Мы ждали весну, а получили усталость, сонливость, капризы и потерю аппетита у ребёнка? 🙅
🌟 Это очень частая картина, запасы витаминов за зиму истощаются, а организму уже хочется активности и роста — вот и появляется ощущение [нехватки энергии]. ☀️ 🍋
Что может быть заметно:
🌸 малыш быстро устает и реже играет
🌸 меньше ест, чем обычно
🌸 чаще болеет
🌸 настроение [на ниточке]
🌼 Весна ➖ не про борьбу с усталостью, а про внимание к изменениям в теле и настроении ребёнка. Сохрани себе, чтобы вспомнить, когда понадобится 🌸
#полезности
Такое состояние врачи чаще связывают с дефицитом витаминов, особенно витамина С и D, которые поддерживают иммунитет и тонус организма у детей Что может быть заметно:
Как помочь💕 💕 🌸 ежедневные прогулки на свежем воздухе, даже 20–30 минут солнца активизируют выработку витамина D🌸 яркие фрукты и овощи в рационе — источник витаминов С, А, группы В и других полезностей🌸 режим сна и активности лучший [перезагруз] после зимы🌟 Если усталость затягивается или проявляется ярко — стоит обсудить с педиатром
#полезности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41💯24🔥17
У нас двойная находка, которую точно нельзя оставить без внимания
📌 Лучшие родители детёныши сами рассказывают, как их заботливые🤩 мамы и папы согревают яйца, носят малышей в сумке и учат выживанию.🌀 Тут и пингвины, и кенгуру, и волки — история за историей с искренними наблюдениями от тех, кто живёт в этом мире📌 Животные-гиганты — это девять огромных зверей, которые делятся, каково это — быть огромным, искать еду целый день и защищать своих крошек в дикой природе🦒 🤩 🌀 Истории, интересные факты и большая порция любопытных открытий ждут на каждой странице🤩
идеальный повод посадить детей рядом, читать вслух и обсуждать удивительный мир природы #почитаем #подборкаКниг #книги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍47🔥33
Еся вдруг начала интересоваться пупсами — и это безумно мило ❤️
🤩 Катает их в коляске, поит из своей бутылочки, заботливо укрывает. А ещё показывает книжки 😁 🧸 [причём показывает — это буквально лицом в книгу]
Я покупала их давно, но интереса к ним вообще не было — поэтому убрала из игровой зоны. Один, правда, уже успел [пострадать] и теперь с эффектом ветрянки😅
И вот так внезапно приходит новый этап. Обожаю наблюдать, как это всё развивается❤️
#лайф
Я покупала их давно, но интереса к ним вообще не было — поэтому убрала из игровой зоны. Один, правда, уже успел [пострадать] и теперь с эффектом ветрянки
И вот так внезапно приходит новый этап. Обожаю наблюдать, как это всё развивается
#лайф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42🔥37💯30😍14💘3😁2
Пришли покормить белок — и про свой перекус конечно, не забываем 🤩 У меня кофе на безлактозном и очень вкусный батончик Bite, у Есении любимый банан и звёздочки Gerber 🤩
Погода — почти весна🤩 тепло, свежо, и мы даже заметили первые подснежники 🤩
〰️ Как у вас обстоят дела с 〰️ весенним настроением?
#лайф
Погода — почти весна
#лайф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍39❤29💘16
У нас тихий час 🤍 Еся спит, дома так спокойно…
Я зашла в старый VK и залипла в плейлист из 2007 — и всё, настроение слушать то самое, из наушников с проводом и статусами🤩 Ушла в себя, буду поздно🤩 🎧
🤩 Параллельно пишу полезный пост. Обожаю это состояние: ностальгия в фоне, кофе рядом и тишина 😌
Я зашла в старый VK и залипла в плейлист из 2007 — и всё, настроение слушать то самое, из наушников с проводом и статусами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤50😍31💘24
Карточки наших выходных Было
/он, кстате равнодушен к воде/
#выходные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍52❤31
Прошла неделя как я соло мама, собачница и кошколюбка, вахуе в легком шоке 🥲 но, я себя тещу что первое время будет тяжело
Еще тема текая, когда муж дома, у меня внутреннее состояние
🤩 гори сарай — гори и хата🤩 Все мои правила, режим, питание, спорт куда-то испаряются. Живём на расслабоне, ложимся позже, едим вкуснее
🤩 А как только он уезжает в командировку — включается другая версия меня. Собранная. Режимная. С планом.
Начинаю, со спорта)) За зиму +7кг прилетело, спасибо, что не +15🐵
В зал ходить не могу( Есю оставить не с кем. Поэтому тренируюсь дома
Для усиления эффекта заказала себе степпер. Плюс к этому гуляю с Джеком 2–3 раза в день и с Есеней — активности достаточно.
Короче, возвращаюсь в строй.
#летоблизко💙
как обстоят у нас дела? я пока Еще тема текая, когда муж дома, у меня внутреннее состояние
Начинаю, со спорта)) За зиму +7кг прилетело, спасибо, что не +15
В зал ходить не могу( Есю оставить не с кем. Поэтому тренируюсь дома
Для усиления эффекта заказала себе степпер. Плюс к этому гуляю с Джеком 2–3 раза в день и с Есеней — активности достаточно.
Короче, возвращаюсь в строй.
#летоблизко
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤58🔥23