Аня Ершова | Будни мамы
2.23K subscribers
405 photos
90 videos
4 files
45 links
Искренний блог о том, как эмоционально выжить в декрете:
никаких инструкций, только лайф!

По всем вопросам: @anya_ershova
Download Telegram
Когда приезжаем в Евпаторию в прохладное время года, всегда идём в эти бани с потрясающим видом на море. Искренне рекомендуем — 100/100!

Вчера, в чистый четверг, получили особое удовольствие✨

📍 Пляж «Лазурный берег», Евпатория
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥12😍7💘1
Евпатория. Старый город

Место с узкими улочками, где никогда не знаешь, куда они выведут. Под ногами — каменная брусчатка, поэтому с коляской быстро не получится пройти, но оно и не нужно. Хочется гулять медленно, разглядывая старые фасады и представляя, сколько всего видели эти стены за долгие годы.

Можно на секунду закрыть глаза и представить:

◀️Когда-то здесь кипела жизнь торговцев и ремесленников, со всего Крыма приезжали купцы и паломники. В старину этот район был многонациональным: здесь жили греки, евреи, татары, караимы, армяне, крымчаки. Каждый народ внёс свою лепту в архитектуру и атмосферу города. Их потомки и сегодня живут здесь, сохраняя традиции предков, открывая маленькие семейные кафе, лавки ремёсел и музеи.▶️

В один из таких местных ресторанов мы зашли и отведали наивкуснейших чебуреков ⏬

📍 Джеваль — ресторан восточной кухни

3 интересных факта:
1️⃣ Старый город Евпатории часто называют «Малым Иерусалимом» благодаря сосредоточению различных религиозных памятников — здесь на небольшой территории мирно соседствуют мечети, церкви, синагога и караимские кенассы.

2️⃣ Улицы старого города сохранили средневековую планировку: узкие переулки, арочные проходы и дома, построенные из ракушечника.

3️⃣ На территории старого города археологи находят следы греческой, римской, византийской и османской цивилизаций, что делает этот район настоящим музеем под открытым небом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍26😍23🔥22❤9🤗7
Не смогла пройти мимо этого тренда, ставьте 👍, если похожи!

Девочки, кто генерил, делитесь вашими результатами))

В комментариях поделюсь промптом ↘️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33👍22🔥20😍8🤗1
Осторожно, лонгрид!

Мы с мужем ранее ездили на машине в Крым к его родственникам, но с ребёнком такое путешествие случилось впервые. Для моральной поддержки (готовились к часовым плачам) взяли мою маму и поехали.

Наш путь до Евпатории занял 12 часов в первый день и 8 часов во второй с ночёвкой в Ростове-на-Дону.

🔜 Москва — Ростов-на-Дону

Мы выехали в 7 утра и совершили 4 остановки: 2 по 30 минут, 2 по 15 минут.

👶 Гигиена в дороге
На заправках комнаты мамы и малыша маленькие и не всегда удобные, поэтому я приноровилась все гигиенические процедуры делать в машине во время остановок. Один взрослый держит ребёнка, подложив под низ пелёнку, другой меняет подгузник.

Что взять с собой:
*️⃣ памперсы (я рассчитала нужное количество, исходя из затрат стандартного дня, и добавила +3 дополнительных на случай форс-мажоров)
*️⃣ одноразовые пелёнки (при смене подгузов одноразовые пелёнки очень помогали)
*️⃣ 2 большие пачки влажных салфеток
*️⃣ санитайзер для дезинфекции рук
*️⃣ сменный комплект одежды на всякий случай

🤱Еда
Изначально было принято решение, что в машине мы обойдемся без овощных и фруктовых баночек. В термосе подготовила кипяток и расфасовала порционно смесь. Во время остановок разводила еду и кормила Мишу, бутылочку мыла на заправках.

В дороге ребёнок ел меньше и реже из-за того, что совсем не тратил энергию. Если вы столкнулись с таким же поведением, не переживайте — это нормально! В последующие дни баланс восполнится.


Еще очень важно во время поездки предлагать питьевую воду, поэтому мы сполна запаслись детской водой.

Что взять с собой:
*️⃣ еда (основные приемы пищи и перекусы в виде яблочка/груши/банана)
*️⃣ детская вода
*️⃣ если вы на ИВ — контейнер с разделением на 4 порции. Очень гигиенично и удобно фасовать смесь, готова петь оды любви этой чудо-баночке.

🎌 Развлечения
Что ж, самое интересное!
Вы не поверите, но Миша вел себя ОЧЕНЬ прилично. Почти не капризничал, спал, смотрел в окно, играл в игрушки.
Тяжелее всего детям сидеть статично в автокресле, в последние часы чувствовалось, что Миша сильно устал, но держался изо всех сил.

Что помогло:
*️⃣ во время остановок обязательно вытаскивали малыша из автокресла, массировали ножки, выкладывали на коленки на животик (если ребёнок постарше, то можно выйти из машины и походить/попрыгать/побегать)
*️⃣ на дугу автокресла повесила спираль с игрушками от Happy Baby (очень зашло, ребёнок тянул игрушки в разные стороны, изучал их)
*️⃣ зайка Alilo (универсально — сказки/музыка/стихи)
*️⃣ грызунки
*️⃣ для деток постарше можно подготовить игры/загадки/изучение стихов/детский плейлист

🔜 Ростов-на-Дону — Евпатория

Ростов нас встретил вкусной едой и пасмурной погодой. Мы заселились в отель, заранее попросив детскую кроватку.

Для удобства
подготовьте отдельный
комплект необходимого, что может понадобиться для ночёвки. У нас был собран маленький чемодан для нас и Миши.


В 12:00 после завтрака и утренней прогулки по набережной мы выехали в Крым, останавливались 2 раза по 20-30 минут и приехали в Евпаторию в 20:00.

🚲 Немного базовых советов

🌟 Наденьте на малыша спортивную удобную одежду. Желательно раздельную, чтобы при необходимости можно было снять штанишки или кофту.
Пример: Миша был одет в боди, спортивные штаны, олимпийку на молнии и носочки.
🌟 Возьмите с собой плед и тканевую пелёнку. Пледом можно укрыть ножки, а пелёнку накинуть на автокресло, чтобы создать полумрак и уют. Так малыш быстрее уснёт.
🌟 Возьмите ночник на батарейках. С ним удобно и в машине, и в отеле.
🌟 Возьмите паспорта и свидетельство о рождении ребёнка — документы понадобятся для заселения в отель и при прохождении Крымского моста.

Не бойтесь путешествовать: малыш подстроится под вас, а вы под него! 🫶🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33🔥26❤25👌2⚡1👏1
Первые шаги в развитии: когда пора начинать занятия с малышом

📍Начинайте с рождения, и точно не прогадаете. Малыши как губки впитывают любую информацию. Даже когда вам кажется, что ваш ребёнок просто лежит и пускает пузыри, помните: нейронные связи формируются задолго до первых слов.

В отпуске мы купаемся в бассейне, пьём джус продолжаем изучать формы, цвета, пополнять пассивный словарный запас. Самое главное — регулярность в естественной обстановке.

🚩О формировании пассивного словарного запаса я писала тут.

Что используем в путешествии:
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
1️⃣ Первая книга малыша
Для крох с 6 месяцев. В наборе 6 маленьких книжек с картинками и словами на разные тематики: животные, фрукты, овощи. На обратной стороне изображены эмоции. Яркие иллюстрации привлекают внимание и стимулируют зрительное восприятие.

Варианты книг-развивашек:
Один
Два
Три

2️⃣ Деревянные машинки разных цветов
Мне нравится, что они разных обтекаемых форм без острых углов. Можно трогать, катать, изучать цвета, развивать мелкую моторику. Кроме того, с их помощью можно вводить первые понятия о движении, направлении и пространственном мышлении.

Варианты деревянных машинок:
Один
Два
Три

Делитесь вашими любимыми развивашками 🐻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍11🔥81
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥99👍2
С праздником, дорогие подпимщики!🙃
🔥2925💅17👍13❤7
У меня случился цифровой детокс

Поэтому делюсь фотографиями одного дня из удивительного места🧚🏼‍♂️

◽Херсонес Таврический, Севастополь

нет, мы не устали отдыхать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34👍28🥰27🤝8