ИТОГИ ДНЯ ~
#итоги

° 27 007 [650]
° 0

Охх, ну просто задарила дорогая меня звёздочками, хехе, смущает очень^^)

На удивление очень даже много шагов сегодня, но это всё потому что славная погода, вкусный рациончик, ещё и с мамой скоро пойдём гулять!
Завтра будем с вами вытягивать листочек с триггером, и бороть его, страшно, но надо выходить всегда из зоны комфорта, для своего же будущего )

Заранее сладких снов, котята! ^^

🍓🥠 ЗАВТРАК ✨ ~ 10:35 ~ ✨

#MEAL = 0

° творожок с йогуртом 1,6% с отрубями
° немного черешни и клубники
° чай

Доброе утроо, милые)

На утро творожок, даа, как же я уже скучала. Кстати, насчёт манки: думаю, сварганить из неё оладушки будет очень вкусно, кажется мне, хехе.

Сегодня я взяла немного ягод. Как-то, знаете, я наконец-то поняла, что у меня их много, и мне не нужно нагребать, думая, что у меня их украдут. Я могу в любое время их подъесть и т.д., так что такая маленькая мисочка.

А ещё сегодня будем брать листочек с триггером, ууу, стрёмненько, но надо! Даже очень интересно, что выйдет из этого.

Погода, кстати, ещё лучше, чем вчера, вааа, вообще как же всё прекрасно)

Чем завтракали, котятки? ^^

🌯 ОБЕД ✨ ~ 15:01 ~ ✨

#MEAL = 0

° классическая шаурма из Greek House
° 7-Up без сахара со льдом

ДОРОГИЕ!! Я вам говорюю, я была рядом с заправкой, но там не делали хот-доги! Поэтому я решила: почему бы не съесть что-то похожее? И я захотела шаурму. Божеее, какой же это кайф.

Я знаю, что там много ккал, но мне всё равно, честно говоря. Это даже… блин, это много ккал для меня, для моего сознания, но обычные люди, которые не задумываются об этом, могут легко съесть такое в любой день, и даже больше, и до этого, и после этого нормально покушать. Так что я буду как обычный человек — именно такой я и хочу быть!

Я сыта и довольна, иду дальше гулять, а потом вернусь домой, немного отдохну и снова выйду)

Чем обедали, любимые? ^^

🍓🥯 УЖИН ✨ ~ 20:50 ~ ✨

#MEAL = 0

° творог с йогуртом 1,6% с отрубями
° йогуртовое мороженое «Растишка» клубника
° черешня, клубничка
° чай

Вечерочка, мои милые! ^^

Всё по базе, всё как надо, только вот сейчас была клубничка… тоже, как и все другие вкусы, так хорошо передаёт вкус, и так вкусно! Я ещё купила один набор «Растишки», хаха, это правда того стоит, оно ещё и на скидке было!

Конечно, как раз под вечер чувствую, что да, я съела больше, чем обычно, но прям сильной вины нет. Я же понимаю, что за один день ничего не случится, да и это было изумительно вкусно, так что ладно, расслабилась. Я молодец, борю триггер!!

Кстати, купила новый топ? Наверное, это так называется. В итогах покажу!

Чем ужинали, любимые? ^^

ИТОГИ ДНЯ ~
#итоги

° 28 264 [680]
° 0

Ребята… фото с топом, оказывается, вышло МАКСИМАЛЬНО УЖАСНОЕ… Я так фоткала через жопу, что только её вы там и увидите, вы не против? Просто знайте, что спереди оно красивое.

И вот такие прекрасные итожки. Сегодня пораньше, и это просто чудесно. Кстати, вау, какая активность, очень даже хорошо)

Сладких снов, котята! ^^

🍓🥠 ЗАВТРАК ✨ ~ 10:55 ~ ✨

#MEAL = 0

° творожок с йогуртом 1,6% и отрубями
° немного черешни и клубники
° чай

Утречко, котята!

Сегодня у меня будет чилл-дей, потому что мой желудок, хаах, немного в шоке от новой еды. Но я знаю, что в этом ничего страшного нет! Будет просто вкусный денёк, возможно, без чего-то ультранового)

Кстати, как раз из-за странного чувства в животе я всё же взвесилась: #вес 40,4 кг. И, о чудо, шавуха ничего со мной не сделала! Ничего в ней страшного нет, и бояться каких-то привесов не стоит!! Это всем кто волнуеться ( ну я )

Погода чудесная: на улице +26 и классный свежий ветерочек. Пойду после того, как поем, за творогом, он закончился!! А ещё папа попросил нарвать ему липы. Ладно… так уж и быть, всё равно творог за его счёт покупаю 😁

Чем завтракали, котятки? ^^