دعا
استاد معین


☕️ @mood_change

چقدد سرسبز و زیبا 😍😍😍 روزتون پر از #آرامش

وقتی که به گذشته‌ام نگاه میکنم میبینم بیشتر چیزهایی که نگران‌شان بودم، هرگز اتفاق نیفتادند.من زمان و انرژی خیلی زیادی را هدر دادم تا ناراحت باشم..!

#جول_اوستین
چگونه با آرامش و بدون نگرانی زندگی کنیم


☕️ @mood_change

.
نزدیک چیزایی بمون که
باعث میشن از زنده بودنت
احساس #شادی کنی...☁️🍃☕

☕️ @mood_change

۶ تا از تجملات واقعی زندگی:

زمان
سلامتی
ذهنی آرام
صبح‌های آهسته و بی‌عجله
توانایی #سفر کردن
خانه‌ای پر از #عشق


☕️ @mood_change

❣‌‌‌تصمیم بگیر با دل خوشی های ساده
معادله پیچیده ی زندگی را دور بزنی؛
در خنده اسراف کن و به غم پشت پا بزن.
با باران هم آواز شو و بگذار ،
خورشید تنت را لمس کند...

و برای بودن در شادی ها بهانه نیاور؛
گذشته را به دفتر خاطراتت بچسبان
و از دلخوشی‌های بندانگشتی
ساده نگذر...
برای گربه همسایه غذا بگذار...
با سایه ات شکلک بازی کن و
در سرزمین تنهایی آواره نباش؛
خودت را دوست بدار و مثل
صبح بعد از باران خنک باش و دلپذیر...🍃🍃


❣

•
حس خوب زندگی ❤️🌿

#طبیعت #کوهمره_سرخی #شیراز #شالیزار


☕️ @mood_change

❣ما مدام یادمون میره
همین که
هرروز صبح بیدار میشیم
خودش اولین نعمتیه که باید براش شکرگزار باشیم...🍃🍃

صبح بخیر♥️🌿


❣

❣ولی یه روز از ته دلت
لبخند میزنی و میگی:
خدایا این بیشتر از اون چیزی بود
که براش دعا کرده بودم، شکرت...🤍✨


❣

کاری که اعتماد به نفس با آدم میکنه...

.
جاده زیبای سیاهکل به دیلمان🌱

حتما شنیدین که میگن
ما میانگین ۵ نفری هستیم که بیشترین معاشرت رو باهاشون داریم، حالا میخوام بگم این شاید درست باشه و شاید نباشه
ولی ما حتما میانگین کارهایی که میکنیم و روابطی که داریم و هر آنچه که به زندگی و ذهن و وجودمون وارد میکنیم هستیم
پس سبک زندگی درستی رو انتخاب کنید
تا خودتون بعدا از خودتون راضی باشید...


☕️ @mood_change

یکم زیبایی ببینیم 🥹🌸

🌸🍃
صبح آغاز دوباره زیستن است.
تنفسی عمیق
از تازه ترین هوای زندگی
یک قدم نزدیک تر
به رؤیاهای دیروزت.
پس نفس بکش امروز را
وجاری کن عشق را
دربـند بـند وجـودت

روزتون پراز عـشق وامـید🌸🍃

‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mood_change

#دیروز را فراموش کن ، چون او هم با تو همین کار را کرده...
به خاطر فردای نیامده هم نگران نباش، شاید نیاید...
چشم‌هایت را باز کن و هدیه ی باارزشِ "امروز" را ببین....


#وین_دایر

🌸🌸

بیخیال هر چی که تا امروز نشد

زندگی رو دوباره شروع کن....

گاهی همه چیز را به حالِ خود رها کن و
راهِ خودت را برو...
و در گوشِ روزگار، بگو؛
حالِ من خوب است و تو هرگز حریفِ حالِ خوبِ من نخواهی شد!
و بخند؛
به خوش باوریِ سایه‌های بخت برگشته‌ای که هنوز؛
جسارتِ آفتاب را ندیده‌اند

یک خنده واقعی جریان
کیهانی، پرانا، را به تک‌تک
سلول‌های بدن می‌رساند.

یک انسان شاد کمتر در معرض
بیماری است؛ زیرا شادی در واقع
مقدار بیشتری از انرژی جهانی
حیات را جذب بدن می‌کند.

«پاراماهانسا_یوگاناندا»
😸😻

.
باز کن پنجره را
من تو را خواهم برد
به سر رود خروشان حیات
آب این رود به سر چشمه
نمی گردد باز؛
بهتر آنست که غفلت نکنیم
از آغاز
باز کن پنجره را

صبح دمید...!
➖➖➖➖➖➖➖

صبحگاهتون بایادخدا❤️

‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌
‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌

نتایج دوره قانون سلامتی - قسمت 8

هزینه دوره با تخفیف ویژه تا پایان فرداشب ۹۸۰ هزارتومن
🆔️ @abasmanesh_vi


پشتیبانی تهیه دوره ها 👇👇👇
@hos_tafa