Моё вдохновение!
Стильное и сочетаемое друг с другом.

❤️ джинсовая рубашка, р-р 104-110
❤️ свитшот Child vibe!, р-р 110-134
❤️ льняные шорты хаки, р-р 98-158
❤️ горчичные штаны в стиле карго, р-р 92-134
❤️ фиалковая футболка, р-р 80-116
❤️ белый комбинезон, р-р 104-116
❤️ футболка Улица Сезам — новый отечественный бренд, который покорил меня небольшим, но очень классным ассортиментом, р-р 104-146
❤️ белая футболка с текстом, р-р 98-116
❤️ брюки хаки, р-р 92-116
❤️ белые спортивные шорты с ремнём, р-р 92-134
❤️ панамка, р-р 50-54
❤️ свободные штаны в полоску, р-р 68-86, 92-134
❤️ футболка Yoga Lemon, р-р 80-104

Делитесь вашими последними покупками🤱

Часть 1. Беременность

Если описать меня 1 словом, то это — планирование. Оно проявляется во всём: от профессиональных задач до личных и бытовых вопросов. Страдаю ли я от этого?
Абсолютно нет. Наоборот, мне это добавляет уверенности. Если планы меняются, я легко адаптируюсь к изменениям (в моей голове к этому моменту появляются новые развилки происходящего).
Стратегические мысли у меня на десятки лет вперёд😅

Беременность я тоже планировала заранее. В 26 вышла замуж и через 8 месяц забеременела. Чем становишься старше, тем больше появляется сомнений, что что-то может пойти не так. Но тут главное — мыслить позитивно.
Забеременела я сразу.

Советы для тех, кто планирует беременность:
🔴 Пройдите полное мед.обследование:
профильные врачи, анализы на инфекции и гормоны, уровень железа и витамина Д, состояние зубов и зрения, антитела к опасным инфекциям.
🔴 Отслеживайте цикл.
🔴 Начните приём витаминов по назначению врача.
🔴 Меньше стрессуйте, больше радуйтесь жизни:
высыпайтесь, балансируйте между работой и личной жизнью, находите хобби. Это правда очень важно, потому что стресс с нашим организмом делает очень неприятные вещи.
🔴 Уберите вредные привычки.

👉 Февраль 2024г

В холодную зимнюю пору, в ленивые выходные я заподозрила задержку и пошла в ванную сделать тест. 3 минуты мучительных ожиданий и мысли в голове: «Да точно отрицательно». Стою на измене, поднимаю тест — беременна 1-2 недели. В голове вихрь, начинаю плакать от радости, непонимания и страха.
Сразу подумала о том, что надо заказать торт с текстом и как-то необычно преподнести эту новость мужу. Но эмоции настолько захлестнули, что через секунду выбежала в гостиную и просто крикнула: «Я БЕРЕМЕННА!».

Первое УЗИ было очень трогательным. Плакала просто от слов врача. Получила фотку, на ней — какие-то разводы, но на душе было так тепло. Для родственников начала обводить цветом в редакторе, что же из этого тот самый «бугорок».

А дальше было привыкание к новому статусу и осознание, что внутри — жизнь.

👉 1 триместр

Токсикоз был около недели, тут мне повезло. С 8 недели взяла ведение беременности в частной клинике — так было спокойнее.
Почти сразу скачала приложение Беременность +, и мы с мужем с восторгом следили, как из «яблочного семечка» растёт маленький человек.
Девочки, было?)

Первые 12 недель считаются самыми важными, в этот период формируются все основные органы и системы малыша.

Живот начал расти быстро: начиная с 3-4 недели я уже не могла носить свои удобные джинсы, пришлось обновлять гардероб.
До 20 недели постоянно хотелось спааааать. Всегда и везде. Я как Мелман из Мадагаскара могла засыпать, не договорив. Меня это тревожило, потому что «какой спать, у нас столько дел!».
В параллель с этим продолжала работать, разруливать многочисленные вопросы, кататься в командировки и вести активный образ жизни.
Какой вывод вынесла?
Прислушиваться к себе.

🔴Из наблюдений:
Я себе очень нравилась. Кожа улучшилась, волосы будто стали гуще. Животик меня привлекал. Часто стояла у зеркала и любовалась собой. Думаю, что многие беременные девушки проходили через это состоянии внутренней эйфории. Самое красивое время!! 💙

В конце первого триместра всех беременных отправляют на скрининг, который проводится в государственных клиниках. Там у вас берут кровь на всякие патологии и делают детальное узи. Всё прошло отлично: увидела малыша в 3D, получила хорошие результаты, посмотрела на других беременных и отправилась домой.

👉 2 триместр

Вернёмся к моему любимому планированию. Во втором триместре я погрузилась в изучение быта с малышом и начала скупать всё необходимое (и не только 🙈). По итогу мне это помогло, потому что после преждевременных родов ни времени, ни желания докупать что-то уже не было.

Примерно с 20–22 недели стало сложнее передвигаться — живот мешал. Но я старалась больше гулять, есть фрукты и, конечно, продолжала принимать витамины по назначению врача. По здоровью всё было хорошо, регулярно сдавала анализы.
Набрала я, кстати, немного — за 2 триместра +8 кг.

В третий триместр мы успели зайти только одним пальчиком ноги.

Часть 2
Часть 3

#нашаистория @momsproblems

Сегодня посетили благотворительный блогерский пикник в поддержку Фонда «Антон тут рядом»💙

Для детей была ооочень классная программа, а для родителей — нетворкинг. Ушли с подарками от партнёров Splat, TeikaBoom, Bimunica, MOMITWOW, издательство «Нигма» и Цветняшки.

Спасибо за организацию девочкам For Mimi и Ленивая мама 🏖

👉 Городская ферма на ВДНХ

Часть 2. Роды и выхаживание

Надеюсь, вы не устали от моих длинных текстов — обещаю скоро закончить свой рассказ❤️

14 августа 2024г

Помните, я писала про планирование? В этот день всё пошло по неизвестным мне планам.

Это был солнечный будний день. 29,5 недель беременности и через 2 дня — заслуженный декрет, в который я не планировала сразу уходить как истинная бизнес-леди.

Проснулась рано. Позавтракала, выпила кофе и поехала на работу. Всё начиналось как обычно: с 10:00 встречи, в 12:00 выступаем с командой на 30 человек и рассказываем про результаты отдела, в 13:00 идём обедать, а в 14:00 я понимаю, что что-то не так.

Дальше всё как в сериале.
1 кадр: Скорая. Мне ставят кровоостанавливающие и выбирают ближайший роддом.
2 кадр: Врачи завозят меня на каталке в кабинет УЗИ в роддоме.
3 кадр: Шушуканье врачей и слова как гром среди ясного неба:
«Отслойка, вы теряете кровь, срочно надо оперировать, никуда перевезти не успеем».
4 кадр: Бегущие по длинному коридору с мигающим светом врачи, я на каталке.
5 кадр: Я на операционном столе считаю: «10, 9, 8, ...»

Темнота.

6 кадр: Просыпаюсь в реанимации, голова тяжёлая, всё размыто. Где-то далеко слова врача: «С вами и малышом всё хорошо, операция прошла успешно».

Так на свет появился наш Мишутка — 1250г, 36 см💜
Принимаю шутки про то, что сын не захотел быть скорпионом☺️

Первые дни в роддоме

Самое главное в первые сутки после кесарева пить много воды и как можно раньше начать вставать, так вы быстрее придёте в себя. Сейчас швы не нужно снимать и обрабатывать. А если у вас плановое КС, то и видно его не будет.
Мне сделали вертикальный разрез от пупка вниз, я к нему привыкла, думаю, что позже сделаю шлифовку.

Обычно после родов вам привозят в палату долгожданный кулёчек счастья. Мой же кулёчек лежал-отдыхал в реанимации, и я сама к нему ходила.

Первая встреча была непростой: Миша лежал в кювезе такой крохотный неравномерного цвета с кучей трубок. Очень хотелось обнять и прижать к себе, но единственное, что могла — стоять рядом с боксом и смотреть через окошко.

Выхаживание

Все недоношенные дети первое время находятся в профильных больницах. Происходит это примерно до ПДР. Родителям в этот период важно не впадать в панику и не мешать врачам, быть рядом с малышом и с ним разговаривать, приносить по возможности молоко, покупать расходники.

На второй день после родов Мишу транспортировали в Филатовскую больницу, где он провел 2 месяца.

Наш малыш учился кушать, ходить в туалет, держать температуру тела и иммунитет, самостоятельно дышать, а я ежедневно навещала его в единственный разрешённый час и привозила суточную норму сцеженного молока.

Самое тяжелое в сложившейся ситуации — ожидание. Никто не даёт вам гарантий, что с ребёнком всё будет хорошо. Есть только статус на сегодняшний день. Новости могут быть хорошими, через день плохими, а потом снова хорошими.

Если вы столкнулись с похожей ситуацией и не находите в себе сил:

🔴Благотворительный Фонд помощи недоношенным «Право на чудо» оказывает психологическую помощь родителям, а также оснащает профильным оборудованием деток на дому.

🔴Центры ранней помощи от Москвы предоставляют родителям бесплатно 10 сеансов с психологом и проводят индивидуальные развивающие занятия с недоношенными детьми от 0 до 3 лет.

🔴По поиску в тг есть большой чат «Недоношенные дети» — активное сообщество женщин с похожими историями, где мы делимся опытом и поддерживаем друг друга.

🔴Вы также можете написать мне в личные сообщения по любым вопросам. Или в анонимную форму.

Спустя 1,5 месяца реанимации Мишу перевели в стационар, куда я легла вместе с ним. Училась ухаживать, кормить и просто привыкала к крохе. Вы только представьте, это было долгожданное время, когда я смогла, наконец, спокойно держать сына на руках.

И вот через 2 недели набираем вес 2300г, нам выдают выписку, и мы отправляемся домой. Ура!🥹

Выражаю слова благодарности врачам-акушерам ГКБ №52, всему врачебному составу детской реанимации и ОПН Филатовской больницы, а также моей семье❤️

Часть 1
Часть 3

#нашаистория@momsproblems

Полезное и цифровое для мам и пап

Из всех приложений-помощников могу выделить «Скачки роста»🐰
В прошлом октябре оформила годовую подписку и реально пользовалась!

Больше всего мне понравились разделы с общей информацией и подробным описанием навыков по неделям. Также в приложении есть удобные графики кормлений и сна — всё просто и понятно.

В первые месяцы регулярно следила, чтобы Миша получал свою суточную норму для хорошего набора веса. Я заносила каждое кормление в приложение и сразу видела, если он недоедает и нужно скорректировать питание.

В общем, искренняя рекомендация❤️