✍2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
... Йду з роботи, проходжу повз спортзал і чую розмову 3-х дівчат (дорослих дівчат) ...вони домовлялися на наступне тренування... домовлялися прес качати у п'ятницю... 😍
#Українські #жінки #такі 🏆
#Українські #жінки #такі 🏆
🥰5
🫖☕☕ Не бійтеся робити помилки
🔎 Навіть якщо ви зробили щось неправильно, це вже в 10 разів корисніше, ніж якби ви нічого не зробили. До великого успіху завжди призводить низка невдач, а будь-який програш - це крок на шляху до успіху. Якщо вже варто шкодувати, то тільки про речі, які ви не зробили.
#кава #ранок
🔎 Навіть якщо ви зробили щось неправильно, це вже в 10 разів корисніше, ніж якби ви нічого не зробили. До великого успіху завжди призводить низка невдач, а будь-який програш - це крок на шляху до успіху. Якщо вже варто шкодувати, то тільки про речі, які ви не зробили.
#кава #ранок
❤6
🫖☕☕ Як можна прояснити свої думки та емоції.
🔎 Запишіть свої думки: Якщо у вас є щось, що турбує чи радує, напишіть про це щоденнику.
🔎 Використовуємо такий формат:
Подія (що сталося, конкретно і без оцінок) -> Думка про подію (що думали той момент?) -> Емоція (що відчували в останній момент події). Цей метод називається ABC (подія – переконання – стан).
🔎 Одне просте заповнення щоденника може наштовхнути вас на корисні та несподівані висновки та підвищує ваш ступінь усвідомлено стіл. 💭
#кава #ранок
🔎 Запишіть свої думки: Якщо у вас є щось, що турбує чи радує, напишіть про це щоденнику.
🔎 Використовуємо такий формат:
Подія (що сталося, конкретно і без оцінок) -> Думка про подію (що думали той момент?) -> Емоція (що відчували в останній момент події). Цей метод називається ABC (подія – переконання – стан).
🔎 Одне просте заповнення щоденника може наштовхнути вас на корисні та несподівані висновки та підвищує ваш ступінь усвідомлено стіл. 💭
#кава #ранок
❤5