Камчатка №1
❌ Миф: Чтобы похудеть, нужно перестать есть после шести
✅ Правда: Достаточно правильно питаться

Тренировки, мучения диетами и сельдереем для тех, кто не умеет правильно составлять рацион

Рецепты канала «Ешь сколько влезет» уже помогают девушкам худеть с пользой и удовольствием

Скорее забирай:

— ПП рацион по похудению на
неделю

— ПП рацион по похудению на
месяц

А на каждый день Здоровое меню ты найдешь здесь👇
https://t.me/+XyXiu8R9_igyYzFi

#реклама
@

Камчатский край | Правительство
👉🏻 В новом выпуске программы «Камчатка: навстречу выборам!» продолжаем делиться полезной информацией о выборах президента РФ – 2024.

#камчатка #камчатскийкрай #выборы #КамчаткаНавстречуВыборам
@

НОВОСТИ КАМЧАТКИ
К середине осени 2024 года в Камчатском крае в полную силу начнет работать закон об оленеводстве. Оленеводы полуострова смогут воспользоваться новыми льготами, заявил губернатор.
Теперь каждый работник отрасли сможет рассчитывать на бесплатные, причем вне очереди, зубные протезы. Ещё для них предусмотрены поездки в санатории. Также выйти на пенсию можно будет раньше, и при этом получать доплату.

Отдельные выплаты дадут семьям, в которых дети приезжают на лето в тундру в помощь родителям.

В новом законе льготы распространяются на всех жителей, занимающихся оленеводством. Раньше господдержку получали только те, кто разводил домашних оленей.

Как ранее сообщало ИА «Кам 24», региональное заксобрание приняло закон еще в сентябре 2023 года. Как считают законотворцы, новые меры социальной поддержки помогут улучшить качество жизни оленеводов и привлечь в отрасль новые кадры.

- сообщает ИА «Кам 24» https://kam24.ru/news/main/20240305/104139.html#.CHvtGGo6.dpuf
@

НОВОСТИ КАМЧАТКИ
Сотруднику ГИБДД компенсирован моральный вред за оскорбление его во время несения службы, сообщили РАИ «КАМЧАТКА-ИНФОРМ» в Вилючинском городском суде. Автоинспектор ОМВД города подводников обратился в суд с иском, в котором просил взыскать 100 тысяч рублей за публичные оскорбления со стороны гражданина, осуждённого позже за это деяние по ст. 319 УК РФ. Суд установил, что сотрудник полиции претерпел нравственные страдания в виде обиды и подрыва его авторитета в глазах общественности. Но, учитывая требования разумности и справедливости, взыскал с гражданина 20 тысяч рублей
Подробно: https://kamchatinfo.com/news/society/detail/61630/
@

НОВОСТИ КАМЧАТКИ
На горнолыжной базе «Морозная» в Елизове продолжаются чемпионат и первенство России. Камчатские спортсмены ежедневно завоевывают медали, передает РАИ «КАМЧАТКА-ИНФОРМ». 4 марта девушки соревновались в супер-гиганте. Обошлось без сенсаций – камчатская спортсменка Юлия Плешкова подтвердила статус чемпионки России, опередив на 2,16 секунды еще одну представительницу края Елену Яковишину. На третью строчку пьедестала поднялась Ольга Погребицкая из Московской области. Юлия Плешкова стала двукратной чемпионкой России этого года. Напомним, в первый день соревнований, 3 марта, в скоростном спуске наши горнолыжницы также взяли золото и серебро, финишировав в таком же порядке. Сегодня, 5 марта, в супер-гиганте соревновались мужчины. Павел Трихичев из Санкт-Петербурга, стартовавший под первым номером, сразу захватил лидерство и победу уже никому не отдал. 1,2 секунды уступил ему камчатский горнолыжник Иван Кузнецов и вновь стал серебряным призером. Александр Андриенко сегодня завоевал бронзу. В первый день соревнований в скоростном спуске Андриенко выиграл золото, а Кузнецов был вторым. Трихичев, считавшийся фаворитом, сошел с дистанции. После трех дней чемпионата в активе камчатских горнолыжников два золота и четыре серебра. В первенстве России среди юниоров 16-20 лет у камчатцев пока всего одна медаль – Мирон Щербаков выиграл серебро в супер-гиганте. Напомним, награждение победителей и призеров пройдет 8 марта. В этот же день состоятся командные соревнования Кубка России.
Подробно: https://kamchatinfo.com/news/sport/detail/61629/
@

НОВОСТИ КАМЧАТКИ
В Петропавловске-Камчатском работник многофункционального центра привлечен к административной ответственности за ошибку при приеме заявления, сообщили РАИ «КАМЧАТКА-ИНФОРМ» в краевой прокуратуре. В декабре прошлого года женщина, являющаяся законным представителем ребенка-инвалида, обратилась в центр. Сотрудник внес неправильный номер лицевого счета, что повлекло отказ в предоставлении государственной услуги. В отношении невнимательного работника прокуратура возбудила дело об административном правонарушении, предусмотренном ч. 1 ст. 5.63 КоАП РФ (нарушение законодательства об организации предоставления государственных и муниципальных услуг). Мировой суд признал сотрудника МФЦ виновным и оштрафовал. О сумме наказания не сообщается, но по статье штраф составляет от тысячи до полутора тысяч рублей.
Подробно: https://kamchatinfo.com/news/society/detail/61627/
@

"КамКам"- Новости Камчатки.
Средний лимит выданных кредитных карт на Камчатке составил 126 тысяч рублей
https://kam24.ru/news/main/20240305/104141.html

На Камчатке резко снизились лимиты кредитных карт, которые банки выдают людям. По данным Объединенного кредитного бюро, в среднем жителям полуострова одобряли кредитки на сумму 126 тысяч рублей.
@

"КамКам"- Новости Камчатки.
До конца регистрации на ДЭГ остаётся неделя
https://kam24.ru/news/business/20240305/104142.html

У избирателей Камчатки есть еще неделя, чтобы зарегистрироваться в системе дистанционного электронного голосования. Выборы президента РФ состоятся с 15 по 17 марта 2024 года.
@

НОВОСТИ КАМЧАТКИ
Информация
о планово-профилактических работах по ремонту сетей электроэнергии, центрального отопления, горячего, холодного водоснабжения на 06.03.2024 г., в оперативно-дежурную смену «Единая дежурно-диспетчерская служба».

🚿 Горячее водоснабжение (снижение параметров):
с 10:00 до 13:00
ул. Океанская, д. 81, 83, 91, 119;
ул. Пономарева, д. 2, 4, 8;

с 13:00 до 16:00
ул. Корякская, д. 20;
ул. Курильская, д. 26.
@

Камчатка №1
Всероссийская плановая проверка готовности систем оповещения пройдет на Камчатке 6 марта в 10:40.

Системы оповещения сработают во всех муниципальных образованиях края. Такая проверка проводится дважды в год.

Граждан просят соблюдать спокойствие.

🇷🇺Подписаться | Предложка | Чат
@

Мачо с Авачи Z
Уже осенью этого года камчатские оленеводы смогут воспользоваться новыми льготами. Речь идёт о таких мерах, как:

✅ Установка бесплатных зубных протезов;
✅ Поездки в санатории;
✅ Ранний выход на пенсию;
✅ Получение дополнительных выплат.

В правительстве края считают, что новые меры социальной поддержки помогут улучшить качество жизни оленеводов и привлечь в отрасль новые кадры.

Меры соцподдержики для оленеводов нужны, и эти меры должны расширятся. Оленеводство — очень специфическая отрасль, связанная с суровыми условиями работы.

Как правило, профессия оленевода передаётся из поколения в поколение. Т.е. привлечь новые кадры, не из числа потомственных оленеводов — непростая задача.
@

Новости Камчатки - Кам 24
Средний лимит выданных кредитных карт на Камчатке составил 126 тысяч рублей
На Камчатке резко снизились лимиты кредитных карт, которые банки выдают людям. По данным Объединенного кредитного бюро, в среднем жителям полуострова одобряли кредитки на сумму 126 тысяч рублей.
https://kam24.ru/news/main/20240305/104141.html?utm_source=telegram&utm_medium=messenger
@

Камчатский Репортёр
from Масс Медиа Камчатка
🎙️ВТОРАЯ ДВОЙКА ИГРОКОВ В СТУДИЮ!

🔥РОСТЕЛЕКОМ VS ПТИЦЕФАБРИКА «ПИОНЕРСКОЕ»🔥

Голосуем ЗДЕСЬ

жми на ссылку👆

‼️ГОЛОСОВАНИЕ ПРОДЛИТСЯ 24 ЧАСА‼️

ПОЕХАЛИ!🚀
@

Мачо с Авачи Z
На Камчатке будет запущен национальный проект «Продолжительная и активная жизнь», анонсированный президентом России Владимиром Путиным.

Новый проект нацелен на повышение средней продолжительность жизни граждан.

Зампред правительства края Виктория Сивак рассказала, что в основу нацпроекта будет положена стратегии социально-экономического развития Камчатского края. В частности, речь идёт о блоке, который называется «Здоровое и активное долголетие».

Собственно говоря, повышение продолжительности жизни жителей края — одна из задач, которые уже стоят перед властями региона. Поэтому нацпроект «Продолжительная и активная жизнь» даст дополнительный импульс в развитии этого направления.
@

Камчатский Репортёр
from Солодов. BRIEF.
В первый день Чемпионата России по самбо наш камчатский спортсмен Шейх-Мансур Хабибулаев занял первое место!

Теперь он шестикратный чемпион России, чемпион Европы и пятикратный чемпион мира!

Поздравлю спортсмена и его тренеров — Сайдамина Садуева и Светлану Галянт с этой победой!
@

Камчатский Репортёр
from Уникальная Камчатка
© @makhorov
@

"КамКам"- Новости Камчатки.
Погода от бота MeteoBot
@

Камчатское ИнформБюро. Новости. Избранное
Итоги дня 5 марта 2024

Смотрите видео на канале: Камчатское ИнформБюро. Новости. Избранное
@

Солодов. BRIEF.
Авачинский вулкан желает всем доброго вечера!
@

"КамКам"- Новости Камчатки.
Работодатели рассказали, планируют ли повышать зарплаты сотрудникам в 2024 году
https://kam24.ru/news/main/20240305/104143.html

Русская школа управления узнала, как изменились доходы сотрудников компаний за прошлый год и в скольких фирмах планируют повышение зарплат.
@

"КамКам"- Новости Камчатки.
С иностранцев предложили брать плату за въезд в РФ
https://kam24.ru/news/main/20240305/104144.html

Депутаты внесли в Госдуму пакет законопроектов, предлагающих брать плату с въезжающих в РФ иностранцев и направлять эти средства на депортацию мигрантов-нарушителей.
@