Монгошка
141 subscribers
855 photos
9 videos
1 file
59 links
Добро пожаловать в мой дневник питания!

Анон = http://t.me/anonaskbot?start=pkx2mtl
Писать по поводу ВП и остального = @Ang4lholic
Download Telegram
Forwarded from カゲヒナ
~Всем привет👋!
•Я Ами , мне 15 лет, учусь в 9 классе.Похудела нездоровым способом и лежала в психушке больше месяца.
В дальнейшем заработала себе ОКР и фобию сахара.Руки опускаются, но надо жить дальше,ведь жизнь только начинается.
•Этот канал посвящен моей жизни и попытками нормально жить с РПП и ОКР.
•В моем канале вы увидите
наши тарелочки ,мои мысли , мотивацию , истории , что-то из моей жизни и много-много чего интересного
•Заинтересовала? Тогда заходи🦦!!!

Мой тгк (тык)
Мой тик ток (тык)
Моя анонимка
(тык)
1
🍢🧀 ОБЕД ~ 13:45 ~

#MEAL = 0

° пюре с тофу в соусе терияки и рикоттой, политое соусом терияки
° маринованные шампиньоны и огурчики
° чай


Даа, домаа, и обед не в 18!! Это что-то нереальное, я знаю, пхпх.
Сегодня тофу пошёл в ход, а то я уже начала волноваться, что он испортится, пхп. Только боже, как же больно было жевать... Это просто кошмар. Через боль! И через слёзыы! Но я всё съела огурчики.

Иду сейчас гулять!! Потом будет урок, придётся вернуться домой, но, может, после него опять путешествовать пойду. Погода просто шикарная!!

Чем обедали, зайки? ^^
4❤‍🔥2🍓2🙏1
🍓🍒🥤 ~ ПЕРЕКУС ~

#MEAL = 0

° Кола зеро из Мака
° Клубника и черешня за кадром (пока домой шла, подъедала)


Ну дааа, зеро. Всё равно надо было освежиться, я купила такую вкусняшку, такая сладкая, капец, да и черешня бомбезная, дешёвая главное!!

Перекусывали, дорогие?😋
5🔥2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3🍓2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💘1
🍒🍓 УЖИН ~ 21:00 ~

#MEAL = 0

° переблендированный обезжиренный творог (177 г) с йогуртом «Молокія» 1,6%
° черешня, клубничка
° чай


НЕЕЕЕТ!! Сегодня без замороженных ягод, хотя я их купила!! 😭 Но ужасно больно кушать, так что эх, не сегодня. Надеюсь, хоть на выходных уже можно будет. 🥲

Купила, короче, вкуснейший йогурт!! Пломбирный такой, вообще 13%, да-да! Такой жирненький — 81 ккал на 100 грамм. Я просто ужасно его захотела, когда увидела, так что завтра будем дегустировать! Я уже немножко его попробовала, и мне было очень вкусняшно. 😊

Я, кстати, выкинула... Блин, два пропавших молока и пудинг. Я забыла его сьесть, и он тоже улетел в мусорку. Капец. 😭

Чем ужинали, любимые? ^^
1🙏3💘21🕊1
ААА, КТО?? ЧТО?? ЗВЕЗДУ ПОДАРИЛИ, спасибочки дорогая!!❤️
2💘1
~ ИТОГИ ДНЯ ~ #итоги

° 27 034 [651]
° 0

Какой сегодня чудесный день!

Я просто в облаках мечты. Погода чудесная, вы мои дорогие, и вообще всё здорово! Купила новый батончик Crunch, так что завтра будет утренний обзорчик на него. И ещё снова мало уроков! Хоть завтра и дождик, но ничего страшного — зато хорошо отдохну дома. Поеду к косметологу, а то у меня что-то появились проблемки. А так по планам на завтра больше ничего такого нет, хех, но мы ещё посмотрим. ^^

А ещё, на удивление, я вообще не устала, хотя шагов сегодня достаточно много. Вот что еда делает, ребята — кушаем хорошо и вкусно!!

Сладких снов, котята! ^^ 🌙
💘4
🍨🫐 ЗАВТРАК ~ 9:25~

#MEAL = 0

° Протеиновый батончик Crunch
Blueberry muffin


Доброе утречко, любимки!
Амняямняям, какой вкусный шоколад сверху.
Шарики-хрустики, мне очень нравятся, и джемом начиночка такая ягодная, ну вы как?? Блин, мне кажется, я влюбилась в протеинку👰‍♂
5 уроков!! И домой :3
Уже ххвха, устала, что-то не выспалась, немного индюжу как рыба-капля, пхв, хорошего денька, любимки!

Чем завтракали, котята? ^^
🔥10🙏51
🍤🦪 ОБЕД ~ 13:50 ~

#MEAL = 0

° пюре с морским коктейлем и рикоттой, политое соусом терияки
° маринованные огурчики
° чай


Пришла домой, блинаа. Дождя не было, но смотрю, что скоро будет. Но ладненько, посмотрим: может, вечером уже не будет, а то я бы мороженку какую-то съела, хех, на перекусик.

А так сегодня на обедик был такой микс из морепродуктов. Хотела тофу доесть, но очень захотелось именно его съесть. И на нём даже дата не стоит… Что мне вообще продали?

Надеюсь, мне не скажут, что у меня акне 😭😭 Вроде его у меня нет, но посмотрим… Мне на 16, так что ждать недолго.

Чем обедали, зайки? ^^
🥰5🙏1
Юхуу, у меня просто чувствительная кожа🥳
💅3🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💘3
🍓🍒🍾 ~ ПЕРЕКУС ~

#MEAL = 0

° монстр белый б/с
° черешня и клубника


Шо по погоде вообще? Не вайб, льёт так, будто тучи рожают, я манала её, мороженки нет сегодня. Мне очень прям эх, грустно, но зато хоть энергетосик есть и куча ягод, хах, сегодня будет зато ими передоз.

Перекусывали, дорогие?
🙏4🍓2💔1