✍ کمبود ویتامین D
ضعف عضلانی ، کج خلقی ، سردرد ، احساس افسردگی ، خواب آلودگی ، تعریق بیش از حد ، ریزش مو ، مشکلات گوارشی .
برای دریافت ویتامین D می توانید در مقابل نور خورشید قرار بگیرید همچنان از مکمل های ویتامین D استفاده کنید .
🌸🍃 @moodkadeh
ضعف عضلانی ، کج خلقی ، سردرد ، احساس افسردگی ، خواب آلودگی ، تعریق بیش از حد ، ریزش مو ، مشکلات گوارشی .
برای دریافت ویتامین D می توانید در مقابل نور خورشید قرار بگیرید همچنان از مکمل های ویتامین D استفاده کنید .
🌸🍃 @moodkadeh
✍ کرم دور چشم خانگی
به اندازه نوک قاشق مربا خوری زردچوبه را با ۲ قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید و به آرامی با براش نرم دور چشم بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب خنک بشویید .
🌸🍃 @moodkadeh
به اندازه نوک قاشق مربا خوری زردچوبه را با ۲ قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید و به آرامی با براش نرم دور چشم بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب خنک بشویید .
🌸🍃 @moodkadeh
Forwarded from کافیتل 🪽
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کامنت_برتر
👤 حاجی گیرینوف
کافیتل 🪽
@cafitel 🪽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍ دور چشم جوان و بدون چروک
دو عدد کپسول ویتامین E و یک قاشق روغن نارگیل لازم است این دو را با هم ترکیب کنید ترکیب به دست آمده را داخل یک ظرف مناسب ریخته و داخل یخچال نگهداری کنید باید ترکیب را به دور چشم هایتان بمالید و سپس آن را خوب ماساژ دهید بهتر است این کار را ۲ ساعت قبل از خواب انجام دهید این ماسک دور چشم را جوان و تقویت می کند .
🌸🍃 @moodkadeh
دو عدد کپسول ویتامین E و یک قاشق روغن نارگیل لازم است این دو را با هم ترکیب کنید ترکیب به دست آمده را داخل یک ظرف مناسب ریخته و داخل یخچال نگهداری کنید باید ترکیب را به دور چشم هایتان بمالید و سپس آن را خوب ماساژ دهید بهتر است این کار را ۲ ساعت قبل از خواب انجام دهید این ماسک دور چشم را جوان و تقویت می کند .
🌸🍃 @moodkadeh
✍ منبع کلاژن پوست
چند برگ نعناع را به همراه دو قاشق گلاب داخل مخلوط کن بریزید و کاملا مخلوط کنید سپس روی صورت ماسک کرده و اجازه بدهید ۲۰ دقیقه بمونه این ماسک برای شادابی و جوانسازی صورت عالی هست .
🌸🍃 @moodkadeh
چند برگ نعناع را به همراه دو قاشق گلاب داخل مخلوط کن بریزید و کاملا مخلوط کنید سپس روی صورت ماسک کرده و اجازه بدهید ۲۰ دقیقه بمونه این ماسک برای شادابی و جوانسازی صورت عالی هست .
🌸🍃 @moodkadeh
✍ رفع افتادگی پوست
نصف خیار را رنده کرده و با یک قاشق غذاخوری روغن رزماری مخلوط کنید .مخلوط بدست آمده را روی صورت و سایر مناطقی که دچار افتادگی پوست هستن بمالید و پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پوست خود را بشویید . هر ۳ یا ۴ روز یکبار می توانید از این ماسک استفاده کنید .
🌸🍃 @moodkadeh
نصف خیار را رنده کرده و با یک قاشق غذاخوری روغن رزماری مخلوط کنید .مخلوط بدست آمده را روی صورت و سایر مناطقی که دچار افتادگی پوست هستن بمالید و پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پوست خود را بشویید . هر ۳ یا ۴ روز یکبار می توانید از این ماسک استفاده کنید .
🌸🍃 @moodkadeh
✍ پر پشت شدن مو با این کار
دو قاشق غذاخوری ژل آلوورا با یک قاشق از ترکیب روغن نارگیل ، زیتون و کرچک را با هم کاملا مخلوط کنید و یک ساعت قبل از حمام به کف سرتان بمالید چند دقیقه ماساژ بدید سپس با یک حوله بپوشانید و بعد به حمام بروید .
🌸🍃 @moodkadeh
دو قاشق غذاخوری ژل آلوورا با یک قاشق از ترکیب روغن نارگیل ، زیتون و کرچک را با هم کاملا مخلوط کنید و یک ساعت قبل از حمام به کف سرتان بمالید چند دقیقه ماساژ بدید سپس با یک حوله بپوشانید و بعد به حمام بروید .
🌸🍃 @moodkadeh
✍قویترین ضد چروک رو بزن
دو قاشق غذاخوری سر پر نشاسته را با نصف لیوان آب سرد مخلوط کنید و وقتی نشاسته حل شد این مخلوط را روی حرارت ملایم بگذارید و دائم به هم بزنید وقتی مواد کاملا صاف و یکدست شد از روی حرارت بردارید و بزارید خنک شود و ماسک را روی صورتتون که کاملا شسته و تمیز کردید بمالید .
🌸🍃 @moodkadeh
دو قاشق غذاخوری سر پر نشاسته را با نصف لیوان آب سرد مخلوط کنید و وقتی نشاسته حل شد این مخلوط را روی حرارت ملایم بگذارید و دائم به هم بزنید وقتی مواد کاملا صاف و یکدست شد از روی حرارت بردارید و بزارید خنک شود و ماسک را روی صورتتون که کاملا شسته و تمیز کردید بمالید .
🌸🍃 @moodkadeh
✍ با مژه هات پرواز کن
هر شب قبل از خواب ۲ قطره روغن ویتامین E را با برس ریمل به مژه و ابرو بمالید رشد چند برابر و ریزش را قطع می کند به طوری که در یک ماه میتونید نتیجه آن را ببینید .
🌸🍃 @moodkadeh
هر شب قبل از خواب ۲ قطره روغن ویتامین E را با برس ریمل به مژه و ابرو بمالید رشد چند برابر و ریزش را قطع می کند به طوری که در یک ماه میتونید نتیجه آن را ببینید .
🌸🍃 @moodkadeh
✍ شفاف سازی پوست
سیب زمینی را رنده کنید و تا حدی که میتونید آبش رو بگیرید . آب سیب زمینی را دور ریخته و به خود سیب زمینی مقداری گلاب و اگر صورتتون خشک بود عسل و اگر چرب بود آبلیمو اضافه کرده و مخلوط کنید سپس به صورت و گردن بزنید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب سرد شستشو دهید . این ماسک رو هفته ای ۲ بار استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه برسید .
🌸🍃@moodkadeh
سیب زمینی را رنده کنید و تا حدی که میتونید آبش رو بگیرید . آب سیب زمینی را دور ریخته و به خود سیب زمینی مقداری گلاب و اگر صورتتون خشک بود عسل و اگر چرب بود آبلیمو اضافه کرده و مخلوط کنید سپس به صورت و گردن بزنید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب سرد شستشو دهید . این ماسک رو هفته ای ۲ بار استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه برسید .
🌸🍃@moodkadeh
✍ شست و شوی صورت اصل داشتن آرایش صورت خوب است
هر فرد پوست متفاوتی دارد . سن نیز پوست انسان را دست خوش تغییراتی می کند . مثلا وقتی شما پوست خشک و پوسته پوسته ای دارید نباید در شست و شوی صورت خود افراط کنید . ایده این شست و شوی صورت دوبار در روز است . یکبار صبح و یکبار شب قبل از خواب با آب خنک صورتتان را بشویید .
🌸🍃 @moodkadeh
هر فرد پوست متفاوتی دارد . سن نیز پوست انسان را دست خوش تغییراتی می کند . مثلا وقتی شما پوست خشک و پوسته پوسته ای دارید نباید در شست و شوی صورت خود افراط کنید . ایده این شست و شوی صورت دوبار در روز است . یکبار صبح و یکبار شب قبل از خواب با آب خنک صورتتان را بشویید .
🌸🍃 @moodkadeh
✍ روشن کننده پوست صورت
۲ قاشق غذاخوری آرد برنج + یک چهارم قاشق غذاخوری زردچوبه و ۲ قاشق غذاخوری شیر را با هم ترکیب کنید . صورتتان را کاملا تمیز کنید و با انگشت به تمام قسمت های صورت و گردن خود بمالید بعد از ۲۰ دقیقه بشویید . این ماسک را ۲ بار در هفته تکرار کنید .
🌸🍃 @moodkadeh
۲ قاشق غذاخوری آرد برنج + یک چهارم قاشق غذاخوری زردچوبه و ۲ قاشق غذاخوری شیر را با هم ترکیب کنید . صورتتان را کاملا تمیز کنید و با انگشت به تمام قسمت های صورت و گردن خود بمالید بعد از ۲۰ دقیقه بشویید . این ماسک را ۲ بار در هفته تکرار کنید .
🌸🍃 @moodkadeh
✍پیشگیری از آکنه و جوش
✨کسانی که دارای پوست چرب می باشند بیشتر به آکنه و جوش گرفتار می شوند.
شما می توانید با ترکیب جعفری با مقداری عسل از آکنه و جوش جلوگیری کنید. می دانیم که ترکیب کردن جعفری با عسل یک ترکیب ضدباکتری به ما می دهد.
🌸🍃 @moodkadeh
✨کسانی که دارای پوست چرب می باشند بیشتر به آکنه و جوش گرفتار می شوند.
شما می توانید با ترکیب جعفری با مقداری عسل از آکنه و جوش جلوگیری کنید. می دانیم که ترکیب کردن جعفری با عسل یک ترکیب ضدباکتری به ما می دهد.
🌸🍃 @moodkadeh
✍درمان خانگی بی‌نظیر برای سفید کردن تیرگی زیر بغل
✨ترکیبی از آب و جوش شیرین بسازید.
✨زیر بغلتان را بطور کامل به آن آغشته کنید.
✨15 دقیقه بعد زیر بغلتان را بشویید.
🌸🍃 @moodkadeh
✨ترکیبی از آب و جوش شیرین بسازید.
✨زیر بغلتان را بطور کامل به آن آغشته کنید.
✨15 دقیقه بعد زیر بغلتان را بشویید.
🌸🍃 @moodkadeh
✍ماسک هندونه🍉
برای پوست چرب
۳ قاشق غذاخوری آب هندوانه، ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو و ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا را مخلوط کنید. در صورت تمایل حتی میتوانید یک قاشق چای‌خوری گلاب به آن اضافه کنید. این مخلوط را روی پوست خود بمالید. بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه روی آن بماند (تا خشک شود) و با آب سرد بشویید.
🌸🍃 @moodkadeh
برای پوست چرب
۳ قاشق غذاخوری آب هندوانه، ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو و ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا را مخلوط کنید. در صورت تمایل حتی میتوانید یک قاشق چای‌خوری گلاب به آن اضافه کنید. این مخلوط را روی پوست خود بمالید. بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه روی آن بماند (تا خشک شود) و با آب سرد بشویید.
🌸🍃 @moodkadeh
✍رفع حلقه‌های تیره‌ی زیر چشم
اگر اهل قهوه هستید بهتر است بعد نوشیدن قهوه، برای رفع سیاهی دور چشم تفاله‌ی آن را دور نریزید. به این دلیل که با استفاده از آن میتوانید چشمانی سرحال و شاداب داشته باشید. تفاله قهوه و نارگیل را به‌نسبت مساوی باهم مخلوط کنید و به‌مدت ۱۵ دقیقه روی پوست اطراف چشم خود قرار داهید. این ماسک را 3 تا 4 بار در هفته استفاده کنید .
🌸🍃 @moodkadeh
اگر اهل قهوه هستید بهتر است بعد نوشیدن قهوه، برای رفع سیاهی دور چشم تفاله‌ی آن را دور نریزید. به این دلیل که با استفاده از آن میتوانید چشمانی سرحال و شاداب داشته باشید. تفاله قهوه و نارگیل را به‌نسبت مساوی باهم مخلوط کنید و به‌مدت ۱۵ دقیقه روی پوست اطراف چشم خود قرار داهید. این ماسک را 3 تا 4 بار در هفته استفاده کنید .
🌸🍃 @moodkadeh
✍کرم آبرسان و طرز استفاده از آن
1️⃣ ابتدا صورتتان را با یک شوینده سازگار با پوست صورتتان بشویید تا آلودگی و باکتری های همراه با محصول، وارد پوستتان نشود.
2️⃣ با حوله ای تمیز صورت را خیلی آرام خشک کنید (حوله را محکم روی پوست نکشید و به صورت ضربه ای و آرام این کار را انجام دهید).
3️⃣ مقداری از کرم آبرسان پوست را ( به اندازه یک چهارم دایره ) روی انگشت های دست بریزید و کمی به هم بمالید تا موقع استفاده روی صورت، کرم به صورت مساوی پخش بشود.
4️⃣ کرم را روی گونه ها، پیشانی، چانه، بینی ، گردن و اطراف چشم پخش کنید.
5️⃣ با حرکات خیلی آرام و به سمت بالا ، کرم جذب پوست میشود.
6️⃣ اطراف چشم و دور لب جاهایی هستند که عموما فراموش میشوند. سعی کنید در این قسمت ها با ضربات خیلی آرام کاری کنید که کرم جذب پوست شود.
7️⃣ دقت داشته باشید که گردن هم جزیی از صورت به حساب میاد. حرکات دست روی گردن هم باید به سمت بالا باشد.
8️⃣ بعد از اینکه خوب کرم را پخش کردین و جذب صورتتان شد، برای جذب بیشتر میتوانید ضربه های آرامی را به تمام قسمت های مختلف صورت بزنید .
🌸🍃 @moodkadeh
1️⃣ ابتدا صورتتان را با یک شوینده سازگار با پوست صورتتان بشویید تا آلودگی و باکتری های همراه با محصول، وارد پوستتان نشود.
2️⃣ با حوله ای تمیز صورت را خیلی آرام خشک کنید (حوله را محکم روی پوست نکشید و به صورت ضربه ای و آرام این کار را انجام دهید).
3️⃣ مقداری از کرم آبرسان پوست را ( به اندازه یک چهارم دایره ) روی انگشت های دست بریزید و کمی به هم بمالید تا موقع استفاده روی صورت، کرم به صورت مساوی پخش بشود.
4️⃣ کرم را روی گونه ها، پیشانی، چانه، بینی ، گردن و اطراف چشم پخش کنید.
5️⃣ با حرکات خیلی آرام و به سمت بالا ، کرم جذب پوست میشود.
6️⃣ اطراف چشم و دور لب جاهایی هستند که عموما فراموش میشوند. سعی کنید در این قسمت ها با ضربات خیلی آرام کاری کنید که کرم جذب پوست شود.
7️⃣ دقت داشته باشید که گردن هم جزیی از صورت به حساب میاد. حرکات دست روی گردن هم باید به سمت بالا باشد.
8️⃣ بعد از اینکه خوب کرم را پخش کردین و جذب صورتتان شد، برای جذب بیشتر میتوانید ضربه های آرامی را به تمام قسمت های مختلف صورت بزنید .
🌸🍃 @moodkadeh
#ماسک_مو_خانگی
1 قاشق غذاخوری پودر ژلاتیـــن🥮
1 فنجان آبـــ💧
1 قاشق چای خوری سرکه سیبـــ🍎
1 قاشق چای خوری عســـل🍯
آب و ژلاتین را در یک ظرف بریزید و هم بزنید. مخلـــوط🥣 آب و ژلاتین را روی اجاق گاز قرار دهید و اجازه دهید مخلوط گرم شود تا بخار از قابلمه بلند شود، که تقریباً باید 5 تا 8 دقیقـــه⏰ طول بکشد. قابلمه را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید 5 دقیقه خنک شود. بعد سرکه سیب و عسل را به مخلوط اضافه کنید، هم بزنید تا تمام مواد کاملاً ترکیب شوند.ماسک را روی موهای خود بمالیـــد👐🏻 و اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 30 دقیقه روی موهای شما بماند. سپس ماسک را کاملاً با آب بشوییـــد🛁 زمان برداشتن ماسک از آب ولرم استفاده کنید و اجازه دهید موهایتان خشک شود.
🌸🍃 @moodkadeh
1 قاشق غذاخوری پودر ژلاتیـــن🥮
1 فنجان آبـــ💧
1 قاشق چای خوری سرکه سیبـــ🍎
1 قاشق چای خوری عســـل🍯
آب و ژلاتین را در یک ظرف بریزید و هم بزنید. مخلـــوط🥣 آب و ژلاتین را روی اجاق گاز قرار دهید و اجازه دهید مخلوط گرم شود تا بخار از قابلمه بلند شود، که تقریباً باید 5 تا 8 دقیقـــه⏰ طول بکشد. قابلمه را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید 5 دقیقه خنک شود. بعد سرکه سیب و عسل را به مخلوط اضافه کنید، هم بزنید تا تمام مواد کاملاً ترکیب شوند.ماسک را روی موهای خود بمالیـــد👐🏻 و اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 30 دقیقه روی موهای شما بماند. سپس ماسک را کاملاً با آب بشوییـــد🛁 زمان برداشتن ماسک از آب ولرم استفاده کنید و اجازه دهید موهایتان خشک شود.
🌸🍃 @moodkadeh
