🫖☕☕ 📘 Метод Айві Лі – один із методів планування, який допоможе не закинути справи.
🔎 Наприкінці дня визначте шість головних справ і розташуйте їх за рівнем пріоритету, починаючи з найважливішого.
🔎 Наступного дня з ранку відразу ж приступайте до першого завдання зі списку, а коли виконаєте його, беріться за наступне.
І так до переможного.
#кава #ранок
🔎 Наприкінці дня визначте шість головних справ і розташуйте їх за рівнем пріоритету, починаючи з найважливішого.
🔎 Наступного дня з ранку відразу ж приступайте до першого завдання зі списку, а коли виконаєте його, беріться за наступне.
І так до переможного.
#кава #ранок
❤7
Що варто встигнути зробити за життя? 🧠💡
З психологічної точки зору, для внутрішньої гармонії важливо:
🔎 Познайомитися з собою – зрозуміти свої бажання, страхи та цінності.
🔎 Навчитися говорити «ні» – відстоювати свої кордони без почуття провини.
🔎 Знайти свою справу – те, що надихає та приносить радість.
🔎 Пропрацювати дитячі травми – щоб вони не керували вашим життям.
🔎 Навчитися відпускати – людей, ситуації, які більше не приносять користі.
#koffeebreak
З психологічної точки зору, для внутрішньої гармонії важливо:
🔎 Познайомитися з собою – зрозуміти свої бажання, страхи та цінності.
🔎 Навчитися говорити «ні» – відстоювати свої кордони без почуття провини.
🔎 Знайти свою справу – те, що надихає та приносить радість.
🔎 Пропрацювати дитячі травми – щоб вони не керували вашим життям.
🔎 Навчитися відпускати – людей, ситуації, які більше не приносять користі.
#koffeebreak
👍4🤝1
505-Chapter Manuscript-28098-1-10-20241004.pdf
621.5 KB
505-Chapter Manuscript-28098-1-10-20241004.pdf
👍2👨💻1