Монгошка
134 subscribers
837 photos
9 videos
1 file
57 links
Добро пожаловать в мой дневник питания!

Анон = http://t.me/anonaskbot?start=pkx2mtl
Писать по поводу ВП и остального = @Ang4lholic
Download Telegram
🥞🍄‍🟫 ОБЕД ~ 15:20 ~

#MEAL = 0

° оладушки с йогуртом 1,6% и грибами
° маринованные огурцы и квашеная капуста
° чай


Даааа!! Сегодня оладушки, и какие же они вкусные — просто пальчики оближешь. Рецептик от любимки Ари.

Безумно ей благодарна за этот божественный рецепт, теперь буду только его и готовить :3

Я всё же пошла гулять. Не понимаю, будет дождь или нет: по прогнозу он уже три раза должен был начаться и закончиться, а на улице вообще ничего не происходит, кроме туч, да и те потом опять уходят. Так что гулять!

Кстати, оладушки жарила на масле, хотя, честно, вообще не триггер. Да и масла там почти не было.

Чем обедали, любимые? ^^
4
Купить пачку печенья или нет? (у меня голова взорвётся сейчас)
Anonymous Poll
92%
Да
0%
Нет
8%
Зачем ?
Не я ссыкло..🥲
😭6
🍪 ~ ПЕРЕКУС ~

#MEAL = 0

° печенье «Коровка»

Нет… ну я что, ссыкло?
Конечно нет. Взяла яйца в руки и со злостью, со слезами на глазах взяла любимые.

Перекусывали, дорогие?
10🔥103🥴3🆒1
Божечки... мои ж вы хорошие, я и половины не смогла затащить, хахва, они очень вкусные, но мне уже плохо от них, штучек 6 съела, хотя я была уверена, что легко съем всю пачку, мне настолько легче стало... я смогла съесть печеньки, ещё и любимые)
Спасибо огромное за звёздочки🥹❤️ мне безумно приятно, и меня правда это очень мотивирует и дальше бороться, это же и правда просто еда!
2🥰7❤‍🔥4
🥯🍓 УЖИН ~ 22:25 ~

#MEAL = 0

° творог с йогуртом 1,6%
° черешня, клубничка
° чай


Аааа, боже, извините, только кушаю, потому что так поздно пришла! Очень извиняюсь за это. Мне безумно понравилось это комбо, прям чёт больше, чем блендированный творог, хех. Ладно, бегу кушать! Пришлю фоточки в других тгк чуть попозже, а то нечего, хах, теперь не успеваю ^^

Чем ужинали, любимые? ^^
2
ИТОГИ ДНЯ ~
#итоги

° 23 376 [563]
° 0

Я питаюсь..правильно, вкусно, КБЖУ, жмднжу, ЖКТ, МРТ, я вот всё по этим правилам...

Завтра ещё в школу надо, и в средуу, и всё вроде! Юхууу.


Сладких снов, котята! ^^
10🔥5🕊4
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Я Лучик. Мне 13 лет💋

🩰Отличница
🩰Воздушная гимнастка
🩰Играю на гитаре
🩰Занимаюсь верховой ездой
🩰Люблю капибарок, готовить и проводить время с семьёй

В сентябре 2024 решила что я толстая, хотя не была такой. За 9 месяцев дошла доистощенного состояния и заработала анорексию. В итоге в сентябре 2025 попала в психиатрическую больницу Сухаревой. После этого к Новому Году вернула вес, но в январе и феврале были попытки похудеть, из-за которых я набрала ещё больше. Сейчас я осознала свою проблему, стараюсь питаться интуитивно, избавиться от подсчёта калорий и полюбить себя🩰
Подробнее историю читайте на канале в закрепе!
Здесь я показываю свою жизнь, путешествия, рецепты и еду. Присоединяйся!❤️

Навигация:
#me - мои фоточки
#meals - моя еда
#anonim - анонимки
#review - отзыв на еду
#books - про книги
#pictures - мои рисуночки
#recipe - рецептики


ВП 0+
По вопросам писать:@po1inot

min: 32
max: 51
height: 167

Ссылка на канал:https://t.me/issskorka
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2🥰2
🥯🍓 ЗАВТРАК ~ 11:00 ~

#MEAL = 0

° творог с нежным сыром 1%
° клубника, черешня
° чай


Утречкоо, любимки!
Я сегодня дома :3
Подруга не придёт из-за ужасной ночи. Блин, она и правда была ужасной: такой обстрел… У нас сбили шахед, и обломок прилетел в частный дом рядом. Как же это громко было… Такой близкий взрыв я ещё не видела. С самого утра тучи от пожара, не выспалась вообще. Но ничего! Главное — жива, и вот я дома.

Любимый уже завтрак, хех. Хочу всё же сделать мисо-суп, план не меняю!

Чем завтракали, котята? ^^
💔5🙏31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5🔥31