Анонимные сообщения
Ой, какие интересные вопросики ^^
1) Если говорить о страхах в еде, то самые триггерные продукты для меня сейчас — это сыры, выпечка, сладости, печенье, чипсы, калорийные напитки и еда в заведениях. Со всем этим я буду стараться постепенно справляться, ведь ничего из этого не является плохим. Чего же тогда бояться?
2) Большую часть жизни я была в своём максимальном весе. Меня так родители, хах, откормили, да и бабушка жила с нами. Поэтому ощущение полноты присутствовало всегда. Даже когда мой вес был минимальным, буквально два месяца назад, мне всё равно казалось, что я просто гигант — шириной с Китайскую стену.
3) Я достаточно долго следила за Малоежкой и Вокой. Когда они обе задумались о восстановлении, мне тоже этого захотелось. В принципе, я всегда хотела вести какую-то деятельность просто для себя, чтобы почувствовать, наверное, частичку внимания и понимания.
А после того, как я увидела стимул выбраться из ада, в который сама себя загнала, я создала канал и начала питаться. Я так сильно отдавалась этому делу и до сих пор отдаюсь, потому что люблю его и люблю вас ^^
4) Любимые мои тгк — это скорее люди, которых часто замечаешь в комментариях под постами. Все мы с чего-то начинаем, но когда у человека есть человечность и интерес к другим, я считаю это очень похвальным.
Понятное дело, что с большой аудиторией всем уже не ответишь. Например, мне безумно нравится канал Чихэру. Я начала следить за ней, когда у неё было буквально около ста подписчиков или даже меньше. И как же я рада видеть, что у неё всё получилось! Она, кстати, была моим первым подписчиком, и я безумно ей благодарна.
Спасибочки за такие вопросы, обнимаю, котёнок)
1) Если говорить о страхах в еде, то самые триггерные продукты для меня сейчас — это сыры, выпечка, сладости, печенье, чипсы, калорийные напитки и еда в заведениях. Со всем этим я буду стараться постепенно справляться, ведь ничего из этого не является плохим. Чего же тогда бояться?
2) Большую часть жизни я была в своём максимальном весе. Меня так родители, хах, откормили, да и бабушка жила с нами. Поэтому ощущение полноты присутствовало всегда. Даже когда мой вес был минимальным, буквально два месяца назад, мне всё равно казалось, что я просто гигант — шириной с Китайскую стену.
3) Я достаточно долго следила за Малоежкой и Вокой. Когда они обе задумались о восстановлении, мне тоже этого захотелось. В принципе, я всегда хотела вести какую-то деятельность просто для себя, чтобы почувствовать, наверное, частичку внимания и понимания.
А после того, как я увидела стимул выбраться из ада, в который сама себя загнала, я создала канал и начала питаться. Я так сильно отдавалась этому делу и до сих пор отдаюсь, потому что люблю его и люблю вас ^^
4) Любимые мои тгк — это скорее люди, которых часто замечаешь в комментариях под постами. Все мы с чего-то начинаем, но когда у человека есть человечность и интерес к другим, я считаю это очень похвальным.
Понятное дело, что с большой аудиторией всем уже не ответишь. Например, мне безумно нравится канал Чихэру. Я начала следить за ней, когда у неё было буквально около ста подписчиков или даже меньше. И как же я рада видеть, что у неё всё получилось! Она, кстати, была моим первым подписчиком, и я безумно ей благодарна.
Спасибочки за такие вопросы, обнимаю, котёнок)
❤8
#вес
Кстааати, я вообще про него забыла. Отёки потихоньку уже уходят, и слава богу, потому что в начале это был капец — я как надувной матрас ходила.
Вес сейчас40,5 . Меня просто удивляет, что я боюсь не большого веса — мне на него буквально всё равно. Мне страшны цифры калорий. Вот эти цифры, написанные маленьким шрифтом где-то хрен знает где, сзади на упаковке, пугают меня больше, чем любой экзамен и любая проблема в жизни. Я с себя в шоке вообще…
И СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЗВЁЗДОЧКУ, КОТЁНОК!!❤️
Кстааати, я вообще про него забыла. Отёки потихоньку уже уходят, и слава богу, потому что в начале это был капец — я как надувной матрас ходила.
Вес сейчас
И СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЗВЁЗДОЧКУ, КОТЁНОК!!❤️
2❤10🙏1
🥯🍓 ЗАВТРАК ✨ ~ 11:00 ~ ✨
#MEAL = 0
Утречкоо, котята! Сегодня с утра захотелось обычного, ничем не примечательного творога, хах. Даже не блендерила — захотелось именно такой сухой текстуры, поэтому ещё и через марлю убрала лишнюю жидкость.
Очень, конечно, надеюсь, что прогноз каким-то чудом врёт и дождя не будет. Но рисковать не хочется, если честно. Часик ещё есть, посмотрим, а там, если не будет дождя, пойду гулять ^^
Я даже думала насчёт запеканки… Но, блин, 30 минут в духовке? Да я же тупо съем духовку быстрее, чем она доготовится.
По планам — ничего не делать, немного походить и поиграть. Чёт очень хочется.
Чем завтракали, котята? ^^
#MEAL = 0
° творог с йогуртом 1,6%, хрустяшками и клубникой
° клубника, черешня
° чай
Утречкоо, котята! Сегодня с утра захотелось обычного, ничем не примечательного творога, хах. Даже не блендерила — захотелось именно такой сухой текстуры, поэтому ещё и через марлю убрала лишнюю жидкость.
Очень, конечно, надеюсь, что прогноз каким-то чудом врёт и дождя не будет. Но рисковать не хочется, если честно. Часик ещё есть, посмотрим, а там, если не будет дождя, пойду гулять ^^
Я даже думала насчёт запеканки… Но, блин, 30 минут в духовке? Да я же тупо съем духовку быстрее, чем она доготовится.
По планам — ничего не делать, немного походить и поиграть. Чёт очень хочется.
Чем завтракали, котята? ^^
5❤🔥5❤3🥰2🍓1💘1
Forwarded from София
Присоединяйся к моему каналу!
Учусь в 8 классе и очень мечтаю поступить в театральный институт
.
Мой канал наполнен эстетикой и красотой! ☆
Раньше 7 лет я занималась танцами, и уже 5 лет занимаюсь - тае-квондо.
Люблю когда всё красиво 🤌🏻 будем обмениваться тут
завтраками, делиться впечатлениями и просто общаться в комфортной обстановке! Люблю каждого своего подписчика и помогу стать лучшей версии себя каждому кто захочет! Обязательно заходи посмотреть
)
───
На моем канале ты сможешь найти: ✮ ⋆
Присоединяйся к моему каналу!
Там ты найдешь мотивацию,много полезного, сможешь поделиться своими впечатлениями и задавать мне любые вопросы! ✮ ⋆
На моём канале очень красиво это именно то место где здоровье, спорт, красота и эстетика в одном месте!
✮ ⋆
Подписывайся и давай двигаться к лучшей версии себя вместе!
https://t.me/sofiu_gymix
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤🔥1❤1
Forwarded from tanyy
похудела на 14 кг за 5,5 месяца и пробила минималку с имт 15,4, а теперь пытается восстановиться от ано, иначе положат в стационар. 🍃𝜗𝜚 привет! меня зовут ася, мне 15. заканчиваю 9 класс с красным аттестатом и скоро сдаю экзамены.
когда-то я решила похудеть здоровым способом, но похудение слишком затянуло. теперь я пытаюсь восстановиться от этой страшной болезни и стараюсь постепенно повышать калораж.
депрессия и анорексия, садят на антидепрессанты. а после экзаменов грозятся положить в психушку.
но смогу ли я доказать психотерапевту, родителям и прежде всего - себе, что я ем и набираю вес? до последнего экзамена осталось меньше месяца, и справлюсь ли я за это время?
𝜗𝜚 в моём канале вы сможете наблюдать за моими попытками восстановления :)
тут я делюсь рационом, выкладываю обзоры, покупки и рецепты, а так же делюсь своими мыслями!
max: 55/164
min: 41/164
заходи! →→ мой канал
❤3
🥞🍄🟫 ОБЕД ✨ ~ 15:20 ~ ✨
#MEAL = 0
Даааа!! Сегодня оладушки, и какие же они вкусные — просто пальчики оближешь. Рецептик от любимки Ари.
Безумно ей благодарна за этот божественный рецепт, теперь буду только его и готовить :3
Я всё же пошла гулять. Не понимаю, будет дождь или нет: по прогнозу он уже три раза должен был начаться и закончиться, а на улице вообще ничего не происходит, кроме туч, да и те потом опять уходят. Так что гулять!
Кстати, оладушки жарила на масле, хотя, честно, вообще не триггер. Да и масла там почти не было.
Чем обедали, любимые? ^^
#MEAL = 0
° оладушки с йогуртом 1,6% и грибами
° маринованные огурцы и квашеная капуста
° чай
Даааа!! Сегодня оладушки, и какие же они вкусные — просто пальчики оближешь. Рецептик от любимки Ари.
Безумно ей благодарна за этот божественный рецепт, теперь буду только его и готовить :3
Я всё же пошла гулять. Не понимаю, будет дождь или нет: по прогнозу он уже три раза должен был начаться и закончиться, а на улице вообще ничего не происходит, кроме туч, да и те потом опять уходят. Так что гулять!
Кстати, оладушки жарила на масле, хотя, честно, вообще не триггер. Да и масла там почти не было.
Чем обедали, любимые? ^^
❤4
Купить пачку печенья или нет? (у меня голова взорвётся сейчас)
Anonymous Poll
92%
Да
0%
Нет
8%
Зачем ?