Залипнуть в Reels или поиграть с ребенком

⬆️ Опрос выше показал, что часто детские воспоминания основываются на семейных ритуалах или рутинных делах. Это же подтвержают разные исследования.

Ой, как вспомню: посиделки с родителями, бабушкины пироги, шопинг с папой (да-да, папа мне купил мои первые туфли на каблучке, и я была в восторге!) — такие теплые моменты! И в детстве казалось, что время тяяяянется как резина, а сейчас летит так быстро, что начинаешь концентрироваться исключительно на ценном и важном. А это ребенок, которому хочется дать время и свободу действий в эпоху «гонки».

🧘🏽 Slow-parenting — родительский тренд, при котором вы позволяете себе и своему ребенку наслаждаться моментами, не спеша и не перегружая расписание. Этот подход в воспитании помогает развивать у детей агентность, уверенность в себе, креативность, а также укрепляет семейные отношения.

Медленное родительство ставит в основу не покорение мира ребенком, а его оживление и преображение. С каждым этапом развития ребенок вкладывает новый смысл в предметы вокруг себя, развивает фантазию, учится самости, действует не по заготовленному алгоритму «сделай так», «иди туда».

📍Несколько советов для внедрения медленного родительства:

🍀Позвольте детям исследовать мир — дайте им возможность самостоятельно открывать новое, не торопите их.
🍀Создайте ритуалы — будь то совместные завтраки или вечерние прогулки, регулярные традиции укрепляют связь с ребенком.
🍀Слушайте и общайтесь — уделяйте время, чтобы выслушать ребенка, обсуждайте его мысли и чувства.
🍀Ограничьте экранное время — замените его на совместные игры или чтение книг.
🍀Будьте примером — показывайте своим поведением важность спокойствия и осознанности.

Расскажите о ваших взаимоотношениях с детьми. Каких принципов придерживаетесь? Какие ритуалы у вас есть?
Хочется услышать вдохновляющие истории 💗

#МедленноеРодительство #Воспитание #Родители #Семья #Осознанность

Вот уже почти 2 недели мы на спортике! Каждый день делаем массажи + лфк на фитболе, чтобы укрепить мышцы.

На что делаем упор:
🪻укрепляем передние и задние мышцы спины
🪻растягиваем боковые мышцы

Я взяла курс с целью профилактики, так как Мишка родился раньше срока.

Если соберем много сердечек ❤️, поведаем вам свою историю.

Как оказалось, парень-то у нас терпеливый. Кряхтит, но делает. Ну, точно спортсмен растет!🩷

Продолжая тему спортика, собрала список своих сохранёнок спортивных секций в Москве для деток до 3-х лет.

💜 Плавание

➖ Аквапупс — сеть студий раннего плавания с морской водой
➖ OctoSkills — 12-ступенчатая система занятий на суше и в воде для получения 8 жизненных навыков
➖ Nemo — занятия в игровом формате от 1,5 мес. до 10 лет
➖ STARFISH — акваклуб с семейной концепцией
➖ АкваКласс — в основе подхода лежит развитие через удовольствие

💜 Гимнастика

➖ Европейский гимнастический центр — занятия на координацию, баланс и силу для детей от 1,5 до 3 лет
➖ Babу Gym — аналогично развитие двигательных навыков для детей от 1,5 до 3 лет
➖ ТуБиДжим — развивающая гимнастика для детей до 1 до 3 лет

Всем баланса! 😍

🦷 Зубик в пути

Такой пост надо начинать со слов: «мамы и папы, держитесь! Начинается тернистый путь к голливудской улыбке».

Сегодня весь наш день прошел в криках и слезах. Миша спал по 15 мин вместо 1,5 часа; ел по 20 мл вместо 160 мл; воспринимал любую информацию 0% вместо 100%.

Никакие котики, зайчики, машинки не помогли. Исключительно любовь и ручки мамы и препарат, снимающий боль от прорезывания зубиков.

Информация для будущих родителей. Симптомы могут быть такие:

🏵 повышенное слюноотделение
🌼 раздражительность
🏵 желание что-то грызть (любые попадающиеся под руку предметы, собственно, сами руки тоже подходят)
🌼 подъем температуры

Что может помочь облегчить симптомы:

🏵 гели/капли/свечи, снимающие боль от прорезывания зубов
🌼 охлаждающие прорезыватели
🏵 любовь и внимание родителей

В общем, нужна поддержка! Пожелайте терпения и делитесь советами и опытом, что вашим малышам помогало в этот период? 😒

#ОуНоу #ЭтоПервыеЗубы

Анпэкинг раньше: открываю пакет из Золотого яблока💅

Анпэкинг сейчас:

🧸 Почему ребенок не хочет делиться игрушками?

Вы не поверите, но ответ может скрываться в эмоциональном интеллекте.

Представим ситуацию:
на детской площадке или в гостях ребенок вдруг не хочет делиться игрушкой, а попытки объяснить заканчиваются слезами или истерикой.

Возможно, дело в том, что ребенок еще не умеет распознавать свои эмоции и управлять ими.

Эмоциональный интеллект — это способность понимать свои чувства, сопереживать другим и находить гармонию в общении. И, как и умение ходить или говорить, этот навык формируется постепенно.

📍 Собрала несколько способов, как можно развивать ЭИ в домашних условиях:

1️⃣ Поощряйте выражение эмоций
Некоторые дети замыкаются в себе или боятся показывать свои чувства. Дайте ребенку понять, что эмоции — это нормально, и их можно выражать.

Пример

Ребенок сердится, потому что что-то не получилось. Скажите:
«я вижу, что ты злишься. Давай вместе подумаем, как мы можем решить эту проблему».
Это учит ребенка безопасным способам выражения эмоций и поиску решений.

2️⃣ Играйте в «эмоциональные игры»

Пример

Игра «Угадай эмоцию». Вы показываете эмоции с помощью мимики (радость, злость, грусть, удивление), а ребенок должен угадать их. Затем меняйтесь ролями. Это учит ребенка наблюдательности и эмпатии.

3️⃣ Учите сочувствию через сказки
Читайте книги и обсуждайте с ребенком, как чувствуют себя персонажи.

Пример

Попробуйте спросить после прочтения книги: «как ты думаешь, почему Зайка грустит? Что бы ты сделал, чтобы его утешить?". Это поможет ребенку задумываться о чужих чувствах и учиться сочувствию.

4️⃣ Придумывайте истории вместе
Создавайте с ребенком истории, где герои переживают разные эмоции. Это помогает в ненавязчивой форме учиться распознавать и обсуждать чувства.

Пример

«Представь, что Лев потерял свою любимую игрушку. Как ты думаешь, что он чувствует? Что бы ты сделал, чтобы помочь Льву?»

5️⃣ Используйте искусство для выражения эмоций
Рисование, лепка или музыка помогают детям выразить чувства, которые они не могут сформулировать словами.

Пример

Спросите: «давай нарисуем, что ты сегодня чувствовал. Какого цвета твоя радость? А как выглядит твоя грусть?».

6️⃣ Будьте примером
Дети копируют поведение взрослых. Если вы показываете, как справляться с эмоциями, ваш ребенок будет учиться этому у вас.

Пример

Когда вы расстроены, объясните: «я сегодня устала, поэтому немного раздражена. Но давай подумаем, что можно сделать, чтобы мне стало легче».
Так вы показываете, что эмоции можно управлять.

Забирайте в сохранёнки 📌