Монгошка
132 subscribers
832 photos
9 videos
1 file
56 links
Добро пожаловать в мой дневник питания!

Анон = http://t.me/anonaskbot?start=pkx2mtl
Писать по поводу ВП и остального = @Ang4lholic
Download Telegram
ИТОГИ ДНЯ ~
#итоги

° 22 293 [537]
° 0

Ко мне пришёл новый гель для душа с карамелькой! Мя, сегодня попробую его, если будет вкусно, покажу его даже завтра.
Всё вкусно, всё супер, купила новый вкус протеинки "сранч", завтра на завтрак проба, а ещё немножко волнуюсь насчёт презентации, но ладненько, всё будет хорошо)

Сладких снов, котята! ^^
🕊2💘2
🍨🍓 ЗАВТРАК ~ 9:25 ~

#MEAL = 0

° протеиновый батончик Crunch
Lychee and Strawberry

Доброе утречко, милые!

Удачки всем, кто сдаёт, вы справитесь обязательно!!

Ваа, завтрак начинается с нового вкуса батончика. Хмм… довольно сомнительно, бубу, хотя верх и белая начинка очень вкусные, правда, очень химозные ☠️

И знаете что? Учителя сегодня нет, и он сказал, что оценка не изменится, а на перемене сдавать нельзя… втф. Ну мне вообще всё равно, я завтра сдам, когда он придёт. Офигел вообще.

А, у меня 9 уроков, поздравьте.

Чем завтракали, котята? ^^
💅6🕊4
Котята, как вам идея, чтобы я сделала fear food challenge? То есть будет баночка, в которой будут много маленьких бумажек с моей fear едой. Например: кофе в заведении, приготовить сосиски, купить уличную шаверму, и 2-3 раза в неделю я буду тянуть бумажку!
Anonymous Poll
100%
Давай
0%
Не
Если у вас есть идеи для заданий, можете написать, а то, моя, варёнка не варит!😋
🕊4
🥯🥘 ОБЕД ~ 14:50 ~

#MEAL = 0

° пюре с рикоттой, политое соусом терияки (ЗАЛИТО)
° маринованные огурчики с квашеной капустой и грибами
° чай


Пришла домой, и прямо перед заходом начался дождь, я вообще в шоке! И уже водоросли выросли, капец. Теперь бы ещё сварить этот ебаный мисо-суп.

Я купила опять рикотту!! Она офигенная с любыми крупами, ещё надеюсь в будущем и пасту с ней сделать и т.д., очень вкусноо.

А ещё! Я СДАЛА МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЭКЗАМЕН!! В 8 классе сдают DSD1, так что пока можно подтвердить только B1 уровень немецкого! И я уже его сдала, так что хах, уже есть одно подтверждение. В 10 классе можно будет подтвердить и сдать на C1)

Чем обедали, любимые? ^^
🔥6🥰5
🥭 ~ ПЕРЕКУС ~

#MEAL = 0

° замороженное манго на палочке


Ааа, я в ТикТоке обзор видела, девушка сказала, что это очень вкусно, берём!

Перекусывали, дорогие?
4
🍮🍦 УЖИН ~ 20:20 ~

#MEAL = 0

° творог с йогуртом 1,6%
° мороженое «Хрещатик» крем-брюле
° черешня, клубничка
° чай


Ну что ж, даже ужин вышел не сильно поздно!!
Хах, это прям хорошо, больше времени будет отдохнуть. Взяла вот ещё мороженое «Хрещатик» с крем-брюле — ну кайф. Жаль, «Рудь» без сахара не было, но ничего, куплю, куплю ещё.

Ко мне пришла новая постелька, она двух цветов: молочного и такого тёмно-кофейного. Ааа, уже хочу её застелить, как только мама освободится помочь, и будет у меня всё готово.

Завтра, кажется, остался последний день — и всё! Ааа, надо пережить денёк быстренько. Правда, сегодня был дождь, вообще неожиданно, и холодно… фэ. Надеюсь, завтра такого не будет.

Чем ужинали, любимые? ^^
4🔥2🍓1
💬 У тебя новое анонимное сообщение!

привета
а на сколько грамм/миллилитров у вас тарелочки? можно обзор?


⬅️ Свайпни для ответа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вот такие у меня тарелочки! Брала на тему наборчиком.

1. Диаметр: 11,2 см
2. Высота: 5,8 см
3. Объём: 320 мл
Если брать продукты разные, как я обычно беру, то выходит примерно по граммовке вот столько:

Вода / молоко / жидкий йогурт — примерно 320 г
Густой йогурт / крем / сметана — примерно 300–330 г
Творог — примерно 250–300 г


Но я целую не заполняю, так что, конечно, выходит меньше, а в целом вот так!
4🔥1
ИТОГИ ДНЯ ~
#итоги

° 22 055 [531]
° 0

Всё сегодня вкусно! Правда, холодно, меня немножко это расстроило.
И вот тот самый гель для душа, да, он очень вкусный, короче, если будет желание и будет где купить, берите его обязательно!
Про fear food я уже написала всё или почти всё, записки с заданиями осталось только найти, и будет готово, думаю, к пятнице точно уже начну челлендж этот)


Сладких снов, котята! ^^
6
🍨🍨 ЗАВТРАК ~ 9:00~

#MEAL = 0

° протеиновый батончик zerone
Ягодное мороженое

Доброе утро, котят!

Взяла такую протеинку. Хотела другую всё равно купить, такую капец вкусную, но я забыла, эх.

За завтраком дома, пока ходила шаги, много этих хрустиков съела. Ну и пофиг, мне так нравится, как они хрустят. Да и хочу уже наконец-то на них гештальт закрыть. Я у мамы попросила купить отруби, они на упаковке, на картинке в интернете, такими большими выглядят. Посмотрим, короче, насколько они всё-таки большие ^^

Постараюсь теперь есть, когда уже голодна, а не ждать. Мне себя жалко... я же просто кушать хочу и всё 😭 В чём проблема покормить себя уже?

Сегодня последний день, хехе.

Чем завтракали, котята? ^^
1❤‍🔥6💋3💘21🦄1
🧀🫕 ОБЕД ~ 16:15 ~

#MEAL = 0

° кус-кус с рикоттой, политый соусом терияки (ЗАЛИТО)
° маринованные огурчики с грибами
° сырный супчик из пакетика
° белый Monster за кадром

Стыдно ли мне, что я не сварила суп?

Ну… не, окей, немного. Я что-то снова обленилась, ну извинитее!!

Меня папа после школы заставил помогать ему рвать липу, он из неё чай пьёт, поэтому я ещё минут 30 на это потратила. Там уже была готова на месте листья хавать.

Зато-зато, попробовала этот сырный супчик. Ну такое, мне не зашло, хоть кус-кус с рикоттой спас всю ситуацию, ну и, конечно, огурчики с грибами.

Сейчас к 18 у меня будет последний английский, и потом в нашей группе каникулы, слава богу, так что это здорово. Потом пойду гулять, буду охотиться за мороженкой без сахара. Ну, если что, возьму «Хрещатик» или ещё какое-то вкусняшное мороженое, чего бы и нет, хехе.

Чем обедали, любимые? ^^
Какой ваш любимый суп?
💘53
💬 У тебя новое анонимное сообщение!

привет. я так понимаю вы из Украины? а с какой части? не собираетесь переезжать?


⬅️ Свайпни для ответа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM