Кто там беговыми травмами интересовался? Запасайся перекусами, потому что тут очень интересно говорят о беговых травмах целых два часа: https://mondayrun.com.ua/running-injuries/

На Rozetka сейчас очень соблазнительные цены на беговые кроссовки. Увы, большинство из них в одном размере, но вдруг вам повезёт? https://bit.ly/2Gv3Op0

Вся подборка музыки для тренировок теперь в одном посте https://mondayrun.com.ua/running-music-playlist/

Забавный факт. В ноябре 2017 года Strava опубликовали "Глобальную тепловую карту" - визуализацию 2 лет активности всех пользователей приложения. А в 2018, студент Австралийского Национального Университета, работая над исследованием в области кибербезопасности, обнаружил, что на этой визуализации были отмечены расположения секретных стратегических объектов: американские военные базы в Сирии, Афганистане и база Королевского морского флота, на которой сосредоточено ядерное вооружение Британии. Пруфлинк https://en.wikipedia.org/wiki/Strava

Skechers - третий по продажам бренд спортивной обуви в штатах после Nike и Adidas. Всего 27 лет работает эта компания, а текущий логотип существует с 1998 года. Популярность Skechers легко объясняется: их идея заключается в том, что даже хорошая обувь не должна стоить дорого (а экономить любят все!) и её должно быть много: у Skechers самая большая линейка обуви (одновременно в продаже около 1500! моделей). Именно сейчас можно купить пару беговых Skechers в Intertop с действительно крутой скидкой (и последними размерами). Учтите, что хитрые Intertop меняют названия моделей на свои, поэтому, чтобы найти отзывы о выбранной паре, вы можете сверять их визуально с каким-либо топом беговых Skechers в США, например, тут https://runrepeat.com/ranking/rankings-of-skechers-running-shoes Всем надёжных беговых кроссовок!

Почему Strava угрожает национальной безопасности, вы уже знаете. А о том, что приложением Huawei Здоровье можно пользоваться пока президент Трамп и почему Nike Run Club почти лучшее приложение для бега, вы можете прочесть в новом посте про беговые приложения на Monday RUN https://mondayrun.com.ua/running-apps/

Легендарный финал женского марафона на Олимпийский играх 1984 года, на котором Габриела Андерсен финишировала за 2:48:47. Совсем скоро (на днях) выйдет новая статья о том, почему такое происходит и как не поймать это состояние при прохождении марафона https://www.instagram.com/tv/B0x3nFThHGw/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Первый марафон в истории человечества кончился смертью. 12 сентября 490 года Фидиппид, профессиональный бегун, мужчина возрастом около 40 лет, пробежал расстояние в 40 километров (от Марафон до Афин), сообщил о победе в битве под тем самым городом Марафон и умер на месте. Немного парадоксально, что именно это событие послужило поводом для создания соревнований по бегу на эту дистанцию.

Мало кто знает, что до этого Фидиппид бегал и ультрамарафон: 240 километров из Афин в Спарту за два дня, которые, очевидно, не так сильно сказались на его здоровье, ведь после них он, как минимум, выжил. К сожалению, уровень медицины тех времен не позволяет получить ответ на вопрос о причине смерти Фидиппида, а правдивость легенды о забеге из Марафон в Афины вообще под сомнением.

Не самая весёлая, но интересная тема: почему здоровые люди умирают на марафонах https://mondayrun.com.ua/why-do-healthy-people-die-running-marathons/

Кто бы мог подумать, что самый первый в мире марафонец, закончивший дистанцию более 100 лет назад бежал быстрее, чем ты? И что в 1980 победительница марафона приехала к финишу на метро (Карл)? А то, что существует рекорд в марафонской дистанции в возрастной категории «100+»? Обо всём этом в инфографике, найденной на RunnersWorld, которую я не смог не перевести для блога https://mondayrun.com.ua/marathon-brief-history/

Если вы любитель вина и бега одновременно, вы обязательно должны посетить французский Marathon du Médoc. Это стандартная марафонская дистанция, на которой вам будет предложено 23 бокала бордо и закуски: сыр, устрицы и фрукты. Звучит лучше чем спортивный гель и протеиновый батончик, не так ли? Организаторы предлагают не спешить: обычно дистанцию пробегают примерно за 6 часов.

Для тех, кто хочет больше вина и меньше бега (да еще и рядом с домом) подойдет Kyiv Wine Run, который традиционно проводится весной и предлагает вам бежать целых 5 километров с вином, закусками, в забавных костюмах, и призом: медалью с брендированным бокалом на финише. Следить за ним можно тут, дату на 2020 год пока не уточняют:
https://www.facebook.com/kyivwinerun/