Аа, дорогие, срочная помощь! Какую протеинку мне завтра стоит взять?
Anonymous Poll
52%
Zerone Cookies & Cream
38%
Spacebite Малина и клюква
38%
Fizi кокосовый батончик с двойной шоколадной прослойкой
🍪☕️ ЗАВТРАК ✨ ~ 9:00 ~ ✨
#MEAL = 0
Утречко, дорогие!
Такс, выбор пал на протеинку с печенькой, в следующий раз всё же надеюсь попробовать fizi.
Жаль, это всё, поем, когда буду дома!
Всем удачки, кто сдаёт, вы справитесь, осталось ещё совсем немножко ^^
Чем завтракали, любимки? ^^
#MEAL = 0
° батончик Zerone cookies & cream
° кофе Nescafe 3 в 1 cream
Утречко, дорогие!
Такс, выбор пал на протеинку с печенькой, в следующий раз всё же надеюсь попробовать fizi.
Жаль, это всё, поем, когда буду дома!
Всем удачки, кто сдаёт, вы справитесь, осталось ещё совсем немножко ^^
Чем завтракали, любимки? ^^
🙏3❤2🥰2❤🔥1🐳1
Forwarded from 𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿
привее дружочкк пирожочек!!
я сиба/эля
раз уж я тут, то попрошу вас перейти в мой тгк (чпоньк) , там вы узнаете:
о моем пути понять себя, что я хочу от своего тела. я очень хочу перестать бояться калорий и жить свою лучшую жизнь!!
так же буду очень рада попытаться помочь и вам!! с радостью вас выслушаю, например в анонке или в чатике с комментариями
очень буду рада поддержки каждого, кто заинтересовался мной :3
я сиба/эля
раз уж я тут, то попрошу вас перейти в мой тгк (чпоньк) , там вы узнаете:
о моем пути понять себя, что я хочу от своего тела. я очень хочу перестать бояться калорий и жить свою лучшую жизнь!!
так же буду очень рада попытаться помочь и вам!! с радостью вас выслушаю, например в анонке или в чатике с комментариями
очень буду рада поддержки каждого, кто заинтересовался мной :3
❤1
🥘🍤 ОБЕД ✨ ~ 17:00 ~ ✨
#MEAL = 0
Ужасно извиняюсь за этот свинарник.. Выглядит ужасно, но я правда очень хотела есть, и вот что получилось. Зато было очень вкусно и сытно! Всё же пюрешки всё равно вкуснее всего, хех.
Я была очень злая перед тем, как поела. В такие моменты меня лучше вообще не трогать — просто терминатор.
Погода ужасная, одни дожди. Как не грустить? 😭
Чем обедали, зайки?
#MEAL = 0
° гороховый крем-суп с креветками
° пшёная каша с курицей (быстрого приготовления)
° морские водоросли с морковкой
° кимчи
° квашеная капуста
° маринованные шампиньоны
° чай
Ужасно извиняюсь за этот свинарник.. Выглядит ужасно, но я правда очень хотела есть, и вот что получилось. Зато было очень вкусно и сытно! Всё же пюрешки всё равно вкуснее всего, хех.
Я была очень злая перед тем, как поела. В такие моменты меня лучше вообще не трогать — просто терминатор.
Погода ужасная, одни дожди. Как не грустить? 😭
Чем обедали, зайки?
❤2🙏1
🍎🍨 УЖИН ✨ ~ 20:35 ~ ✨
#MEAL = 0
Надо будет как-то записать видео, чтобы вы увидели консистенцию творожка — такая нежнятинка! А то я её ещё ни разу не показывала. Ещё завтра хочу приготовить что-то интересное, а то пока одни пакетики. Как раз завтра после кучи уроков у меня хотя бы не будет дополнительных занятий, вот и сделаю что-нибудь вкусненькое.
Эх... настроение, конечно, так себе. Очень надеюсь, что завтра дождя не будет. Вроде по прогнозу не должно быть, но кто знает.
Чем ужинали, любимые? ^^
#MEAL = 0
° переблендированный обезжиренный творог (177 г) с йогуртом «Молокія» 1,6%
°нектарин, черешня, клубничка
° микс замороженных ягод
° чай
Надо будет как-то записать видео, чтобы вы увидели консистенцию творожка — такая нежнятинка! А то я её ещё ни разу не показывала. Ещё завтра хочу приготовить что-то интересное, а то пока одни пакетики. Как раз завтра после кучи уроков у меня хотя бы не будет дополнительных занятий, вот и сделаю что-нибудь вкусненькое.
Эх... настроение, конечно, так себе. Очень надеюсь, что завтра дождя не будет. Вроде по прогнозу не должно быть, но кто знает.
Чем ужинали, любимые? ^^
❤1
ИТОГИ ДНЯ ~
#итоги
° 18466 [445]
° 0
Сегодня не густо! Но день от этого хуже не стал, завтра буду исправляться, так сказать. Удачи всем моим любимым, кто пишет экзамен, если я не ошибаюсь, по русскому! Вы со всем справитесь, котятки ^^
Сладких снов, милые мои! ^^
#итоги
° 18466 [445]
° 0
Сегодня не густо! Но день от этого хуже не стал, завтра буду исправляться, так сказать. Удачи всем моим любимым, кто пишет экзамен, если я не ошибаюсь, по русскому! Вы со всем справитесь, котятки ^^
Сладких снов, милые мои! ^^
❤1
✨🌾🫐 ЗАВТРАК ✨ ~ 9:00 ~ ✨
#MEAL = 0
Утречко, котята!
Давайте удачи вам, у вас всё получится обязательно!
Сегодня на завтрак уже овсяночка, юхуу, вкусно.
Уроков.. 9.. 9!! До 17 сидеть, это просто пиздец😭
Как это выжить вообще, съем скоро батончик, а то жесть интересно попробовать.
Чем завтракали, любимки? ^^
#MEAL = 0
° овсянка с ягодками и хлопьями
Утречко, котята!
Давайте удачи вам, у вас всё получится обязательно!
Сегодня на завтрак уже овсяночка, юхуу, вкусно.
Уроков.. 9.. 9!! До 17 сидеть, это просто пиздец😭
Как это выжить вообще, съем скоро батончик, а то жесть интересно попробовать.
Чем завтракали, любимки? ^^
🙏4❤3
Forwarded from satoshi suffering 𓇢𓆸
если вы НЕ страдаете рпп / у вас ремиссия, настоятельно рекомендую НЕ заходить в канал. я НЕ пропагандирую рпп, а лишь показываю свою жизнь с данным расстройством.
https://t.me/rematchas
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰1
🍫🥥 ✨~ ПЕРЕКУС ~✨
#MEAL = 0
А ЧТО ВАМ НЕ НРАВИТСЯ??
ОЧЕНЬ вкусняшка, мне прям нравится, только вот эта шоко-прослойка, чисто какое-то какао с водой😭
Но ладно, в принципе это неплохо.
Перекусывали, дорогие?😋
#MEAL = 0
° Fizi coconut.. что-то там
А ЧТО ВАМ НЕ НРАВИТСЯ??
ОЧЕНЬ вкусняшка, мне прям нравится, только вот эта шоко-прослойка, чисто какое-то какао с водой😭
Но ладно, в принципе это неплохо.
Перекусывали, дорогие?😋
❤4🙏2
Forwarded from •виви бурмолдит•
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Бем , я виви на этом канале я буду показывать свой путь восстановления, а также что я нямкаю.Буду рада видеть каждого в своем канале, беп
Чуть о себе обожаю пушин и мемы с мелстроям. Живу в Украине. Обожаю гулять и общаться с людьми
(Вес сейчас написан в шутку, я его просто не знаю про это в анон не спрашивать)
。Хештеги 。
#Weight— вес
#Me— бодечек
#Fearfood–страхи в еде
#Anon–анонимные сообщение
#Purchases– покупки #Shitpost- мысли в слух
☆〜（ゝ。∂）
𝐀𝐍𝐎𝐍 - t.me/anonaskbot?start=b1kdj14
Буду рада пообщаться с каждым)
𝐓𝐆-https://t.me/+uV6c8ebFIEs5ZjQy
𝐃𝐌-@pusheen_676952
Сюда можете написать по поводу вп и тд) Вп не беру с нездоровым похудеем
Бем , я виви на этом канале я буду показывать свой путь восстановления, а также что я нямкаю.Буду рада видеть каждого в своем канале, беп
Чуть о себе обожаю пушин и мемы с мелстроям. Живу в Украине. Обожаю гулять и общаться с людьми
(Вес сейчас написан в шутку, я его просто не знаю про это в анон не спрашивать)
Мои параметры:Рост: 155
Вес(сейчас): 67
Вес(максимальный): 41,5
Цель:наладить отношения с едой
。Хештеги 。
#Weight— вес
#Me— бодечек
#Fearfood–страхи в еде
#Anon–анонимные сообщение
#Purchases– покупки #Shitpost- мысли в слух
☆〜（ゝ。∂）
𝐀𝐍𝐎𝐍 - t.me/anonaskbot?start=b1kdj14
Буду рада пообщаться с каждым)
𝐓𝐆-https://t.me/+uV6c8ebFIEs5ZjQy
𝐃𝐌-@pusheen_676952
Сюда можете написать по поводу вп и тд) Вп не беру с нездоровым похудеем
🔥1
🥒🍤 ОБЕД ✨ ~ 17:40 ~ ✨
#MEAL = 0
Боже, ребята, простите, сегодня... без нормального интересного ужина, хоть я и обещала, но это невозможно... так хотелось кушать, так что по-быстренькому такую вот штучку намутила!
Купила новые огурцы, офигеть, они вкусные.
Сейчас нет дождя, так что я быстро пойду за всем, что закончилось!
Чем обедали, зайки?
#MEAL = 0
° пюрешка с креветками
° квашеная капуста
° маринованные шампиньоны и огурчики
° чай
Боже, ребята, простите, сегодня... без нормального интересного ужина, хоть я и обещала, но это невозможно... так хотелось кушать, так что по-быстренькому такую вот штучку намутила!
Купила новые огурцы, офигеть, они вкусные.
Сейчас нет дождя, так что я быстро пойду за всем, что закончилось!
Чем обедали, зайки?
❤2🙏2