Про питание🥦

Часто слышу, что мальчики неохотно кушают овощи.

Мамочки, как у вас с этим?
◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️
В нашем случае всё наоборот: Миша очень их любит, смакует, иногда требует двойную порцию.

Сейчас вам расскажу про своё открытие года: недавно в одной из поездок я решила попробовать овощи в паучах. И знаете, это оказалось гениально!

◽Удобно
Открутил крышечку, и больше ничего не надо

◽Гигиенично
Ничего не капает, ребёнок и пространство вокруг остаются чистыми (это магия?)

◽Подходит для самостоятельного кормления
Миша сам высасывает еду, а потом ещё и зубы может почесать горлышком

Кстати, овощи в мягких упаковках есть только у Fleur Alpine. Люблю этот бренд всем сердцем за качество продукции❤️

Теперь покупаю домой для перекусов и полноценных приемов пищи. Пробовали тыкву и цукини в паучах, Миша остался доволен.

Оставлю ссылочки:
цукини
тыква

Делитесь мнением, как вам овощи в мягких упаковках?

Моё вдохновение!
Стильное и сочетаемое друг с другом.

❤️ джинсовая рубашка, р-р 104-110
❤️ свитшот Child vibe!, р-р 110-134
❤️ льняные шорты хаки, р-р 98-158
❤️ горчичные штаны в стиле карго, р-р 92-134
❤️ фиалковая футболка, р-р 80-116
❤️ белый комбинезон, р-р 104-116
❤️ футболка Улица Сезам — новый отечественный бренд, который покорил меня небольшим, но очень классным ассортиментом, р-р 104-146
❤️ белая футболка с текстом, р-р 98-116
❤️ брюки хаки, р-р 92-116
❤️ белые спортивные шорты с ремнём, р-р 92-134
❤️ панамка, р-р 50-54
❤️ свободные штаны в полоску, р-р 68-86, 92-134
❤️ футболка Yoga Lemon, р-р 80-104

Делитесь вашими последними покупками🤱

Часть 1. Беременность

Если описать меня 1 словом, то это — планирование. Оно проявляется во всём: от профессиональных задач до личных и бытовых вопросов. Страдаю ли я от этого?
Абсолютно нет. Наоборот, мне это добавляет уверенности. Если планы меняются, я легко адаптируюсь к изменениям (в моей голове к этому моменту появляются новые развилки происходящего).
Стратегические мысли у меня на десятки лет вперёд😅

Беременность я тоже планировала заранее. В 26 вышла замуж и через 8 месяц забеременела. Чем становишься старше, тем больше появляется сомнений, что что-то может пойти не так. Но тут главное — мыслить позитивно.
Забеременела я сразу.

Советы для тех, кто планирует беременность:
🔴 Пройдите полное мед.обследование:
профильные врачи, анализы на инфекции и гормоны, уровень железа и витамина Д, состояние зубов и зрения, антитела к опасным инфекциям.
🔴 Отслеживайте цикл.
🔴 Начните приём витаминов по назначению врача.
🔴 Меньше стрессуйте, больше радуйтесь жизни:
высыпайтесь, балансируйте между работой и личной жизнью, находите хобби. Это правда очень важно, потому что стресс с нашим организмом делает очень неприятные вещи.
🔴 Уберите вредные привычки.

👉 Февраль 2024г

В холодную зимнюю пору, в ленивые выходные я заподозрила задержку и пошла в ванную сделать тест. 3 минуты мучительных ожиданий и мысли в голове: «Да точно отрицательно». Стою на измене, поднимаю тест — беременна 1-2 недели. В голове вихрь, начинаю плакать от радости, непонимания и страха.
Сразу подумала о том, что надо заказать торт с текстом и как-то необычно преподнести эту новость мужу. Но эмоции настолько захлестнули, что через секунду выбежала в гостиную и просто крикнула: «Я БЕРЕМЕННА!».

Первое УЗИ было очень трогательным. Плакала просто от слов врача. Получила фотку, на ней — какие-то разводы, но на душе было так тепло. Для родственников начала обводить цветом в редакторе, что же из этого тот самый «бугорок».

А дальше было привыкание к новому статусу и осознание, что внутри — жизнь.

👉 1 триместр

Токсикоз был около недели, тут мне повезло. С 8 недели взяла ведение беременности в частной клинике — так было спокойнее.
Почти сразу скачала приложение Беременность +, и мы с мужем с восторгом следили, как из «яблочного семечка» растёт маленький человек.
Девочки, было?)

Первые 12 недель считаются самыми важными, в этот период формируются все основные органы и системы малыша.

Живот начал расти быстро: начиная с 3-4 недели я уже не могла носить свои удобные джинсы, пришлось обновлять гардероб.
До 20 недели постоянно хотелось спааааать. Всегда и везде. Я как Мелман из Мадагаскара могла засыпать, не договорив. Меня это тревожило, потому что «какой спать, у нас столько дел!».
В параллель с этим продолжала работать, разруливать многочисленные вопросы, кататься в командировки и вести активный образ жизни.
Какой вывод вынесла?
Прислушиваться к себе.

🔴Из наблюдений:
Я себе очень нравилась. Кожа улучшилась, волосы будто стали гуще. Животик меня привлекал. Часто стояла у зеркала и любовалась собой. Думаю, что многие беременные девушки проходили через это состоянии внутренней эйфории. Самое красивое время!! 💙

В конце первого триместра всех беременных отправляют на скрининг, который проводится в государственных клиниках. Там у вас берут кровь на всякие патологии и делают детальное узи. Всё прошло отлично: увидела малыша в 3D, получила хорошие результаты, посмотрела на других беременных и отправилась домой.

👉 2 триместр

Вернёмся к моему любимому планированию. Во втором триместре я погрузилась в изучение быта с малышом и начала скупать всё необходимое (и не только 🙈). По итогу мне это помогло, потому что после преждевременных родов ни времени, ни желания докупать что-то уже не было.

Примерно с 20–22 недели стало сложнее передвигаться — живот мешал. Но я старалась больше гулять, есть фрукты и, конечно, продолжала принимать витамины по назначению врача. По здоровью всё было хорошо, регулярно сдавала анализы.
Набрала я, кстати, немного — за 2 триместра +8 кг.

В третий триместр мы успели зайти только одним пальчиком ноги.

Часть 2
Часть 3

#нашаистория @momsproblems