АДВЕНТ-КАЛЕНДАРЬ
Декабрь приносит немало стресса — дедлайны, сессии, подарки, итоги года и тревога по поводу новых целей… Чтобы помочь остановиться, набраться сил и побыть внимательными, мы подготовили для вас подарок - АДВЕНТ-КАЛЕНДАРЬ! Это небольшие задания-сюрпризы, по одному на каждый день до Нового года. В прошлом году мы делали подобный, и многие из вас остались в восторге!
Декабрь приносит немало стресса — дедлайны, сессии, подарки, итоги года и тревога по поводу новых целей… Чтобы помочь остановиться, набраться сил и побыть внимательными, мы подготовили для вас подарок - АДВЕНТ-КАЛЕНДАРЬ! Это небольшие задания-сюрпризы, по одному на каждый день до Нового года. В прошлом году мы делали подобный, и многие из вас остались в восторге!
Что внутри:
✔️20 заданий для завершения года
✔️Шаблон списка дел, который можно распечатать
✔️Советы по планированию и отдыху
✔️Бонусные задания для новогоднего настроения
✔️Ссылка на обновлённый праздничный плейлист
Как использовать календарь?
Вы можете открыть его на компьютере, в читалке на смартфоне или распечатать. Мы расположили задания в логическом порядке — от практик спокойствия и поддержки к подведению итогов. Вы можете выбирать задания, двигаясь по ощущениям. Мы будем ежедневно публиковать задания из адвента здесь и в других соцсетях)
Скачивайте, отмечайте нас, делитесь с друзьями, пусть этот календарь станет первым подарком себе на праздники💛
Скачать календарь в pdf бесплатно⤵️
✔️20 заданий для завершения года
✔️Шаблон списка дел, который можно распечатать
✔️Советы по планированию и отдыху
✔️Бонусные задания для новогоднего настроения
✔️Ссылка на обновлённый праздничный плейлист
Как использовать календарь?
Вы можете открыть его на компьютере, в читалке на смартфоне или распечатать. Мы расположили задания в логическом порядке — от практик спокойствия и поддержки к подведению итогов. Вы можете выбирать задания, двигаясь по ощущениям. Мы будем ежедневно публиковать задания из адвента здесь и в других соцсетях)
Скачивайте, отмечайте нас, делитесь с друзьями, пусть этот календарь станет первым подарком себе на праздники💛
Скачать календарь в pdf бесплатно⤵️
#адвент Задание на сегодня 💌 + советы, как меньше суетиться в декабре
Кстати, а вы помните один из самых популярных эпизодов этого года - о том, как перестать спешить и суетиться? В нем тоже было много важных мыслей 💛
Кстати, а вы помните один из самых популярных эпизодов этого года - о том, как перестать спешить и суетиться? В нем тоже было много важных мыслей 💛
Доброе утро! Публикуем заметки из свежего эпизода - о том, как дом влияет на нас 🏠
Расскажите, какие у вас сейчас отношения с домом? Требует внимания, хорошо ли чувствуете его?
💛✨
PS в комментариях прикрепили также в формате памятки 📄
Расскажите, какие у вас сейчас отношения с домом? Требует внимания, хорошо ли чувствуете его?
💛✨
PS в комментариях прикрепили также в формате памятки 📄
#адвент И задание адвента на сегодня! Можно сделать в любое комфортное время дня) Кстати, если не пробовали делать утром - попробуйте. После пробуждения мы можем задуматься о том, что быстро гаснет в бытовой рутине 💛
#адвент Самое теплое задание сегодня! Попробуйте найти минутку и сделайте по-настоящему 💛