🫖☕☕ Психологія людини🙃

Дайте людині необхідне - і вона захоче зручності.
Забезпечте її зручностями — вона прагнутиме розкоші.
Обсипте її розкішшю - вона почне зітхати по вишуканому.
Дозвольте їй отримувати вишукане - вона зажадає безумств.
Обдаруйте її всім, що вона забажає - вона буде скаржитися, що її обдурили, і що вона отримала не те, що хотіла.

#кава #ранок

#РозбираємосяРазом

Як дефіцит вітамінів впливає на ментальне здоров’я? 🧠💊

Нестача важливих вітамінів може призводити до емоційних і когнітивних проблем:

🔎 Вітамін D – підвищена тривожність, депресивний настрій

🔎 Вітаміни групи B – втома, дратівливість, проблеми з концентрацією

🔎 Магній – напруженість, панічні атаки

🔎 Омега-3 – перепади настрою, погіршення пам’яті

Збалансоване харчування – основа здорової психіки!

#koffeebreak

🫖☕☕ "Щоб дійти до мети, треба перш за все йти."

@ Оноре де Бальзак

#кава #ранок