✨ Дорогие друзья!
От всего сердца поздравляем вас с наступающим Новым годом! Пусть этот праздник станет для вас стартом в год ярких событий, смелых идей и добрых перемен.
Желаем, чтобы все ваши цели были достигнуты, а на пути встречались только приятные возможности. Пусть каждый день приносит радость, вдохновение и чувство уверенности в завтрашнем дне.
Пусть в ваших домах царят уют, любовь и гармония. Крепкого здоровья, неиссякаемого оптимизма и исполнения самых заветных желаний вам и вашим близким!
❤️ С наилучшими пожеланиями.
Канал о лечебных травах. Подписаться.
Монастырская аптека - Древние Рецепты Храмов и Монастырей России.
От всего сердца поздравляем вас с наступающим Новым годом! Пусть этот праздник станет для вас стартом в год ярких событий, смелых идей и добрых перемен.
Желаем, чтобы все ваши цели были достигнуты, а на пути встречались только приятные возможности. Пусть каждый день приносит радость, вдохновение и чувство уверенности в завтрашнем дне.
Пусть в ваших домах царят уют, любовь и гармония. Крепкого здоровья, неиссякаемого оптимизма и исполнения самых заветных желаний вам и вашим близким!
❤️ С наилучшими пожеланиями.
Канал о лечебных травах. Подписаться.
Монастырская аптека - Древние Рецепты Храмов и Монастырей России.
❤10🎄4🥰1
❄️Январский Сбор Осины!
Дорогие мои, здравствуйте! 🕊️
Вот и пришёл январь - особенное, тихое и очень сильное время 🌲❄️
А знаете, что это значит для нас, для тех, кто работает с травами и деревьями осознанно?
Правильно — наступило идеальное время для заготовки Осины! А точнее, ее коры! 🌿
Январская Осина — совсем другая по силе и действию, гораздо более мощная и эффективнаячем та, которую собирают весной.
Именно поэтому мы в Монастырской аптеке заготавливаем всю осину только в январе 🙏
Это наш принцип, выработанный годами практики, наблюдений и реальных результатов у пациентов.
Как происходит заготовка?
Мы берём инструменты, лопаты для снега, мешки, контейнеры,
тепло одеваемся и едем в зимний лес - в тишину, мороз, чистоту и покой ❄️🌲
Там осина «спит», и именно в этом её сила.
🙏 Поэтому, мои дорогие, если у Вас есть возможность - обязательно сходите в лес сейчас.
Успейте заготовить ту самую осину, которая действительно будет работать, а не просто лежать на полке, а действительно работать как ей и положено. Или не терять время принимая весеннюю или летнюю, которая просто не работает.
👩⚕️Я говорю это не из книг и не из теории.
Это мой личный врачебный опыт применения осины более 30 лет -
наблюдения, практика, анализы, результаты и судьбы людей. Более 30 лет наблюдений показали - что именно январская осина дает максимальный эффект.
🌿 Почему осина, собранная весной, работает хуже, чем январская (коротко и по сути)
👉 Подробно, научно и с примерами из практики я уже разбирала эту тему в своей статье:
https://vk.com/wall337105529_964
🤲 Если Вам интересно, можете ее прочитать.
Но, давайте разберем еще раз коротко:
🔹 Весной начинается активное сокодвижение - все полезные вещества уходят в рост и листья, а кора становится беднее.
🔹 В весенней коре ниже концентрация салицилатов - главных противовоспалительных и очищающих компонентов осины.
🔹 Весной кора более водянистая, рыхлая, с меньшей экстрактивностью. Поэтому, ее сложно заварить.
🔹 Январская осина - концентрат силы: всё накопленное дерево удерживает в коре.
🔹 Именно зимняя кора даёт глубокий, стабильный и мягкий лечебный эффект.
Давайте повторим, какую Осину мы ищем для сбора?
1. Обязательно в экологически чистых местах! (Желательно Алтай, если есть такая возможность, или Сибирь)
2. Ищем только молодые осинки. Толстая кора, старых деревьев осины - не подойдет!
3. Берём только молодые побеги.
4. Снимаем с побегов либо методом соскоба, либо очень тонко снимаем кору ножом (если уже есть опыт), чтобы дерево было как можно меньше.
🕊️ Дорогие мои, если Вам интересно,
я могу снять для Вас подробное видео,
где покажу как правильно заготавливать осину именно в январе:
что брать, как выбирать дерево, как снимать кору и как сохранить её силу 🌿❄️
❤️ Ставьте сердечко, если хотите посмотреть такое видео.
Мне очень важно понимать, что Вам действительно нужно и интересно.
🌳Вот ссылка на Январскую Осину, если Вам необходимо: https://ekblekar.info/product/osina-kora/
🌺 Делитесь этим постом со своими близкими, чтобы и они успели заготовить по-настоящему сильную осину 🌿
🌿С заботой,
Ваш врач фитотерапевт
Татьяна Владимировна Плесовских.
Канал о лечебных травах. Подписаться.
Монастырская аптека - Древние Рецепты Храмов и Монастырей России.
Дорогие мои, здравствуйте! 🕊️
Вот и пришёл январь - особенное, тихое и очень сильное время 🌲❄️
А знаете, что это значит для нас, для тех, кто работает с травами и деревьями осознанно?
Правильно — наступило идеальное время для заготовки Осины! А точнее, ее коры! 🌿
Январская Осина — совсем другая по силе и действию, гораздо более мощная и эффективнаячем та, которую собирают весной.
Именно поэтому мы в Монастырской аптеке заготавливаем всю осину только в январе 🙏
Это наш принцип, выработанный годами практики, наблюдений и реальных результатов у пациентов.
Как происходит заготовка?
Мы берём инструменты, лопаты для снега, мешки, контейнеры,
тепло одеваемся и едем в зимний лес - в тишину, мороз, чистоту и покой ❄️🌲
Там осина «спит», и именно в этом её сила.
🙏 Поэтому, мои дорогие, если у Вас есть возможность - обязательно сходите в лес сейчас.
Успейте заготовить ту самую осину, которая действительно будет работать, а не просто лежать на полке, а действительно работать как ей и положено. Или не терять время принимая весеннюю или летнюю, которая просто не работает.
👩⚕️Я говорю это не из книг и не из теории.
Это мой личный врачебный опыт применения осины более 30 лет -
наблюдения, практика, анализы, результаты и судьбы людей. Более 30 лет наблюдений показали - что именно январская осина дает максимальный эффект.
🌿 Почему осина, собранная весной, работает хуже, чем январская (коротко и по сути)
👉 Подробно, научно и с примерами из практики я уже разбирала эту тему в своей статье:
https://vk.com/wall337105529_964
🤲 Если Вам интересно, можете ее прочитать.
Но, давайте разберем еще раз коротко:
🔹 Весной начинается активное сокодвижение - все полезные вещества уходят в рост и листья, а кора становится беднее.
🔹 В весенней коре ниже концентрация салицилатов - главных противовоспалительных и очищающих компонентов осины.
🔹 Весной кора более водянистая, рыхлая, с меньшей экстрактивностью. Поэтому, ее сложно заварить.
🔹 Январская осина - концентрат силы: всё накопленное дерево удерживает в коре.
🔹 Именно зимняя кора даёт глубокий, стабильный и мягкий лечебный эффект.
Давайте повторим, какую Осину мы ищем для сбора?
1. Обязательно в экологически чистых местах! (Желательно Алтай, если есть такая возможность, или Сибирь)
2. Ищем только молодые осинки. Толстая кора, старых деревьев осины - не подойдет!
3. Берём только молодые побеги.
4. Снимаем с побегов либо методом соскоба, либо очень тонко снимаем кору ножом (если уже есть опыт), чтобы дерево было как можно меньше.
🕊️ Дорогие мои, если Вам интересно,
я могу снять для Вас подробное видео,
где покажу как правильно заготавливать осину именно в январе:
что брать, как выбирать дерево, как снимать кору и как сохранить её силу 🌿❄️
❤️ Ставьте сердечко, если хотите посмотреть такое видео.
Мне очень важно понимать, что Вам действительно нужно и интересно.
🌳Вот ссылка на Январскую Осину, если Вам необходимо: https://ekblekar.info/product/osina-kora/
🌺 Делитесь этим постом со своими близкими, чтобы и они успели заготовить по-настоящему сильную осину 🌿
🌿С заботой,
Ваш врач фитотерапевт
Татьяна Владимировна Плесовских.
Канал о лечебных травах. Подписаться.
Монастырская аптека - Древние Рецепты Храмов и Монастырей России.
❤17👍4🔥1
🌿❄️ ОСИНА или НЕ ОСИНА? КАК НЕ ОШИБИТЬСЯ В ЛЕСУ❄️🌿
В продолжение темы январского сбора осины и ее лечебных свойств и применения, я вижу один и тот же вопрос снова и снова:
«А как же отличить осину от других деревьев в лесу?»
🤔И это действительно очень важный вопрос.
Потому что перепутать Осину с другими деревьями — особенно зимой — легко, а вот получить от этого пользу уже не получится 🌲
Хочу напомнить Вам, что в прошлом году я сняла для Вас очень подробное и наглядное видео,
где прямо в зимнем лесу:
🌿 показываю, как отличить осину от тополя и других похожих деревьев
🌿 показываю наглядно, как заготовить Осину, если не сможете снять кору.
🌿 объясняю, на что обращать внимание именно зимой
🌿 рассказываю, как правильно собирать осину
🌿 показываю, как заваривать её в термосе и как готовить отвар
🌿 подробно объясняю, в чём отличие обычной коры осины от фитомуки осины
Посмотрите, пожалуйста, это видео. эта тема из разряда тех, которые лучше один раз увидеть, чем сто раз прочитать.
Спокойно и понятно, я рассказываю и наглядно показываю как Осина отличается от других деревьев, особенно от тополя! Ведь их различить почти не возможно, пока деревья молодые🌿
📌 Ссылка на видео «КАК ОТЛИЧИТЬ ОСИНУ ОТ ТОПОЛЯ В ЛЕСУ»:
💚 ЮТУБ: https://youtu.be/9qPkWqM8XJk
💚 Вконтакте: https://vkvideo.ru/video-128810364_456239153
💚 Рутуб: https://rutube.ru/video/132f891a0223b471bde94fa35377e084/
👉 Смотрите на любой удобной для Вас платформе.
🙏 Очень прошу:
— пишите Ваши вопросы в комментариях под видео, чтобы я понимала, что именно вызывает затруднения;
— ставьте лайки, если видео было полезным;
— и делитесь им с близкими — сейчас это особенно актуально 🌲❄️
🎥 Приятного и вдумчивого просмотра 🙏🌿
❤️ И поставьте сердечко под этим постом, если Вам действительно интересна тема осины.
Тогда я соберу для Вас единый сборник со ВСЕМИ видео про осину,
а их, к слову, уже набралось 17 — настоящий практический архив 🌿
🌺 Делитесь этим постом со своими близкими, чтобы и они знали, как правильно отличать осину в лесу и использовать по-настоящему сильную, январскую осину 🌿
🌿С заботой,
Ваш врач фитотерапевт
Татьяна Владимировна Плесовских.
Канал о лечебных травах. Подписаться.
Монастырская аптека - Древние Рецепты Храмов и Монастырей России.
В продолжение темы январского сбора осины и ее лечебных свойств и применения, я вижу один и тот же вопрос снова и снова:
«А как же отличить осину от других деревьев в лесу?»
🤔И это действительно очень важный вопрос.
Потому что перепутать Осину с другими деревьями — особенно зимой — легко, а вот получить от этого пользу уже не получится 🌲
Хочу напомнить Вам, что в прошлом году я сняла для Вас очень подробное и наглядное видео,
где прямо в зимнем лесу:
🌿 показываю, как отличить осину от тополя и других похожих деревьев
🌿 показываю наглядно, как заготовить Осину, если не сможете снять кору.
🌿 объясняю, на что обращать внимание именно зимой
🌿 рассказываю, как правильно собирать осину
🌿 показываю, как заваривать её в термосе и как готовить отвар
🌿 подробно объясняю, в чём отличие обычной коры осины от фитомуки осины
Посмотрите, пожалуйста, это видео. эта тема из разряда тех, которые лучше один раз увидеть, чем сто раз прочитать.
Спокойно и понятно, я рассказываю и наглядно показываю как Осина отличается от других деревьев, особенно от тополя! Ведь их различить почти не возможно, пока деревья молодые🌿
📌 Ссылка на видео «КАК ОТЛИЧИТЬ ОСИНУ ОТ ТОПОЛЯ В ЛЕСУ»:
💚 ЮТУБ: https://youtu.be/9qPkWqM8XJk
💚 Вконтакте: https://vkvideo.ru/video-128810364_456239153
💚 Рутуб: https://rutube.ru/video/132f891a0223b471bde94fa35377e084/
👉 Смотрите на любой удобной для Вас платформе.
🙏 Очень прошу:
— пишите Ваши вопросы в комментариях под видео, чтобы я понимала, что именно вызывает затруднения;
— ставьте лайки, если видео было полезным;
— и делитесь им с близкими — сейчас это особенно актуально 🌲❄️
🎥 Приятного и вдумчивого просмотра 🙏🌿
❤️ И поставьте сердечко под этим постом, если Вам действительно интересна тема осины.
Тогда я соберу для Вас единый сборник со ВСЕМИ видео про осину,
а их, к слову, уже набралось 17 — настоящий практический архив 🌿
🌺 Делитесь этим постом со своими близкими, чтобы и они знали, как правильно отличать осину в лесу и использовать по-настоящему сильную, январскую осину 🌿
🌿С заботой,
Ваш врач фитотерапевт
Татьяна Владимировна Плесовских.
Канал о лечебных травах. Подписаться.
Монастырская аптека - Древние Рецепты Храмов и Монастырей России.
❤12👍3🔥2
🌿❄️ ОСИНА - Сборник всех видео про пользу коры Осины ❄️🌿
Дорогие мои, здравствуйте! 🕊️Как Вам и обещала, я собрала для Вас все наши видео про осину в один большой и удобный сборник 🌲
Это была большая работа, но я очень хотела, чтобы у Вас под рукой был полный, целостный и практический материал, к которому можно возвращаться снова и снова.
За это время у нас с Вами накопилось 17 видео, где мы подробно и без спешки разбираем всё, что действительно важно знать об осине — не по слухам и не по обрывкам информации, а на основе врачебной практики и многолетних наблюдений.
В этих видео мы с Вами разбирали:
🌿 Как правильно отличить осину от других деревьев в лесу, особенно зимой
🌿 Когда осина действительно лечебная, а когда она уже «пустая»
🌿 Почему январская осина работает сильнее весенней
🌿 Как правильно собирать кору, чтобы не навредить дереву и сохранить силу растения
🌿 Как готовить отвар и настой — пошагово, без ошибок
🌿 В каких случаях осина нужна, а в каких — категорически нет
🌿 Чем отличается кора осины от фитомуки осины и как правильно выбрать форму
🌿 Как осина работает с воспалением, паразитарной нагрузкой, обменом веществ, ЖКТ и кровью
🌿 Разбирали самые популярные вопросы про Осину.
И много другой очень полезной информации.
Эта подростка - целая живая энциклопедия по осине, собранная для Вас с заботой в одном месте 🌿
Многие из этих тем я ежедневно объясняю на приёмах, и теперь они доступны Вам в удобном формате.
📌 Плейлисты со всеми видео про осину, её приём и лечебные свойства:
🌱 YouTube:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWy4Q4AnX1VaK_vizETKXOtcQd9bq4mlL
🌱 ВКонтакте:
https://vkvideo.ru/playlist/-128810364_8
🌱 RuTube:
https://rutube.ru/plst/889747?r=wd
Выбирайте любую удобную платформу, смотрите в своём ритме, возвращайтесь к темам, которые откликаются именно Вам 🙏
💬 Пожалуйста, пишите вопросы прямо в комментариях под видео, чтобы я понимала контекст и могла дать максимально точный и полезный ответ.
🌿 И обязательно делитесь этими видео со своими близкими — пусть знания работают во благо всей семьи.
🌺 Делитесь этим постом со своими близкими, чтобы и они знали, как правильно и безопасно применять осину 🌿
Ставьте ♥️, если Вам интересна тема Осины. Сделаю для Вас еще один интересный формат по ней 🌿🙏
🌿С заботой,
Ваш врач фитотерапевт
Татьяна Владимировна Плесовских.
Если нравятся подобные посты, ставьте ❤️, чтобы я понимала, интересно Вам или нет.
Канал о лечебных травах. Подписаться.
Монастырская аптека - Древние Рецепты Храмов и Монастырей России.
Дорогие мои, здравствуйте! 🕊️Как Вам и обещала, я собрала для Вас все наши видео про осину в один большой и удобный сборник 🌲
Это была большая работа, но я очень хотела, чтобы у Вас под рукой был полный, целостный и практический материал, к которому можно возвращаться снова и снова.
За это время у нас с Вами накопилось 17 видео, где мы подробно и без спешки разбираем всё, что действительно важно знать об осине — не по слухам и не по обрывкам информации, а на основе врачебной практики и многолетних наблюдений.
В этих видео мы с Вами разбирали:
🌿 Как правильно отличить осину от других деревьев в лесу, особенно зимой
🌿 Когда осина действительно лечебная, а когда она уже «пустая»
🌿 Почему январская осина работает сильнее весенней
🌿 Как правильно собирать кору, чтобы не навредить дереву и сохранить силу растения
🌿 Как готовить отвар и настой — пошагово, без ошибок
🌿 В каких случаях осина нужна, а в каких — категорически нет
🌿 Чем отличается кора осины от фитомуки осины и как правильно выбрать форму
🌿 Как осина работает с воспалением, паразитарной нагрузкой, обменом веществ, ЖКТ и кровью
🌿 Разбирали самые популярные вопросы про Осину.
И много другой очень полезной информации.
Эта подростка - целая живая энциклопедия по осине, собранная для Вас с заботой в одном месте 🌿
Многие из этих тем я ежедневно объясняю на приёмах, и теперь они доступны Вам в удобном формате.
📌 Плейлисты со всеми видео про осину, её приём и лечебные свойства:
🌱 YouTube:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLWy4Q4AnX1VaK_vizETKXOtcQd9bq4mlL
🌱 ВКонтакте:
https://vkvideo.ru/playlist/-128810364_8
🌱 RuTube:
https://rutube.ru/plst/889747?r=wd
Выбирайте любую удобную платформу, смотрите в своём ритме, возвращайтесь к темам, которые откликаются именно Вам 🙏
💬 Пожалуйста, пишите вопросы прямо в комментариях под видео, чтобы я понимала контекст и могла дать максимально точный и полезный ответ.
🌿 И обязательно делитесь этими видео со своими близкими — пусть знания работают во благо всей семьи.
🌺 Делитесь этим постом со своими близкими, чтобы и они знали, как правильно и безопасно применять осину 🌿
Ставьте ♥️, если Вам интересна тема Осины. Сделаю для Вас еще один интересный формат по ней 🌿🙏
🌿С заботой,
Ваш врач фитотерапевт
Татьяна Владимировна Плесовских.
Если нравятся подобные посты, ставьте ❤️, чтобы я понимала, интересно Вам или нет.
Канал о лечебных травах. Подписаться.
Монастырская аптека - Древние Рецепты Храмов и Монастырей России.
❤10🔥4👍2🥰1🎉1🙏1
🌿💪ТРОЙНОЙ отвар ОСИНЫ! - Секрет, о котором, мало кто знает 🤫
❓Что такое тройной отвар и как его делать? 🌿 От Вас постоянно приходит один и тот же вопрос:
что такое тройной отвар осины и почему его нужно делать именно из обычной коры или веточек? Давайте же разберемся в чем его сила и как правильно его готовить?
Я уже поднимала эту тему в видео с ответами на вопросы, но чувствую, что важно спокойно и ещё раз разобрать всё для всех, с объяснением и заботой 🤍
🌿 Почему именно тройной отвар осины?
Кора осины - сырьё плотное, «закрытое». Её активные вещества не отдаются сразу, как у мягких трав.
Если сделать обычный быстрый отвар, значительная часть силы осины просто останется внутри коры, и после отвара, Вы просто выбрасываете все полезные вещества.
💚 Именно поэтому обязательно нужен тройной отвар -
он позволяет постепенно и полно извлечь салицилаты, горечи, флавоноиды и противовоспалительные соединения, ради которых мы и используем осину.
☝️ Именно поэтому я так часто рекомендую фитомуку осины.
И не потому, что «так проще», а потому что честно вижу на практике:
не у всех получается сделать действительно рабочий отвар из веточек и обычной коры! Просто пьют и теряют время, которое могли пустить на лечение.
🌱 Фитомука осины - уже ферментированная, подготовленная форма.
Её не нужно долго и упорно варить.
Она легко отдаёт все активные вещества, благодаря своей форме - без потерь и без остатка.
✔️ Фитомуку достаточно просто:
— залить кипятком в кружке или термосе
— и получить полноценный, сильный и мягко действующий отвар.
🌿 Как готовится ТРОЙНОЙ отвар ОСИНЫ из КОРЫ или молодых веточек?
Если Вы всё же хотите самостоятельно собирать и принимать осину, тогда нужно делать все правильно.
🔹 Берём молодую кору или молодые веточки осины
🔹 Примерно 2 горсти на 500 мл воды
(и здесь фитомука снова выигрывает, так как её нужно всего 1 чайную ложку)
1️⃣ Берём кастрюльку, обязательно эмалированную, заливаем сырьё холодной водой (500 мл)
2️⃣ Медленно нагреваем
3️⃣ Как только отвар почти дошёл до закипания — выключаем
4️⃣ Сливаем отвар в отдельную ёмкость (его сохраняем!)
➡️ Затем:
— берём то же самое сырьё,
— снова заливаем водой,
— варим и опять сливаем
✔️ Делаем всего 3 таких повторения на одном и том же сырье.
После этого:
🔸 соединяем все три отвара
🔸 хорошо перемешиваем
В итоге у Вас получится примерно 1,5 литра тройного отвара —
это сразу на 3 дня приёма.
🌱 Как готовить отвар из ФИТОМУКИ осины
Здесь всё гораздо проще и мягче для жизни:
🔹 1 чайная ложка фитомуки на 500 мл воды
🔹 Можно просто залить кипятком
🔹 Оставить на 15 минут
✨ Всё. Качественный, рабочий отвар готов.
☕️ Пьём тёплым, не процеживая. Это важно! Прямо с осадком!
Осиновый Осадок в отваре - это не «лишнее», а огромная часть пользы,
которая помогает осине усвоиться полностью, а не пройти транзитом.
💡 Очень удобный вариант:
1. вечером засыпать фитомуку в термос
2. залить кипятком
3. закрыть
✅ Готово! И утром у Вас уже будет тёплый, готовый отвар,
который можно пить, даже не вставая с постели 🤍
Так что, что, дорогие мои! Берите инструменты и идите в лес за осиной! Ока еще январь не кончился🙏
🌳 Если же, кто-то не может заготовить Осину самостоятельно, вот ссылка на качественную ФИТОМУКУ ОСИНЫ: https://ekblekar.info/product/osina-kora/
Ставьте ♥️, если еще хотите продолжение темы Осины, может быть отправить сборник всех статей про пользу и действие Осины? Или немного отойдем его и тогда в напишу подробно, почему важно делать отвары в эмалированной или стеклянной посуде, тогда ставьте 👍
🌺 Делитесь этим постом со своими близкими, чтобы и они знали, почему осину важно готовить правильно, а не наспех 🌿
☘️ Пишите ваши вопросы в комментариях, или делитесь вашим опытом применения Осины. Это будет всем очень полезно!
🌿С заботой,
Ваш врач фитотерапевт
Татьяна Владимировна Плесовских.
Если нравятся подобные посты, ставьте ❤️, чтобы я понимала, интересно Вам или нет.
Автор: врач фитотерапевт с 30 летним опытом лечения тяжело больных пациентов Плесовских Татьяна Владимировна.
Канал о лечебных травах. Подписаться.
❓Что такое тройной отвар и как его делать? 🌿 От Вас постоянно приходит один и тот же вопрос:
что такое тройной отвар осины и почему его нужно делать именно из обычной коры или веточек? Давайте же разберемся в чем его сила и как правильно его готовить?
Я уже поднимала эту тему в видео с ответами на вопросы, но чувствую, что важно спокойно и ещё раз разобрать всё для всех, с объяснением и заботой 🤍
🌿 Почему именно тройной отвар осины?
Кора осины - сырьё плотное, «закрытое». Её активные вещества не отдаются сразу, как у мягких трав.
Если сделать обычный быстрый отвар, значительная часть силы осины просто останется внутри коры, и после отвара, Вы просто выбрасываете все полезные вещества.
💚 Именно поэтому обязательно нужен тройной отвар -
он позволяет постепенно и полно извлечь салицилаты, горечи, флавоноиды и противовоспалительные соединения, ради которых мы и используем осину.
☝️ Именно поэтому я так часто рекомендую фитомуку осины.
И не потому, что «так проще», а потому что честно вижу на практике:
не у всех получается сделать действительно рабочий отвар из веточек и обычной коры! Просто пьют и теряют время, которое могли пустить на лечение.
🌱 Фитомука осины - уже ферментированная, подготовленная форма.
Её не нужно долго и упорно варить.
Она легко отдаёт все активные вещества, благодаря своей форме - без потерь и без остатка.
✔️ Фитомуку достаточно просто:
— залить кипятком в кружке или термосе
— и получить полноценный, сильный и мягко действующий отвар.
🌿 Как готовится ТРОЙНОЙ отвар ОСИНЫ из КОРЫ или молодых веточек?
Если Вы всё же хотите самостоятельно собирать и принимать осину, тогда нужно делать все правильно.
🔹 Берём молодую кору или молодые веточки осины
🔹 Примерно 2 горсти на 500 мл воды
(и здесь фитомука снова выигрывает, так как её нужно всего 1 чайную ложку)
1️⃣ Берём кастрюльку, обязательно эмалированную, заливаем сырьё холодной водой (500 мл)
2️⃣ Медленно нагреваем
3️⃣ Как только отвар почти дошёл до закипания — выключаем
4️⃣ Сливаем отвар в отдельную ёмкость (его сохраняем!)
➡️ Затем:
— берём то же самое сырьё,
— снова заливаем водой,
— варим и опять сливаем
✔️ Делаем всего 3 таких повторения на одном и том же сырье.
После этого:
🔸 соединяем все три отвара
🔸 хорошо перемешиваем
В итоге у Вас получится примерно 1,5 литра тройного отвара —
это сразу на 3 дня приёма.
🌱 Как готовить отвар из ФИТОМУКИ осины
Здесь всё гораздо проще и мягче для жизни:
🔹 1 чайная ложка фитомуки на 500 мл воды
🔹 Можно просто залить кипятком
🔹 Оставить на 15 минут
✨ Всё. Качественный, рабочий отвар готов.
☕️ Пьём тёплым, не процеживая. Это важно! Прямо с осадком!
Осиновый Осадок в отваре - это не «лишнее», а огромная часть пользы,
которая помогает осине усвоиться полностью, а не пройти транзитом.
💡 Очень удобный вариант:
1. вечером засыпать фитомуку в термос
2. залить кипятком
3. закрыть
✅ Готово! И утром у Вас уже будет тёплый, готовый отвар,
который можно пить, даже не вставая с постели 🤍
Так что, что, дорогие мои! Берите инструменты и идите в лес за осиной! Ока еще январь не кончился🙏
🌳 Если же, кто-то не может заготовить Осину самостоятельно, вот ссылка на качественную ФИТОМУКУ ОСИНЫ: https://ekblekar.info/product/osina-kora/
Ставьте ♥️, если еще хотите продолжение темы Осины, может быть отправить сборник всех статей про пользу и действие Осины? Или немного отойдем его и тогда в напишу подробно, почему важно делать отвары в эмалированной или стеклянной посуде, тогда ставьте 👍
🌺 Делитесь этим постом со своими близкими, чтобы и они знали, почему осину важно готовить правильно, а не наспех 🌿
☘️ Пишите ваши вопросы в комментариях, или делитесь вашим опытом применения Осины. Это будет всем очень полезно!
🌿С заботой,
Ваш врач фитотерапевт
Татьяна Владимировна Плесовских.
Если нравятся подобные посты, ставьте ❤️, чтобы я понимала, интересно Вам или нет.
Автор: врач фитотерапевт с 30 летним опытом лечения тяжело больных пациентов Плесовских Татьяна Владимировна.
Канал о лечебных травах. Подписаться.
❤22👍5🥰2
Дорогие мои 🕊️✨ От всего сердца поздравляю Вас с Рождеством Христовым 🎄🌟
С этим светлым, тихим и по-настоящему тёплым праздником, который наполняет душу миром, надеждой и любовью.
Буквально несколько часов назад закончилась всенощная служба в нашем храме 🙏
В этот момент особенно остро чувствуешь тишину внутри, благодарность и свет — тот самый, который хочется сохранить в сердце на весь год.
Как человек, я хочу пожелать Вам мира в душе, спокойствия в мыслях и тепла в доме 🤍
Пусть рядом будут близкие, пусть слова будут добрыми, а поступки — искренними.
Пусть в жизни будет больше тишины, в которой слышен настоящий голос сердца.
Как врач, я искренне желаю Вам крепкого здоровья, сил, восстановления и бережного отношения к себе 🌿
Пусть тело будет в равновесии, пусть организм откликается благодарностью на заботу, отдых и внимание.
Пусть здоровье в новом году будет не борьбой, а естественным состоянием.
Пусть Рождество принесёт в Вашу жизнь свет, надежду и обновление ✨
Пусть всё сложное постепенно уйдёт, а важное — останется и приумножится.
А расскажите, пожалуйста, как Вы провели Сочельник и Рождество?
Были ли в храме, собирались ли с семьёй, молились, просто были в тишине?
Мне очень тепло читать Ваши истории 🤍
🌺 Делитесь этим поздравлением со своими близкими, чтобы и они почувствовали свет и тепло этого дня 🌿
🌿С заботой,
Ваш врач фитотерапевт
Татьяна Владимировна Плесовских
Канал о лечебных травах. Подписаться.
Монастырская аптека - Древние Рецепты Храмов и Монастырей России.
С этим светлым, тихим и по-настоящему тёплым праздником, который наполняет душу миром, надеждой и любовью.
Буквально несколько часов назад закончилась всенощная служба в нашем храме 🙏
В этот момент особенно остро чувствуешь тишину внутри, благодарность и свет — тот самый, который хочется сохранить в сердце на весь год.
Как человек, я хочу пожелать Вам мира в душе, спокойствия в мыслях и тепла в доме 🤍
Пусть рядом будут близкие, пусть слова будут добрыми, а поступки — искренними.
Пусть в жизни будет больше тишины, в которой слышен настоящий голос сердца.
Как врач, я искренне желаю Вам крепкого здоровья, сил, восстановления и бережного отношения к себе 🌿
Пусть тело будет в равновесии, пусть организм откликается благодарностью на заботу, отдых и внимание.
Пусть здоровье в новом году будет не борьбой, а естественным состоянием.
Пусть Рождество принесёт в Вашу жизнь свет, надежду и обновление ✨
Пусть всё сложное постепенно уйдёт, а важное — останется и приумножится.
А расскажите, пожалуйста, как Вы провели Сочельник и Рождество?
Были ли в храме, собирались ли с семьёй, молились, просто были в тишине?
Мне очень тепло читать Ваши истории 🤍
🌺 Делитесь этим поздравлением со своими близкими, чтобы и они почувствовали свет и тепло этого дня 🌿
🌿С заботой,
Ваш врач фитотерапевт
Татьяна Владимировна Плесовских
Канал о лечебных травах. Подписаться.
Монастырская аптека - Древние Рецепты Храмов и Монастырей России.
❤16👍4🔥3
🌿 Вышло долгожданное большое интервью
со мной на канале "Наука не болеть": КАК РОДИТЬ И ВЫРАСТИТЬ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА ?
(нажмите на ссылку чтобы посмотреть)
https://youtu.be/3HOnTuhPRZc
https://youtu.be/3HOnTuhPRZc
https://youtu.be/3HOnTuhPRZc
В этом разговоре мы затронули самые больные и важные темы:
1. КОРЕНЬ ПРОБЛЕМ: ПОЧЕМУ ДЕТИ ЧАСТО БОЛЕЮТ? 🤒
🔸Бесконечные простуды, аллергии, атопический дерматит — ищем первопричины, а не боремся с симптомами.
🔸 Почему у современных детей так много диагнозов и что с этой «пачкой» делать.
2. ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ: В ЧЁМ ОШИБКА СИСТЕМЫ? 🏥
🔸 Почему врачи часто лечат болезнь, а не восстанавливают здоровье.
🔸Что такое восстановительная медицина и как она работает на опережение.
3. ФУНДАМЕНТ: ОТ ПЛАНИРОВАНИЯ ДО ПЕРВОГО ГОДА 👶
🔸 Как подготовиться к беременности, чтобы заложить максимально крепкое здоровье будущего малыша.
🔸Первый год жизни: грудное вскармливание, питание мамы, как формируется иммунитет.
🔸 Прививки: какие риски должна знать каждая мама и как к ним готовиться.
4. ГЛАВНЫЕ ВРАГИ ИММУНИТЕТА: АЛЛЕРГИИ И ПАРАЗИТЫ 🐛
🔸 Почему лечение аллергии и атопического дерматита часто не даёт результата (спойлер: всё дело в кишечнике).
🔸 Глисты у детей: как распознать, почему анализы их не показывают и что делать всей семье.
5. ПРАКТИКА: КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС 💪
🔸Часто болеющий ребёнок в саду/школе: как укрепить иммунитет через питание и восполнение дефицитов.
🔸 Как вылечить простуду за 1 день безопасными средствами и восстановить организм после антибиотиков.
🔸 Подростковый возраст: как помочь ребёнку и сохранить контакт.
Мы разобрали секреты детского здоровья от А до Я. От момента подготовки к беременности до подросткового возраста. ✨
Я не буду вас пугать и говорить, что всё плохо. Наоборот! 🙌 Я твёрдо верю, что у нас есть все шансы вырастить здоровую, сильную нацию. Но для этого нам, родителям, нужно стать осознанными. Нужно учиться, думать своей головой и брать ответственность за здоровье своей семьи. 💖
🙏🏻Вот Ссылка на это интервью:
https://youtu.be/3HOnTuhPRZc
https://youtu.be/3HOnTuhPRZc
https://youtu.be/3HOnTuhPRZc
Напишите в комментариях ответ на следующий вопрос, как вы поняли : «Должен ли ребёнок болеть?» 🤔💭
И тому, кто напишет самый развернутый ответ, на основе того, что мы разбирали в видео , мы подарим противовирусный набор. 🎁
Жду ваши мысли! Рекомендую к просмотру. Это меняет взгляд на детское здоровье. 👨👨👧👦🌿
🌿С заботой,
Ваш врач фитотерапевт
Татьяна Владимировна Плесовских
со мной на канале "Наука не болеть": КАК РОДИТЬ И ВЫРАСТИТЬ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА ?
(нажмите на ссылку чтобы посмотреть)
https://youtu.be/3HOnTuhPRZc
https://youtu.be/3HOnTuhPRZc
https://youtu.be/3HOnTuhPRZc
В этом разговоре мы затронули самые больные и важные темы:
1. КОРЕНЬ ПРОБЛЕМ: ПОЧЕМУ ДЕТИ ЧАСТО БОЛЕЮТ? 🤒
🔸Бесконечные простуды, аллергии, атопический дерматит — ищем первопричины, а не боремся с симптомами.
🔸 Почему у современных детей так много диагнозов и что с этой «пачкой» делать.
2. ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ: В ЧЁМ ОШИБКА СИСТЕМЫ? 🏥
🔸 Почему врачи часто лечат болезнь, а не восстанавливают здоровье.
🔸Что такое восстановительная медицина и как она работает на опережение.
3. ФУНДАМЕНТ: ОТ ПЛАНИРОВАНИЯ ДО ПЕРВОГО ГОДА 👶
🔸 Как подготовиться к беременности, чтобы заложить максимально крепкое здоровье будущего малыша.
🔸Первый год жизни: грудное вскармливание, питание мамы, как формируется иммунитет.
🔸 Прививки: какие риски должна знать каждая мама и как к ним готовиться.
4. ГЛАВНЫЕ ВРАГИ ИММУНИТЕТА: АЛЛЕРГИИ И ПАРАЗИТЫ 🐛
🔸 Почему лечение аллергии и атопического дерматита часто не даёт результата (спойлер: всё дело в кишечнике).
🔸 Глисты у детей: как распознать, почему анализы их не показывают и что делать всей семье.
5. ПРАКТИКА: КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС 💪
🔸Часто болеющий ребёнок в саду/школе: как укрепить иммунитет через питание и восполнение дефицитов.
🔸 Как вылечить простуду за 1 день безопасными средствами и восстановить организм после антибиотиков.
🔸 Подростковый возраст: как помочь ребёнку и сохранить контакт.
Мы разобрали секреты детского здоровья от А до Я. От момента подготовки к беременности до подросткового возраста. ✨
Я не буду вас пугать и говорить, что всё плохо. Наоборот! 🙌 Я твёрдо верю, что у нас есть все шансы вырастить здоровую, сильную нацию. Но для этого нам, родителям, нужно стать осознанными. Нужно учиться, думать своей головой и брать ответственность за здоровье своей семьи. 💖
🙏🏻Вот Ссылка на это интервью:
https://youtu.be/3HOnTuhPRZc
https://youtu.be/3HOnTuhPRZc
https://youtu.be/3HOnTuhPRZc
Напишите в комментариях ответ на следующий вопрос, как вы поняли : «Должен ли ребёнок болеть?» 🤔💭
И тому, кто напишет самый развернутый ответ, на основе того, что мы разбирали в видео , мы подарим противовирусный набор. 🎁
Жду ваши мысли! Рекомендую к просмотру. Это меняет взгляд на детское здоровье. 👨👨👧👦🌿
🌿С заботой,
Ваш врач фитотерапевт
Татьяна Владимировна Плесовских
❤7🔥3👍1
❄️🌿 ТОП-7 ТРАВ, КОТОРЫЕ ОСОБЕННО ВАЖНО ПИТЬ ЗИМОЙ 🌿❄️
Дорогие мои, здравствуйте! 🕊️
Зима — непростое время для организма. Меньше солнца и движения, больше холода, сухого воздуха, стресса и нагрузок. В этот период особенно страдают иммунитет, сосуды, дыхательные пути, кишечник и нервная система.
⛄️И именно зимой травы становятся не просто «чаем», а мягкой ежедневной поддержкой, если мы используем их осознанно 🌱
Хочу поделиться с Вами моим личным ТОП-7 трав, которые я чаще всего рекомендую зимой — и себе, и своим пациентам.
🌿 1. Иван-чай (ферментированный)
Это базовая зимняя трава.
Иван-чай:
• мягко поддерживает иммунитет
• помогает при хронической усталости
• не возбуждает нервную систему, в отличие от чёрного и зелёного чая
• поддерживает ЖКТ и обмен веществ
Зимой он особенно хорош тем, что согревает изнутри, но не перегружает сердце и нервную систему. Подходит для ежедневного приёма, даже вечером.
🌿 2. Чабрец
Одна из главных зимних трав для дыхательных путей.
Чабрец:
• поддерживает бронхи и лёгкие
• помогает при кашле, затяжных простудах
• обладает антисептическим и противовоспалительным действием
• снимает спазмы дыхательных путей
Очень хорош при холодном воздухе, сухом отоплении и склонности к бронхитам. Отлично сочетается с иван-чаем, липой, листом смородины.
🌿 3. Лабазник
Зимой кровь часто становится более густой, появляется тяжесть в голове, ломота, головные боли.
Лабазник:
• улучшает микроциркуляцию
• поддерживает сосуды
• обладает мягким противовоспалительным действием
• помогает при головных болях и ощущении «застоя»
Особенно важен для людей с холодными руками и ногами, склонностью к головным болям и повышенной вязкости крови.
🌿 4. Осина (веточки или фитомука)
Зимняя трава глубокой очистки и поддержки иммунитета.
Осина:
• работает с хроническим воспалением
• поддерживает кишечник
• помогает при паразитарной нагрузке
• снижает интоксикацию
Зимой осина особенно ценна, потому что именно в холодное время года организм чаще «зашлаковывается», а иммунитет снижается.
Январская осина — самая сильная по действию.
🌿 5. Душица (орегано)
Очень тёплая, «зимняя» трава — и телу, и душе 🤍
Душица:
• мягко согревает организм
• поддерживает иммунитет
• обладает противовоспалительным и антисептическим действием
• помогает при переохлаждении, начинающихся простудах
• снимает напряжение и усталость
Зимой душица особенно ценна тем, что согревает изнутри, улучшает кровообращение и даёт ощущение уюта.
Она отлично подходит для вечерних чаёв, когда хочется тепла, спокойствия и расслабления после дня.
Хорошо сочетается с:
• иван-чаем
• чабрецом
• листом смородины
Подходит и взрослым, и детям (в разумных дозировках).
🌿 6. Лист смородины
Часто недооценённая, но очень ценная трава.
Лист смородины:
• богат витаминами и антиоксидантами
• поддерживает почки и иммунитет
• даёт насыщенный вкус и аромат чаю
Отлично подходит для ежедневного зимнего употребления, особенно в сочетании с иван-чаем и липой.
🌿 7. Ромашка
Зимой часто страдает ЖКТ и нервная система.
Ромашка:
• снимает воспаление и спазмы
• поддерживает слизистые ЖКТ
• успокаивает нервную систему
• подходит детям и взрослым
Очень хороша вечером, после тяжёлого дня, при напряжении и дискомфорте в животе.
✨ Что важно помнить зимой
Травы в это время — не согревающий просто напиток или чай.
Это ежедневная забота о себе, профилактика и поддержка организма.
Пейте их:
• тёплыми
• курсами обязательно
• заваривайте их своим родным и близким
💬 Напишите в комментариях, какие травы Вы любите пить зимой?
Мне очень интересно читать Ваш опыт 🤍
❤️ Ставьте ♥️, если Вам нравятся такие подробные подборки — тогда буду делать их чаще для Вас 🙏
🌺 Делитесь этим постом со своими близкими, чтобы и они знали, какие травы особенно важны в зимний период 🌿
🌿С заботой,
Ваш врач фитотерапевт
Татьяна Владимировна Плесовских
Если нравятся подобные посты, ставьте ❤️, чтобы я понимала, интересно Вам или нет.
Дорогие мои, здравствуйте! 🕊️
Зима — непростое время для организма. Меньше солнца и движения, больше холода, сухого воздуха, стресса и нагрузок. В этот период особенно страдают иммунитет, сосуды, дыхательные пути, кишечник и нервная система.
⛄️И именно зимой травы становятся не просто «чаем», а мягкой ежедневной поддержкой, если мы используем их осознанно 🌱
Хочу поделиться с Вами моим личным ТОП-7 трав, которые я чаще всего рекомендую зимой — и себе, и своим пациентам.
🌿 1. Иван-чай (ферментированный)
Это базовая зимняя трава.
Иван-чай:
• мягко поддерживает иммунитет
• помогает при хронической усталости
• не возбуждает нервную систему, в отличие от чёрного и зелёного чая
• поддерживает ЖКТ и обмен веществ
Зимой он особенно хорош тем, что согревает изнутри, но не перегружает сердце и нервную систему. Подходит для ежедневного приёма, даже вечером.
🌿 2. Чабрец
Одна из главных зимних трав для дыхательных путей.
Чабрец:
• поддерживает бронхи и лёгкие
• помогает при кашле, затяжных простудах
• обладает антисептическим и противовоспалительным действием
• снимает спазмы дыхательных путей
Очень хорош при холодном воздухе, сухом отоплении и склонности к бронхитам. Отлично сочетается с иван-чаем, липой, листом смородины.
🌿 3. Лабазник
Зимой кровь часто становится более густой, появляется тяжесть в голове, ломота, головные боли.
Лабазник:
• улучшает микроциркуляцию
• поддерживает сосуды
• обладает мягким противовоспалительным действием
• помогает при головных болях и ощущении «застоя»
Особенно важен для людей с холодными руками и ногами, склонностью к головным болям и повышенной вязкости крови.
🌿 4. Осина (веточки или фитомука)
Зимняя трава глубокой очистки и поддержки иммунитета.
Осина:
• работает с хроническим воспалением
• поддерживает кишечник
• помогает при паразитарной нагрузке
• снижает интоксикацию
Зимой осина особенно ценна, потому что именно в холодное время года организм чаще «зашлаковывается», а иммунитет снижается.
Январская осина — самая сильная по действию.
🌿 5. Душица (орегано)
Очень тёплая, «зимняя» трава — и телу, и душе 🤍
Душица:
• мягко согревает организм
• поддерживает иммунитет
• обладает противовоспалительным и антисептическим действием
• помогает при переохлаждении, начинающихся простудах
• снимает напряжение и усталость
Зимой душица особенно ценна тем, что согревает изнутри, улучшает кровообращение и даёт ощущение уюта.
Она отлично подходит для вечерних чаёв, когда хочется тепла, спокойствия и расслабления после дня.
Хорошо сочетается с:
• иван-чаем
• чабрецом
• листом смородины
Подходит и взрослым, и детям (в разумных дозировках).
🌿 6. Лист смородины
Часто недооценённая, но очень ценная трава.
Лист смородины:
• богат витаминами и антиоксидантами
• поддерживает почки и иммунитет
• даёт насыщенный вкус и аромат чаю
Отлично подходит для ежедневного зимнего употребления, особенно в сочетании с иван-чаем и липой.
🌿 7. Ромашка
Зимой часто страдает ЖКТ и нервная система.
Ромашка:
• снимает воспаление и спазмы
• поддерживает слизистые ЖКТ
• успокаивает нервную систему
• подходит детям и взрослым
Очень хороша вечером, после тяжёлого дня, при напряжении и дискомфорте в животе.
✨ Что важно помнить зимой
Травы в это время — не согревающий просто напиток или чай.
Это ежедневная забота о себе, профилактика и поддержка организма.
Пейте их:
• тёплыми
• курсами обязательно
• заваривайте их своим родным и близким
💬 Напишите в комментариях, какие травы Вы любите пить зимой?
Мне очень интересно читать Ваш опыт 🤍
❤️ Ставьте ♥️, если Вам нравятся такие подробные подборки — тогда буду делать их чаще для Вас 🙏
🌺 Делитесь этим постом со своими близкими, чтобы и они знали, какие травы особенно важны в зимний период 🌿
🌿С заботой,
Ваш врач фитотерапевт
Татьяна Владимировна Плесовских
Если нравятся подобные посты, ставьте ❤️, чтобы я понимала, интересно Вам или нет.
❤16👍5🔥3
🌿ПОЧЕМУ ДЕТИ ПОСТОЯННО БОЛЕЮТ ?
🕊️ БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ с педиатром
Татьяной Владимировной Плесовских
Добрый вечер, мои дорогие! 🕊 Отличные новости!
Наше новое видео про то, КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ НАТУРАЛЬНЫМИ МЕТОДАМИ наконец-то появилось и на других платформах — теперь его можно спокойно смотреть не только на YouTube 💻, но и там, где вам удобнее 📱
В этом интервью я делюсь теми знаниями и тем опытом, которые накопила за десятилетия практики. Тем, что действительно работает. 🌿
Это разговор для думающих мам и пап, для бабушек, которые помогают растить внуков, для всех, кто устал от беспомощности и хочет наконец-то понять, как можно помочь своему ребёнку натурально, безопасно и эффективно.
Вот прямые ссылки на видео, можете выбрать любую удобную для вас платформу:
♦️Ютуб:
https://youtu.be/3HOnTuhPRZc
🔹 Вконтакте
https://vkvideo.ru/video-128810364_456239295
♦️ Рутуб
https://rutube.ru/video/f77c6b005e3e852a99603bfe61925abc
🔸 Одноклассники
https://ok.ru/video/11423855217198
Спасибо, что ждёте и поддерживаете! 🌿
🙌Всегда рада видеть ваши оценки на видео в виде лайков ❤️ и рада видеть ваши вопросы, а также ваши вопросы и ваши истории и опыт в комментариях.
Обязательно пишите, где вам удобнее всего смотреть — стараюсь дублировать везде для вашего удобства 💬
Делитесь этим постом со своими близкими, чтобы они также не пропустили новое полезное видео 🙌
Если у Вас возникнут вопросы, пожалуйста пишите их под видео в комментариях 🙏 Чтобы я понимала контекст.
🌿С заботой,
Ваш врач фитотерапевт Татьяна Владимировна Плесовских.
🕊️ БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ с педиатром
Татьяной Владимировной Плесовских
Добрый вечер, мои дорогие! 🕊 Отличные новости!
Наше новое видео про то, КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ НАТУРАЛЬНЫМИ МЕТОДАМИ наконец-то появилось и на других платформах — теперь его можно спокойно смотреть не только на YouTube 💻, но и там, где вам удобнее 📱
В этом интервью я делюсь теми знаниями и тем опытом, которые накопила за десятилетия практики. Тем, что действительно работает. 🌿
Это разговор для думающих мам и пап, для бабушек, которые помогают растить внуков, для всех, кто устал от беспомощности и хочет наконец-то понять, как можно помочь своему ребёнку натурально, безопасно и эффективно.
Вот прямые ссылки на видео, можете выбрать любую удобную для вас платформу:
♦️Ютуб:
https://youtu.be/3HOnTuhPRZc
🔹 Вконтакте
https://vkvideo.ru/video-128810364_456239295
♦️ Рутуб
https://rutube.ru/video/f77c6b005e3e852a99603bfe61925abc
🔸 Одноклассники
https://ok.ru/video/11423855217198
Спасибо, что ждёте и поддерживаете! 🌿
🙌Всегда рада видеть ваши оценки на видео в виде лайков ❤️ и рада видеть ваши вопросы, а также ваши вопросы и ваши истории и опыт в комментариях.
Обязательно пишите, где вам удобнее всего смотреть — стараюсь дублировать везде для вашего удобства 💬
Делитесь этим постом со своими близкими, чтобы они также не пропустили новое полезное видео 🙌
Если у Вас возникнут вопросы, пожалуйста пишите их под видео в комментариях 🙏 Чтобы я понимала контекст.
🌿С заботой,
Ваш врач фитотерапевт Татьяна Владимировна Плесовских.
❤5👍4🔥2
⚡️ Питание мозга - monapteka.ru/product/pi...
❗️Сбор «Питание мозга» создан для комплексной поддержки мозгового кровообращения и укрепления сосудов головного мозга. Он помогает улучшить эластичность артерий и вен, способствует нормализации тонуса сосудов, улучшает микроциркуляцию и питание клеток мозга кислородом.
✅ Регулярный приём сбора рекомендуется при:
- головокружениях и головных болях различного происхождения;
- метеозависимости, шуме в голове, тяжести в висках и затылке;
- панических атаках, тревожных состояниях, нарушениях сна на фоне сосудистых проблем;
- нарушениях зрения и слуха, связанных с недостатком кровотока;
- прединсультных состояниях;
- восстановлении после инсульта, черепно-мозговых травм и операций на голове и лице.
👉 Сбор оказывает противовоспалительное, сосудоукрепляющее, мягкое кроворазжижающее и общеукрепляющее действие, снижает риск тромбообразования и повторных сосудистых катастроф.
✨ Состав: Донник, Арника горная, Дербенник, Посконник, Первоцвет, Золотарник, Василистник, Душица, Березы лист, ягоды Шиповника, Рябины красной, Аронии, Калины кора, Хвощ полевой, Льна семя, Солодки корни, Гречихи трава
📍Действие компонентов:
- Донник – природный антикоагулянт, улучшает текучесть крови, снимает застойные явления в венах.
- Арника горная – укрепляет сосудистую стенку, снижает ломкость капилляров.
- Дербенник – успокаивающее и противовоспалительное растение, помогает при нервном перенапряжении.
- Посконник – улучшает венозный отток, обладает лёгким мочегонным действием, снимает отёки.
- Первоцвет – источник витамина С, укрепляет иммунитет, поддерживает сосудистый тонус.
- Золотарник – регулирует водно-солевой обмен, уменьшает отёки, выводит токсины.
- Василистник – снижает артериальное давление, улучшает кровообращение.
- Душица – мягкое седативное и спазмолитическое средство, улучшает сон и настроение.
- Берёзы лист – мочегонное и очищающее средство, способствует выведению лишней жидкости.
- Ягоды шиповника, рябины красной, аронии, калины – богатый комплекс витаминов и антиоксидантов, укрепляют сосуды, снижают уровень холестерина.
- Хвощ полевой – источник кремния, укрепляет сосуды и соединительную ткань.
- Семена льна – содержат омега-3 кислоты, улучшают эластичность сосудов, снижают воспаление.
- Солодка – нормализует обменные процессы, обладает мягким сосудорасширяющим эффектом.
- Гречиха – источник рутина, укрепляет капилляры, снижает ломкость сосудов.
⚡️Способ применения
- Отвар. 1 чайную ложку сбора залить стаканом холодной воды, довести до закипания на медленном огне, выключить и настоять в тепле 2 часа. Принимать горячим по ½ стакана несколько раз в день между приёмами пищи.
- Настой. 1 чайную ложку сбора заварить в термосе с вечера (на 1 стакан кипятка). Настоять до утра и пить в течение дня горячим, по ½ стакана между едой.
Канал о лечебных травах. Подписаться.
Монастырская аптека - Древние Рецепты Храмов и Монастырей России.
❗️Сбор «Питание мозга» создан для комплексной поддержки мозгового кровообращения и укрепления сосудов головного мозга. Он помогает улучшить эластичность артерий и вен, способствует нормализации тонуса сосудов, улучшает микроциркуляцию и питание клеток мозга кислородом.
✅ Регулярный приём сбора рекомендуется при:
- головокружениях и головных болях различного происхождения;
- метеозависимости, шуме в голове, тяжести в висках и затылке;
- панических атаках, тревожных состояниях, нарушениях сна на фоне сосудистых проблем;
- нарушениях зрения и слуха, связанных с недостатком кровотока;
- прединсультных состояниях;
- восстановлении после инсульта, черепно-мозговых травм и операций на голове и лице.
👉 Сбор оказывает противовоспалительное, сосудоукрепляющее, мягкое кроворазжижающее и общеукрепляющее действие, снижает риск тромбообразования и повторных сосудистых катастроф.
✨ Состав: Донник, Арника горная, Дербенник, Посконник, Первоцвет, Золотарник, Василистник, Душица, Березы лист, ягоды Шиповника, Рябины красной, Аронии, Калины кора, Хвощ полевой, Льна семя, Солодки корни, Гречихи трава
📍Действие компонентов:
- Донник – природный антикоагулянт, улучшает текучесть крови, снимает застойные явления в венах.
- Арника горная – укрепляет сосудистую стенку, снижает ломкость капилляров.
- Дербенник – успокаивающее и противовоспалительное растение, помогает при нервном перенапряжении.
- Посконник – улучшает венозный отток, обладает лёгким мочегонным действием, снимает отёки.
- Первоцвет – источник витамина С, укрепляет иммунитет, поддерживает сосудистый тонус.
- Золотарник – регулирует водно-солевой обмен, уменьшает отёки, выводит токсины.
- Василистник – снижает артериальное давление, улучшает кровообращение.
- Душица – мягкое седативное и спазмолитическое средство, улучшает сон и настроение.
- Берёзы лист – мочегонное и очищающее средство, способствует выведению лишней жидкости.
- Ягоды шиповника, рябины красной, аронии, калины – богатый комплекс витаминов и антиоксидантов, укрепляют сосуды, снижают уровень холестерина.
- Хвощ полевой – источник кремния, укрепляет сосуды и соединительную ткань.
- Семена льна – содержат омега-3 кислоты, улучшают эластичность сосудов, снижают воспаление.
- Солодка – нормализует обменные процессы, обладает мягким сосудорасширяющим эффектом.
- Гречиха – источник рутина, укрепляет капилляры, снижает ломкость сосудов.
⚡️Способ применения
- Отвар. 1 чайную ложку сбора залить стаканом холодной воды, довести до закипания на медленном огне, выключить и настоять в тепле 2 часа. Принимать горячим по ½ стакана несколько раз в день между приёмами пищи.
- Настой. 1 чайную ложку сбора заварить в термосе с вечера (на 1 стакан кипятка). Настоять до утра и пить в течение дня горячим, по ½ стакана между едой.
Канал о лечебных травах. Подписаться.
Монастырская аптека - Древние Рецепты Храмов и Монастырей России.
❤5🔥3🥰1
✅ Омега-3 — это незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, которые организм не может вырабатывать самостоятельно, поэтому их необходимо получать из пищи или добавок.
❗️Они играют важную роль в работе сердца, мозга, зрения и других систем.
🧠 Ключевые виды омега-3 и их роль
- Достаточное потребление омега-3 связано со множеством доказанных преимуществ для здоровья:
- Для сердца и сосудов: Снижает уровень триглицеридов (одна из форм жира в крови), помогает нормализовать артериальное давление, уменьшает риск образования тромбов и улучшает эластичность сосудов .
- Для мозга и нервной системы: DHA является основным строительным материалом для клеток мозга. Регулярное потребление поддерживает когнитивные функции (память, внимание), может снижать риск возрастных изменений и депрессивных состояний .
- Для глаз: DHA концентрируется в сетчатке, поддерживая остроту зрения и снижая риск возрастной макулярной дегенерации .
- Противовоспалительное действие: Омега-3 помогают снижать хроническое воспаление в организме, что облегчает симптомы при ревматоидном артрите, уменьшает утреннюю скованность суставов и может быть полезно при других воспалительных заболеваниях .
- Для развития детей: Достаточное поступление DHA и EPA во время беременности и в раннем детстве критически важно для правильного развития мозга, зрения и нервной системы ребёнка .
- Другие потенциальные преимущества: Исследования также указывают на пользу для здоровья кожи, качества сна, облегчения менструальной боли и поддержки иммунитета .
🐟 Как получать омега-3: питание и добавки
- Лучшие пищевые источники EPA и DHA:
- Жирная морская рыба: дикий лосось, атлантическая скумбрия, сельдь, сардины, анчоусы .
- Морепродукты: креветки, мидии, печень трески .
- Продукты, обогащённые омега-3 (яйца, молоко).
- Лучшие источники ALA (растительные):
- Масла: льняное, рыжиковое, рапсовое .
- Семена и орехи: семена льна, чиа, грецкие орехи .
⚡️ Омега-3 — это важнейшие жиры, которые нужно получать регулярно. Оптимальная стратегия — есть жирную морскую рыбу 2–3 раза в неделю. Если это невозможно, рассмотрите качественные добавки, предварительно обсудив это с врачом.
- Если у вас есть конкретные вопросы о дозировке при определённом состоянии здоровья или о выборе добавок, уточните, и я постараюсь помочь.
Канал о лечебных травах. Подписаться.
Монастырская аптека - Древние Рецепты Храмов и Монастырей России.
❗️Они играют важную роль в работе сердца, мозга, зрения и других систем.
🧠 Ключевые виды омега-3 и их роль
- Достаточное потребление омега-3 связано со множеством доказанных преимуществ для здоровья:
- Для сердца и сосудов: Снижает уровень триглицеридов (одна из форм жира в крови), помогает нормализовать артериальное давление, уменьшает риск образования тромбов и улучшает эластичность сосудов .
- Для мозга и нервной системы: DHA является основным строительным материалом для клеток мозга. Регулярное потребление поддерживает когнитивные функции (память, внимание), может снижать риск возрастных изменений и депрессивных состояний .
- Для глаз: DHA концентрируется в сетчатке, поддерживая остроту зрения и снижая риск возрастной макулярной дегенерации .
- Противовоспалительное действие: Омега-3 помогают снижать хроническое воспаление в организме, что облегчает симптомы при ревматоидном артрите, уменьшает утреннюю скованность суставов и может быть полезно при других воспалительных заболеваниях .
- Для развития детей: Достаточное поступление DHA и EPA во время беременности и в раннем детстве критически важно для правильного развития мозга, зрения и нервной системы ребёнка .
- Другие потенциальные преимущества: Исследования также указывают на пользу для здоровья кожи, качества сна, облегчения менструальной боли и поддержки иммунитета .
🐟 Как получать омега-3: питание и добавки
- Лучшие пищевые источники EPA и DHA:
- Жирная морская рыба: дикий лосось, атлантическая скумбрия, сельдь, сардины, анчоусы .
- Морепродукты: креветки, мидии, печень трески .
- Продукты, обогащённые омега-3 (яйца, молоко).
- Лучшие источники ALA (растительные):
- Масла: льняное, рыжиковое, рапсовое .
- Семена и орехи: семена льна, чиа, грецкие орехи .
⚡️ Омега-3 — это важнейшие жиры, которые нужно получать регулярно. Оптимальная стратегия — есть жирную морскую рыбу 2–3 раза в неделю. Если это невозможно, рассмотрите качественные добавки, предварительно обсудив это с врачом.
- Если у вас есть конкретные вопросы о дозировке при определённом состоянии здоровья или о выборе добавок, уточните, и я постараюсь помочь.
Канал о лечебных травах. Подписаться.
Монастырская аптека - Древние Рецепты Храмов и Монастырей России.
❤2🥰1👌1
Дорогие мои 🕊 🌿
Вышло новое видео на канале "Наука не болеть"
(нажмите на ссылку чтобы посмотреть)
ПЕЧЕНЬ - МАТЬ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ! КАК ВОССТАНОВИТЬ ПЕЧЕНЬ ТРАВАМИ! - Плесовских Т.В.
youtu.be/11_vxtL2A8I
youtu.be/11_vxtL2A8I
youtu.be/11_vxtL2A8I
P.S. Видео уже загрузила и на другие платформы: Вконтакте, Рутуб и Одноклассники. Как только видео пройдут модерацию, проверены платформой и будут сразу же опубликованы и я отправлю ссылку на них.🌸
Канал о лечебных травах. Подписаться.
Монастырская аптека - Древние Рецепты Храмов и Монастырей России.
Вышло новое видео на канале "Наука не болеть"
(нажмите на ссылку чтобы посмотреть)
ПЕЧЕНЬ - МАТЬ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ! КАК ВОССТАНОВИТЬ ПЕЧЕНЬ ТРАВАМИ! - Плесовских Т.В.
youtu.be/11_vxtL2A8I
youtu.be/11_vxtL2A8I
youtu.be/11_vxtL2A8I
P.S. Видео уже загрузила и на другие платформы: Вконтакте, Рутуб и Одноклассники. Как только видео пройдут модерацию, проверены платформой и будут сразу же опубликованы и я отправлю ссылку на них.🌸
Канал о лечебных травах. Подписаться.
Монастырская аптека - Древние Рецепты Храмов и Монастырей России.
❤8🔥2🥰1