Монгошка
129 subscribers
830 photos
9 videos
1 file
56 links
Добро пожаловать в мой дневник питания!

Анон = http://t.me/anonaskbot?start=pkx2mtl
Писать по поводу ВП и остального = @Ang4lholic
Download Telegram
🥯🥘 ОБЕД ~ 14:50 ~

#MEAL = 0

° пюре с рикоттой, политое соусом терияки (ЗАЛИТО)
° маринованные огурчики с квашеной капустой и грибами
° чай


Пришла домой, и прямо перед заходом начался дождь, я вообще в шоке! И уже водоросли выросли, капец. Теперь бы ещё сварить этот ебаный мисо-суп.

Я купила опять рикотту!! Она офигенная с любыми крупами, ещё надеюсь в будущем и пасту с ней сделать и т.д., очень вкусноо.

А ещё! Я СДАЛА МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЭКЗАМЕН!! В 8 классе сдают DSD1, так что пока можно подтвердить только B1 уровень немецкого! И я уже его сдала, так что хах, уже есть одно подтверждение. В 10 классе можно будет подтвердить и сдать на C1)

Чем обедали, любимые? ^^
🔥6🥰5
🥭 ~ ПЕРЕКУС ~

#MEAL = 0

° замороженное манго на палочке


Ааа, я в ТикТоке обзор видела, девушка сказала, что это очень вкусно, берём!

Перекусывали, дорогие?
4
🍮🍦 УЖИН ~ 20:20 ~

#MEAL = 0

° творог с йогуртом 1,6%
° мороженое «Хрещатик» крем-брюле
° черешня, клубничка
° чай


Ну что ж, даже ужин вышел не сильно поздно!!
Хах, это прям хорошо, больше времени будет отдохнуть. Взяла вот ещё мороженое «Хрещатик» с крем-брюле — ну кайф. Жаль, «Рудь» без сахара не было, но ничего, куплю, куплю ещё.

Ко мне пришла новая постелька, она двух цветов: молочного и такого тёмно-кофейного. Ааа, уже хочу её застелить, как только мама освободится помочь, и будет у меня всё готово.

Завтра, кажется, остался последний день — и всё! Ааа, надо пережить денёк быстренько. Правда, сегодня был дождь, вообще неожиданно, и холодно… фэ. Надеюсь, завтра такого не будет.

Чем ужинали, любимые? ^^
4🔥2🍓1
💬 У тебя новое анонимное сообщение!

привета
а на сколько грамм/миллилитров у вас тарелочки? можно обзор?


⬅️ Свайпни для ответа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вот такие у меня тарелочки! Брала на тему наборчиком.

1. Диаметр: 11,2 см
2. Высота: 5,8 см
3. Объём: 320 мл
Если брать продукты разные, как я обычно беру, то выходит примерно по граммовке вот столько:

Вода / молоко / жидкий йогурт — примерно 320 г
Густой йогурт / крем / сметана — примерно 300–330 г
Творог — примерно 250–300 г


Но я целую не заполняю, так что, конечно, выходит меньше, а в целом вот так!
4🔥1
ИТОГИ ДНЯ ~
#итоги

° 22 055 [531]
° 0

Всё сегодня вкусно! Правда, холодно, меня немножко это расстроило.
И вот тот самый гель для душа, да, он очень вкусный, короче, если будет желание и будет где купить, берите его обязательно!
Про fear food я уже написала всё или почти всё, записки с заданиями осталось только найти, и будет готово, думаю, к пятнице точно уже начну челлендж этот)


Сладких снов, котята! ^^
6
🍨🍨 ЗАВТРАК ~ 9:00~

#MEAL = 0

° протеиновый батончик zerone
Ягодное мороженое

Доброе утро, котят!

Взяла такую протеинку. Хотела другую всё равно купить, такую капец вкусную, но я забыла, эх.

За завтраком дома, пока ходила шаги, много этих хрустиков съела. Ну и пофиг, мне так нравится, как они хрустят. Да и хочу уже наконец-то на них гештальт закрыть. Я у мамы попросила купить отруби, они на упаковке, на картинке в интернете, такими большими выглядят. Посмотрим, короче, насколько они всё-таки большие ^^

Постараюсь теперь есть, когда уже голодна, а не ждать. Мне себя жалко... я же просто кушать хочу и всё 😭 В чём проблема покормить себя уже?

Сегодня последний день, хехе.

Чем завтракали, котята? ^^
1❤‍🔥6💋3💘21🦄1
🧀🫕 ОБЕД ~ 16:15 ~

#MEAL = 0

° кус-кус с рикоттой, политый соусом терияки (ЗАЛИТО)
° маринованные огурчики с грибами
° сырный супчик из пакетика
° белый Monster за кадром

Стыдно ли мне, что я не сварила суп?

Ну… не, окей, немного. Я что-то снова обленилась, ну извинитее!!

Меня папа после школы заставил помогать ему рвать липу, он из неё чай пьёт, поэтому я ещё минут 30 на это потратила. Там уже была готова на месте листья хавать.

Зато-зато, попробовала этот сырный супчик. Ну такое, мне не зашло, хоть кус-кус с рикоттой спас всю ситуацию, ну и, конечно, огурчики с грибами.

Сейчас к 18 у меня будет последний английский, и потом в нашей группе каникулы, слава богу, так что это здорово. Потом пойду гулять, буду охотиться за мороженкой без сахара. Ну, если что, возьму «Хрещатик» или ещё какое-то вкусняшное мороженое, чего бы и нет, хехе.

Чем обедали, любимые? ^^
Какой ваш любимый суп?
💘53
💬 У тебя новое анонимное сообщение!

привет. я так понимаю вы из Украины? а с какой части? не собираетесь переезжать?


⬅️ Свайпни для ответа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Анонимные сообщения
💬 У тебя новое анонимное сообщение! привет. я так понимаю вы из Украины? а с какой части? не собираетесь переезжать? ⬅️ Свайпни для ответа.
#анон
Приветик, дорогая!
Да, именно из Киева, вижу на правом берегу Днепра!
Не думаю, мои родители окончательно приняли решение, что переезжать мы не будем, но сама я в будущем попробовала бы пожить за границей, но до этого момента надо ещё дожить!
Мёд... ну просто мёд, какая же погода прекрасная)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6
🍫 ~ ПЕРЕКУС ~

#MEAL = 0

° протеиновое мороженое Blizzard шоколадное


Искала одно, нашла другое! Давно хотела его уже попробовать, ещё был ванильный, но захотелось шоколад. Ну и ладно, моё точно лучше, ещё, может, попробую ванильное.
Кстати, купила манку, аа наконец-то!

Перекусывали, дорогие?
6🔥4