Не бойтесь совершать ошибки, спотыкаться и падать ❤️

📌Чаще всего величайшую награду приносит то, что больше всего нас пугает. Может, вы добьетесь всего, чего хотите, а может, даже больше, чем представляли себе. Кто знает, куда приведет вас жизнь, путь долог, и в итоге само путешествие и есть цель.

Полезные привычки на каждый день ✔️

☁️ Выходи из зоны комфорта и преодолевай себя
☁️ Занимайся спортом, чтобы твоё тело было энергичным
☁️ Вставай и ложись спать в одно время, сделай себе режим

✔️Привычки, с которыми вы точно изменитесь к лучшему:

💗Узнавать что-то новое.
Чтобы оставаться интересным собеседником, а также постоянно тренировать мозг, старайся как можно чаще узнавать новую информацию.

💗Уделять время близким.
Нужно проводить время с теми, кто тебе дорог, и делать это качественно: подольше болтать вживую и так далее.

❤️Внутренняя мотивация, которая поможет вам достичь цели

Когда Вы получаете прирожденное удовольствие и блаженство из-за чего-то, и для этого вы не жаждете ни трофея, ни призов, ни внешних наград. Этот вид мотивации понимается, как внутренняя мотивация.

📌 Люди рождаются с внутренней мотивацией, чувством собственного достоинства, достоинством, любопытством.

Мой канал посвящён изучению психологии — науки, которая позволяет разобраться в том, как устроена психика человека и как она влияет на нашу жизнь. Я предлагаю вам узнать больше о себе и своих эмоциях, а также научиться справляться с трудностями и достигать своих целей. Я, профессиональный психолог — помогу вам разобраться в сложных вопросах и найти пути решения проблем. Присоединяйтесь к моему каналу, чтобы получать полезные советы, психологический гороскоп на каждый день, рекомендации по улучшению своей жизни, а также аудио лекции на актуальные темы!
https://t.me/razvitidyshi

📚Способы тренировки и развития силы воли

• Выполняйте важные задачи как можно раньше

• Развивайте фундаментальные привычки

• Основы: еда и сон

✨Аффирмация дня✨

Я путешествую по самым красивым городам и странам, и наслаждаюсь каждым мгновением своей удивительной жизни.

Что скрывает твое подсознание? ❤️‍🩹
Этот канал поможет, если
🌿У вас крайне низкая самооценка. Вам кажется, что с вами что-то не так
🌿В детстве вы получали мало заботы и любви
🌿Если все идет хорошо, вас преследует ощущение, что произойдет что-то плохое
🌿 Вам «попадаются» эмоционально недоступные партнеры, которые то любят, то отвергают вас или вы вообще боитесь строить отношения
🌿Вы не знаете, что бы такого съесть, выпить, чтобы избавиться от пустоты внутри.
🌿Вы зависимы от отношений и эмоциональной боли, если у вас нет партнера, вы ощущаете пустоту внутри
🌿Надежные, проявляющие заботу, предсказуемые партнеры кажутся вам скучными
🌿 Вы безуспешно пытаетесь «спасти» своих родителей

Ссылка доступна только 24 часа - https://t.me/stanlyshee

Поживём-увидем , доживём-узнаем... выживем...учтём.

Чем старше вы будете становиться, тем реже от вас будут слышать слово «НАВСЕГДА».... Влюбить вас будет очень сложно, очаровать внешностью - почти невозможно... Прежде чем что-то сказать, вы сначала будете долго молчать, обдумывая каждое слово, а потом возможно так и ничего и не скажете… Вы будете оценивать людей, абсолютно по другим качествам...

Недоверие станет вашим близким другом. Думаете это взросление?

Это обычный жизненный опыт..

Мы часто повторяем, что о человеке судят по его делам, но забываем иногда, что слово тоже поступок.

Речь человека — зеркало его самого. Всё фальшивое , лживое или вульгарное, как бы человек ни пытался скрыть это от других, вся пустота, черствость или грубость прорываются в его речи с такой же силой или очевидностью, с какой проявляются искренность и благородство, глубина и тонкость мыслей и чувств…

То, о чём говорит человек, отражает его внутренний мир…

Будь собой!

Вам нужно только одно — быть естественным, таким же естественным, как ваше дыхание. Любите свою жизнь. Не живите согласно каким-то заповедям. Не живите согласно чужим идеям.

Не живите так, как от вас требуют люди. Прислушивайтесь к своему собственному сердцу. Станьте безмолвны, прислушайтесь к тихому, слабому голосу внутри вас и следуйте ему.

Гармония личности:

1. Улучшить отношения с людьми
2. Добиваться желаемого
3. Радоваться каждому дню
4. Чувствовать душевное расстояние
5. Изменить свое настроение

Гармония личности – это правильное соотношение между основными сторонами бытия личности: пространством личности, временем и энергией. Гармония – это и равновесие между ощущением самодостаточности и чувством общности.

Как научиться быстро работать?

1. Энергетический бутерброд - занятие, которые не хотите делать, "обложите" с двух сторон любимыми делами. Таким образом, энергия не падает.

2. Разрешите себе делать дело без желания.

3. Добавит в нелюбимое дело что-то приятное (например, включите музыку)

4. Разбейте большие дела на маленькие.

Жизненный путь каждого разный

Нет такого пути, который был бы на 100% правильным и подходил бы каждому. Любой путь требует усилий. Даже встать с дивана и дойти до холодильника - это уже целая история.

Поэтому не стоит смотреть на других и сравнивать с собой. Всем мы разные и у всех у нас разный подход к жизни. Запомни: «Нет легкий путей - есть все достигающий ты!»

Составляющие здоровых отношений:

1. Честность; 2. Понимание; 3. Принятие партнера таким, какой он есть; 4. Поддержка; 5. Уважение

Здоровые отношения — это эмоциональный и душевный союз двух людей, в котором и радости, и неприятности партнеры разделяют друг с другом. В нем нет «твоих проблем». Партнеры сочувствуют и сопереживают, помогают и поддерживают друг друга. Доверие. Это служит основой для длительных и прочных отношений. Там, где есть недоверия и тотальный контроль, не может зародиться эмоциональная близость, спокойствие и принятие.

Действуйте - в этом жизнь!

Созерцательная жизнь часто очень безрадостна. Нужно больше действовать, меньше думать и не быть сторонним свидетелем собственной жизни.

Чем больше думает, чем больше накручиваем себя, тем меньше действуем, тем больше имеем источников радости

Мантры о любви к себе:

1. Я прекращаю извиняться за то, кем являюсь
2. Я заслуживаю лучшее
3. Я изучаю уверенность, самоуважение
4. Мой голос ценен и мое мнение важно

5. Я люблю свое тело и все что оно мне позволяет
6. Я выбираю быть благодарной за все, что имею
7. Осознанно отпускаю прошлое и живу только настоящим
8. Я привлекаю в свою жизнь чудесных людей

Аутофобия

Это болезненный, патологический страх перед одиночеством. Существуют и другие названия недуга: «монофобия», «эремофобия», «изолофобия».

При этом важно понимать, что абсолютно всем людям присуще время от времени чувствовать себя одинокими и это нормально.

Мой канал посвящён изучению психологии — науки, которая позволяет разобраться в том, как устроена психика человека и как она влияет на нашу жизнь. Я предлагаю вам узнать больше о себе и своих эмоциях, а также научиться справляться с трудностями и достигать своих целей. Я, профессиональный психолог — помогу вам разобраться в сложных вопросах и найти пути решения проблем. Присоединяйтесь к моему каналу, чтобы получать полезные советы, психологический гороскоп на каждый день, рекомендации по улучшению своей жизни, а также аудио лекции на актуальные темы!
https://t.me/razvitidyshi