Твой гнев — это не враг. Но почему он всё портит? 🤯
Знакомо❓
— Вы взрываетесь из-за мелочи, а потом стыдно.
— Вас бесит, когда кто-то ставит стакан не на подставку (и это серьёзно).
— Вы сдерживаетесь, сдерживаетесь... а потом «привет, разношенная посуда».

Мы привыкли либо давить гнев в себе, либо срываться на близких.

А что, если мы посмотрим на это… через комедию? 🍿

Приглашаем на кинотерапию с культовым фильмом «Управление гневом» (с Адамом Сэндлером и Джеком Николсоном).

Как это будет❓

1. Смотрим фильм (в легкой, уютной обстановке).

2. Обсуждаем через призму психологии: почему герой бесится? Что с ним на самом деле не так? Где гнев помогает, а где разрушает жизнь?

3. Разбираем свои ситуации — без осуждения, с юмором и теплом.

Кому точно зайдет:
— Кто устал от чувства вины после вспышек.
— Кто хочет научиться экологично злиться (да, это полезно!).
— Кто просто любит хорошее кино и глубокие разговоры.

Никаких нравоучений. Будем смеяться, узнавать себя в героях и забирать инсайты.

Кто ведёт:

👤 Максим Бокарев — врач-психотерапевт, психиатр. Говорит на языке науки и человеческих метафор. Знает, где в тревоге скрывается ресурс, а где — ловушка. 

👤 Пётр Галигабаров практикующий психолог, специалист КПТ, автор книг и научных статей. Умеет объяснять сложные механизмы так, что они становятся понятными и… работающими. 

🗓 Когда: 24 мая 2026 года. 
⏱️ с 16:00 до 19:00
📍 Где: пер. Телевизионный 1, Ковëркинг. 
💰 Стоимость:
600 р. постоянным участникам. 
990 р. новичкам. 
1500 р. парой. 

🖍Запись обязательна в личку

Спойлер: после фильма вы иначе посмотрите на фразу «Да всё нормально, я не злюсь». 😈

До встречи.