😴 Самозасыпание РЕ-А-ЛЬ-НО

Ох, мамочки и папочки, самое большое наше счастье — это самостоятельный сон Миши. Да-да, он существует!

С первых месяцев я старалась убаюкивать его сразу в кроватке, похлопывая по попе и тихо включая мелодичную музыку. Тут важно сформировать своего рода «ритуалы», к которым малыш привыкает. До 6 месяцев крепко пеленала на ночь, чтобы руки не мешали спать, и Миша чувствовал себя спокойным и скованным. Как в коконе.

Скажу, что наш ребёнок не был на полноценном ГВ, поэтому мне было проще сразу кормить его в кроватке, и это тоже стало ритуалом, после чего он в течение 15 минут уходил в сон.

Итог: после того, как Миша всё съедает,
я просто выхожу из комнаты, а он
засыпает 🍯

Я поизучала эту тему и выбрала самые, на мой взгляд, простые, но действенные советы, как можно прийти к самозасыпанию:

🟣 Создайте ритуал перед сном
Создание последовательного ритуала перед сном помогает младенцам ассоциировать определенные действия с тем, что пришло время спать. Например, тёплая ванночка, тихая колыбельная или спокойное чтение книги.

🟣 Установите комфортные условия для сна
Температура, освещение и уровень шума очень важны для хорошего сна ребёнка. Обратитесь к базовым вещам — тьма, тишина и уютная кроватка. Используйте затемняющие шторы и белый шум, если это необходимо.

🟣 Постепенное отдаление
Малышу иногда трудно засыпать без мамы рядом, но можно вводить постепенное отдаление. Например, после укладывания оставайтесь рядом, но не берите на руки. Со временем увеличивайте расстояние — присаживайтесь на край кровати, затем на кресло, и постепенно выходите из комнаты.

🟣 Учите отличать день и ночь
Даже у малышей важен режим. Дайте понять ребёнку, что ночное время — для сна. Днём не затемняйте помещение полностью во время сна, играйте в активные игры. Ночью поддерживайте тишину и спокойствие.

Ну, и самое главное:

🟣 Будьте терпеливы и последовательны
Процесс обучения может занять время, и не всегда будет простым. Возможно, понадобятся недели, прежде чем ребёнок начнет засыпать без вашей помощи. Главное — не сдаваться и сохранять последовательность.

Делитесь вашим опытом и советами, получилось ли перейти на самозасыпание, и что помогло 😴

Нашла классный тест на креативность, основанный на психологических исследованиях
https://mycreativetype.com/ 🤩

А еще у них в описании мне понравилась мысль про интерпретацию результатов:

Вероятно, есть один основной тип, который лучше всего вас описывает, но вы можете менять типы в разные моменты своей жизни и карьеры или даже на разных этапах творческого процесса.

В комментариях поделюсь своим результатом. С кем совпало? 🌈

Развивающие приложения для детей от 3 до 10 лет

Детей манит телефон. Факт.
В особенности потому, что родители с этим светящимся, издающим звуки объектом 24/7. Если малышам еще и запрещают в него заглядывать, интерес только растет.

Любопытство можно превратить в пользу с развивающими приложениями. В основном они подходят для деток с 3-4 лет.

✨ Анимопус
Приложение с мультфильмами, которые нельзя просто взять и посмотреть. Сначала нужно немного пофантазировать, отвлечься от телефона и самостоятельно нарисовать главного героя. Не на экране, а на листе бумаги. Далее сфотографировать и увидеть, как герой оживает!

🌟 Сказбука
Задания и сказки, направленные на развитие творчества, изобретательства, логики, целеполагания и восприятия.

✨ Энциклопедия Мышки
Очень милое название и не менее милое оформление приложения, в котором ребенок изучает 160 видов животных и растений в 4 разных областях нашей страны.
По мотивам одноименной детской книжки.

🌟 КубоКот
Развивающие игры и сказки для детей 5-7 лет. Можно научиться читать, считать, аккуратно раскрашивать, узнать больше про окружающий мир и эмоции.

✨ Приключения Чевостика
С помощью прибора для перемещения во времени и пространстве ребенок вместе с героями отправляется в путешествие и в игровой форме узнает о мире вокруг себя. Приложение направлено на развитие креативности, любознательности, критического мышления и навыка слухового восприятия.

🌟 Мал Истории: сказки для детей
Сказки, где ребенок находится в главной роли. В настройках вводим имя ребенка и пол, а дальше просто слушаем.

✨ ПиктоМир
Приложение для изучения азов программирования для дошкольников.

🌟 Гусьгусь
Детское аудиоприложение с подкастами на разные познавательные темы. Можно слушать по дороге в школу, перед сном или во время прогулки с собакой.

Кстати, 2 года назад мы с командой сделали детский подкаст «Господин Малибасик» совместно с Гусьгусь. Навеяло приятными воспоминаниями, подкаст получился классным 💜

Мамы, поделитесь опытом, как справляетесь с детскими истериками⬇️

Знаю, что для многих тема актуальна, поможем друг другу и поддержим.

✨ Время для себя ✨

Всё чаще стараюсь на выходных уделять время себе: делаю чекапы, встречаюсь с подругами, выбираюсь на шопинг и просто провожу время в своём ритме. Мне кажется, это так важно – заботиться о себе, чтобы восстанавливать силы и вдохновляться.

Вот и вчера, оставив Мишу с папой, решила заняться своими делами: съездила в поликлинику, а после отправилась в ТЦ. Хожу, выбираю вещи – вроде всё хорошо. Но вдруг ловлю себя на мысли, что всё время возвращаюсь к одному: а как там Миша с Серёжей? Чем они заняты? А если бы они сейчас были рядом, куда бы мы пошли?

Вроде и время для себя, и возможность отвлечься. Но как только начинаешь думать о семье, всё вокруг как будто теряет краски. Магазины уже не радуют, да и люди вокруг кажутся какими-то чужими. Захотелось скорее вернуться домой.

Мораль сей басни такова: учимся находить гармонию между уединением и временем, проведённым с близкими. Прислушиваемся к себе и помним, что настоящий уют и радость — там, где люди, которые нам дороги.

А вы находите время для себя? Как восполняете свои ресурсы?

💛😅💛💛💛🙃 🔠 😅💛💛💛🙃

Мише 7 месяцев. Он пока не говорит словами, но уже слышит, запоминает и понимает. Поэтому я стараюсь помогать ему развивать речевые навыки, что напрямую влияет на формирование когнитивных способностей.

Считается, что пассивный словарный запас начинает формироваться еще до рождения. Крошка-малыш, находясь в животе, уже способен запоминать звуки и интонацию речи мамы.

➡️ Почему это важно?

💛💛💛💛 — высшая психическая функция, она связана со всеми психическими процессами: ощущением, восприятием,
памятью, вниманием, мышлением.

А теперь представьте: к 3 годам пассивный словарный запас ребенка может достигать 1500-2000 слов, что в 5-20 раз больше его активного словаря 🔥

◀️Если хочешь получить подборку «30 игр для развития речи» для детей 1-6 лет, ставь «+» в комментариях▶️

➡️ Как можно развивать пассивный словарный запас малыша уже сейчас?

▫️ Говорите о том, что видите
Опишите, что вы делаете: «Мама моет яблоко. Оно красное и круглое». Так ребенок учится связывать слова с реальными объектами и действиями.

▫️ Читайте ежедневно
Выбирайте книги с яркими иллюстрациями и простыми текстами. Перечитывание одной и той же книги помогает лучше запомнить слова.

▫️ Играйте в «Где…?»
«Где мишка?», «Где твой носик?», «Покажи машинку» — такие вопросы учат ребенка соотносить слова с предметами.

▫️ Используйте жесты и мимику
Сопровождайте свои слова жестами и выражением лица, чтобы малыш лучше понимал их смысл.

▫️ Пойте песенки
Ритм и рифма облегчают запоминание новых слов.

‼️ Важно:
Каждый ребенок развивается в своем ритме. Не сравнивайте с другими детьми.