергиями планет, с циклами Луны — дает эмоциональный баланс.

Один инструмент, Астрология — у нас уже есть. Но я также рекомендую «разложить» перед собой другие инструменты, вспомнив, что приводит вас в состояние покоя и дает возможность перезагрузиться.

Медитация, джорналинг, список благодарностей, сон и здоровая еда — суперважные инструменты сейчас. Расскажу о каждом подробно в ближайшие дни.

Сегодня день Луны — а значит мы можем проявить больше заботы, в первую очередь, к себе.

И я рекомендую посвятить этот понедельник такой заботе:

• Написать список поддерживающих инструментов, которые вы знаете.

• Дополнить свои инструменты, например, сделав подборку видео-инструкций для медитации.

• Описать свою рутину на ближайшую неделю (во сколько вы просыпаетесь, как проводите утро, какие поддерживающие ритуалы включаете в свой день) — и стараться ее придерживаться.

• Завести блокнот для списка благодарностей или просто для джорнолинга.

• Поработать с психологом (идеально для каждого понедельника).

Эмоциональное состояние сегодня:

Луна, переместившись в Козерога, может усилить напряжение, и в то же время «охладить» нашу эмпатию.

Это может сильно поделить на два лагеря:

На тех, кто могут ощутить подавленность, тяжесть, опустошённость. И тех, кто будут проживать отстранённость, желание сфокусироваться на себе и своих проблемах (такие же энергии были в начале февраля).

То есть, лагерь тех, кто включён в события и испытывают подавленность.

И лагерь тех, кто сегодня не готов включиться, и могут выбрать «отстранённость» (типично для Луны в Козероге) как защитный механизм психики.

Тут важно помнить, что сейчас мы особенно должны беречь друг друга, беречь контакты и не «рубить», только потому что кто-то сейчас в другом лагере.

Главное — не ссориться с близкими и знакомыми, а наоборот — поддерживать и усиливать свои контакты.

Сегодня также благоприятнее быть в роли наблюдателя, чем, например, участвовать в острых спорах.

Наблюдать, заботиться о себе и проявлять терпение друг другу, чтобы сохранять чувство единства.

Желаю нам всем ясности, мира и любви.

Мне важно понять, насколько ежедневные прогнозы сейчас нужны и важны, именно — с вашей точки зрения.

Пожалуйста, проголосуйте 🤍

Я отменила платную подписку на канал.

Сейчас хочу проверить, если у вас все ещё остался доступ к каналу и расскажу, почему.

Почему я отменила палатную подписку?

Мне важно помочь и дать поддержку, как можно большему количеству людей. Сделать всё, что я могу.

Многим сейчас нужна любая помощь и в сегодняшней реальности у ещё большего количества людей может не быть возможности оформить платную подписку.

Я оставлю возможность оплачивать подписку за донейшн для тех, у кого сейчас нет финансовых сложностей (пока думаю, как это лучше сделать технически).

Ведение канала требует времени и энергии. Это моя работа и мне нужно продолжать зарабатывать.

Отменив платную подписку, я рискую остаться без ощутимой части дохода в ближайшие месяцы, но я не хочу этого бояться. Я хочу действовать, продолжать работать и помогать.

И я знаю, что это правильно 🤍

Спасибо всем, кто пишет и предлагает сделать донейшн уже сейчас 🙏🏿

Завтра я расскажу как это сделать.

Вторник 01/03
29-й лунный день.
День Марса

Март начинается с Махашивартри 🔱

Махашиваратри — переводится с санскрита как Великая Ночь Шивы. “Ночь, дарующая благосклонность”.

Это один из самых значимых ведических дней, когда Шива (энергия разрушения) соединяется с Парвати (энергия рождения).

По одной из легенд, которую рассказывают Пураны, это день благодарности Шиве за то, что он спас весь мир от смертельного яда (актуальность detected).

В общем, у этого дня очень сильные энергии, когда происходит борьба добра и зла — не только на внешнем плане, но и внутри нас.

И даже если мы не настроены проводить этот день так, как это происходит в Индии, с множеством свечей, пудж и пением мантр в течение всей ночи, можно выбрать, с каким злом мы хотим побороться внутри нас.

Увидеть, где мы можем быть добрее и терпимее или отказаться от вредной привычки — всё это дает очень благоприятный импульс.

•

Эмоциально день может быть непростым, Луна все ещё участвует в параде планет в Козероге, о чем я писала в прогнозе на 28/02.

Важно постараться не проявлять эмоциональный холод к близким людям (холодность и отстранённость — влияние Луны в Козероге).

Особенно в день борьбы добра и зла.

•

Также рекомендую в этот день заняться очищением — это идеально делать накануне Новолуния (уже в эту среду):

Очистить пространство, занявшись уборкой, раздать ненужные вещи, освободить память в телефоне, и, конечно — заняться внутренним очищением, поработав со своими эмоциями.

Даже просто выписав все свои тревоги в блокноте с утра, можно снизить уровень стресса и освободить место в сознании.

Это, кстати, отличная практика на каждый день, не только перед Новолунием.

Завтра хочу поделиться с вами некоторыми практиками, которые даю в группе Новолуние Вместе 🤍

В группах Новолуние Вместе мы проводили день перед Новолунием очищая внешнее и внутрнее пространство.

Я хочу предложить вам сегодня и завтра пройти вместе программу-минимум Новолуния:

1. Сделать медитацию очищения сердца.

2. Поработать со страхами (очистить внутреннее пространство).

3. Написать список благодарности.

4. Написать список желаний.

Сейчас отправлю на канал первые две практики, а завтра остальные.

10-минутная медитация очищения сердца.

это простая медитация под звуки определённой частоты.

она помогает очистить сердце от негативных эмоций, настраивает на освобождение подавленной энергии.

инструкция:

наденьте наушники, примите удобное положение, включите трек (под этим постом) и закройте глаза.

вы можете прослушать медитацию, сидя в удобной вам позе... в тихом месте, где никто не будет вам мешать и отвлекать вас.

или лёжа в постели.

или гуляя на природе.

если вы на природе, можно открыть глаза.

главное — слушать и чувствовать.

медитацию очищения сердца можно выполнить сегодня или завтра с утра.

или в любой момент, когда вы почувствуете, что нужно поставить всё на паузу и перезагрузиться.