#рефлексия
Одним из самых сложных периодов в моем родительстве был июль-август прошлого года. Мире как раз исполнялся годик, и я увидела, что после очередного скачка роста моя маленькая миленькая девочка переродилась в вечно кричащее и что-то требующее существо, которое периодически падает навзничь для исполнения очередного "па" под названием "дай мне сейчас же эту штуку" или "возьми меня на ручки прямо сейчас" . В ней стала проявляться настойчивость характера, упрямство и капризность, совершенно ей до этого несвойственные.

Тогда-то я пришла к выводу, что самое сложное в материнстве, да и вообще в «родительстве» - это не родить и не выстоять первый год с установлением ГВ, бесконечными ночными просыпаниями, зубами и прочим, чем там обычно пугают молодых мам. Самое сложное — это воспитать. Не в смысле объяснить, что такое хорошо, а что такое плохо и научить здороваться с соседями. А в смысле вырастить человека с большой буквы, такого, каким вы хотели бы видеть своего ребёнка... этакую лучшую версию себя. Но тут есть подвох, который вгоняет меня в панику, каждый раз, как только я начинаю об этом думать: ребёнок – это абсолютно обособленная личность со своими потребностями, желаниями, интересами, характером и темпераментом. И что бы вы не старались из него слепить, с этим нужно считаться.

Мне в голову лезут странные мысли: порой мне становится реально страшно, что характер ребёнка окажется сильнее моего. Что она будет упрямее, что будет не бояться идти на конфликт или говорить своё твёрдое «нет». Что она закроется в себе, когда я захочу поговорить, что несмотря на все мои усилия дать ей "правильные" жизненные ориентиры и привить важные для меня семейные ценности, она пойдет абсолютно по другой дороге.

С другой стороны, я знаю, что если у мамы с ребенком есть взаимная привязанность, и что если мама не теряет своей ведущей позиции в отношениях "мама и ребенок", то малыш сможет перенять именно ту модель поведения и отношения к миру, которую она ему демонстрирует. Но все равно страшно... вдруг я не справлюсь? Не сейчас, нет. Лет через 10. Когда наступит переходный возраст. Наверное, к тому времени я стану мудрее и надеюсь, буду знать что делать, если моя маленькая миленькая девочка в очередной раз превратится в незнакомое для меня существо😜

#лайфхаки
Я знаю, что некоторые мамы очень хотят дать свободу творчества малыша, но в то же время боятся, что полотном для юного импрессиониста станут новые обои, полы, мебель и все, что попадется под руку.

Делюсь с вами 3 реально безопасными способами для рисования дома:
🎨 Пальчиковые краски в ванне
Покупаете краски именно для малышей (с 1 года), сажаете ребенка в ванну и выдаете по одной баночке. Наслаждаетесь процессом. Такие краски очень легко смываются как с тела малыша, так и с поверхности ванны (и акриловой и эмалированной). Несмотря на то, что такие детские краски не токсичные, лучше всего равно начинать их давать уже после того, как малыш перестанет все тянуть в рот.
🖍💦 Коврик с водными фломастерами
Это вообще вещь! Сам коврик - белый, как лист бумаги, но внутри него разноцветное полотно, которое проявляется, если его намочить. Ребенок водит по коврику водным фломастером, и у него создается ощущение, что он рисует разными цветами. В итоге и волки сыты и овцы целы. То есть, ваша квартира и нервы 😁👌🏼
🖼 Водная раскраска
Принцип +/- тот же. Ребенок водит мокрой кисточкой по рисунку, и он становится цветным.

Ну, а для тех, кто посмелее (как я😁), предлагаю купить обычные фломастеры на водной основе. Они тоже не токсичные и легко смываются с любых поверхностей - ламината, стен (если у вас моющаяся краска), мебели, рук, одежды.

#рецепты
Готовка для меня реальная отдушина, мое поле для творчества и экспериментов, в каком-то смысле даже медитация. Еще начиная с беременности, которая пришлась на разгар пандемии, я стала пробовать готовить очень много блюд, которые раньше не делала. Но больше всего я стала “работать” над супами, т.к. они мне никогда до этого, прямо скажем, не удавались. Теперь же, без ложной скромности могу сказать, что супы покоряются мне, как воды Черного моря Моисею. Каждую неделю у нас с Мирой новый суп, рецепт которого рождается в процессе самого приготовления.

Но теперь я решила записывать плоды моего кулинарного творчества, чтобы как минимум запомнить, что Мире реально зашло. В целом, все мои рецепты можно давать малышам с 1 года, но можно и раньше, если убрать из них соль и сахар.

Итак, ловите куриный суп с булгуром.
Малыши любят все сладковатое, а этот супчик получается именно таким благодаря сладкому перцу в составе

Ингредиенты на 2,5 л супа:
4-5 куриных ножек без кожи для бульона
2 морковки,
2 репчатых лука
1 сладкий перец (болгарский или рамиро)
100 г булгура
немного приправы сладкой паприки (она не острая, просто сладкая), перец и соль по вкусу.

1️⃣Сначала отвариваем куриный бульон.
Для того, чтобы бульон получился ароматным и наваристым нужно не только использовать мясо на кости, но и обязательно добавить в него корешки и стебли от зелени (я обычно использую укроп и кинзу), 1 морковку и 1 репчатый лук, черный и душистый перец. Однако сначала снимите пенку после закипания воды, а уже потом добавляйте все вышеперечисленное. Варите 30 мин.
2️⃣ Параллельно обжариваем на сковороде 1 морковку, 1 лук и 1 сладкий перец. Добавляем туда же паприку. Жарим не более 7-10 мин.
3️⃣ Когда бульон готов, вынимаем оттуда корешки и стебли зелени, сваренные лук и морковь. Морковь можете порезать и закинуть обратно, остальное все можно выбросить. Добавляем туда нашу поджарку, булгур и соль. Я еще всегда кладу лавровый лист и универсальную приправу (мне нравится из Вкусвилл). Учтите, что в ее составе тоже есть соль, поэтому солите чуть меньше. Варим еще 30 мин.

Супчик готов! Куриные ножки можете разделывать перед подачей по одной, а можете сразу срезать со всех них мясо и закинуть в готовый суп.

❗️Если сомневаетесь насчет реакции на паприку, лучше не кладите. Вкус от этого не сильно изменится, зато ваше материнское сердце будет спокойно. А это главное😉

#лайфхаки
Туда же, к супам. Если вы часто готовите супы, очень вам рекомендую использовать замороженные овощные смеси. Они позволяют сэкономить не только на деньгах, но и на времени приготовления, делают супы густыми и более сытными. Тем более, что, как правило, овощи в них нарезаны мелкими кубиками и ребенку удобно их есть.
Если вдруг вы считаете, что смесь слишком крупная, ее можно чуть помолоть в блендере (чоппере), прямо в замороженном виде перед тем, как положить в суп.
Только кладите ее уже после того, как сварите бульон, потом доведите до кипения суп (иначе из-за холодной смеси на медленном огне он будет вариться в 2 раза дольше), а потом уже убавляйте огонь.

Я всегда имею в морозилке несколько разных смесей, чтобы варьировать вкус супов. Плюс, можно покупать отдельные замороженные овощи: тыкву (Во Вкусвилл продается уже порезанная мелкими кубиками), сладкий перец, кукурузу, цветную капусту и брокколи и т.д.

Вдобавок в замороженном виде можно сразу хранить куриные ножки/бедра, индейку и говядину на кости. Для супа их можно предварительно не размораживать. Это очень удобно!

#рефлексия
Вчера случилось невероятное. Мы в первый раз в жизни оставили ребёнка бабушке с ночёвкой.

Так как это случилось уже вечером и немного спонтанно, первая мысль была - замутить вечериночку на двоих с мужем дома. С вином, кино и домино (ну, почти 😉). Но этот план быстро провалился, тк Саня сразу заявил, что у него много работы и ещё 100500 тыс других важных личных дел 😕🙄 Следующей шальной мыслью было стать «приглашённой звездой» на чужой вечериночке. Но этот план тоже с треском провалился, тк выяснилось, что никому такая псевдозвезда на чужой вечеринке не нужна 😅 Да и голова что-то сразу как-то разболелась…🤫😁

В итоге я провела вечер с единственным человеком, который был свободен - с самой собой💁🏻‍♀️ Но мне было хорошо, я почувствовала кайф от того, что могу вот так спокойно встретиться один на один со своими мыслями и не нужно бежать спать, потому что завтра опять рано вставать…

Вообще изначально мой истинный зловещий план был, конечно, выспаться и как в старые добрые встать типа в 12. Непозволительная роскошь просто! Я бы даже сказала этакое баловство!

Но что вы думаете? Этот коварный план тоже провалился!!! Мой организм офигел от того, что ему решили дать выходной, он-то без них уже 1,8 года живет!😅 В общем, то ли мой мозг, то ли мои биоритмы были к такому не готовы, и я проснулась в 8 и не могла долго уснуть. Потом поспала ещё 1,5 часа каким-то ужасным прерывистым сном и почувствовала жуткое неудовлетворение от ночи и утра.

Но потом я подумала - а вдруг это наличие рядом сладкого, вкусно пахнущего комочка с атласной кожей под боком делало мой сон всегда крепче, сны приятнее, а утро - бодрее? Может это на самом деле мои материнские гормоны возмутились, что я вдруг сплю без дочки?🤨🤔
Пойду почитаю, что там про них пишут🙄

#рекомендации

Из всех совместных занятий с Мирусей дома, я больше всего люблю всякие развивашки - в обучающей или игровой форме.

Вот мой топ развивашек, которые больше всего заходят Мире:

1️⃣ Логоритмика. Включаю всякие песенки Железновой (наверняка, слышали про неё) и показываю Мире простые движения под них - она повторяет и учит простые звуки и слова. Например, звук молотка «тук-тук», дудочки «ду-ду» и тд. Очень хорошее упражнение на запуск речи.

2️⃣ Развивающие книжки с наклейками. Очень понравились «Школа семи гномов». У них есть книжки для каждого возраста - и игровые, и обучающие. А наклейки ещё и развивают мелкую моторику.

3️⃣ Пластик на липучке.
Есть на разные тематики, суть в том, что нужно либо подставить предметы в нужное место, либо рассортировать по цветам, по группам (фрукты/овощи). Позволяет не только учить различные предметы окружающего мира, но и цвета.

#рецепты

Прекрасная альтернатива картофелю - батат. Для детей вообще находка, т.к. он мягче и слаще картофеля.

Я его люблю запекать в духовке дольками с розмарином.

Но недавно попробовала сделать именно пюре из картофеля и батата. Мире оооочень понравилось! Так что ловите рецепт.

Ингредиенты:
1 большой батат
3 средние картошки
50 г сливочного масла
50 мл сливок + 200 мл молока
Прованские/французские травы
Сухой чеснок
Соль

1️⃣ Режем батат и картофель большими кусками, отвариваем 20-25 мин до мягкости.
2️⃣ В процессе варки за 10 мин до готовности кладём приправу - прованские травы, сухой чеснок, соль.
3️⃣ Как только все сварится, сливаем воду, кладём масло и горячее молоко со сливками.
4️⃣ Блендеруем погружным блендером до однородности. Можно и размять толкушкой, но блендером нравится больше - получается очень нежно!

Учтите, что из-за того, что батат мягче картофеля, пюре получается прям супер мягким и нежным. Если хотите погуще - убавьте количество молока.

Я подавала с рыбными котлетками - пошло на ура! Рецепт котлеток тоже скоро будет🤗

Сегодня я вырвалась из оков детских супчиков и сказок на дневной сон и поехала на маркетинговую конференцию, на которую пригласили бывшие коллеги.

Народу много, повсюду знакомые лица, встретила даже коллегу из далекого 2014 года😅 а вообще ощущение приятное - будто вернулась в родные пенаты🤗

Спикеры со сцены пытаются на позитиве рассказывать о новых инструментах в медиа и о том, как они ждут российских рекламодателей, призванных заместить ушедших иностранных клиентов. Однако мы-то знаем, что в рекламном бизнесе сейчас (_i_) и боюсь придётся импортозамещения ждать долго. А те, кто не ушёл с российского рынка, пока притаились и рекламу не размещают. Поэтому стало немного грустно поначалу. Но живое общение и интерес к молодой маме, затерявшейся в декрете, все-таки подняли настроение.

В общем, как вы поняли, использовала личное время с пользой - приятные разговоры с умными людьми, круассаны с лососем в кофе-брейк, выгуливание пиджака на фоне пресс-вола…😁🤫

Главный #лайфхак дня, как ездить на работу/учебу/конференции между дневными снами, а не во время них - это няня. Всем советую!

Я, конечно, не фудблогер, но красиво же😍

Я предвкушала покраску яиц как одно из приятных творческих занятий с ребёнком. Но Миру хватило на 5 минут🤪 Даже наклейки, купленные ещё за 2 недели до, ее не воодушевили. Одно готовое яйцо просто было скинуто вниз 😅🙈

Хотя, теперь у меня уже есть подозрение, что она была не особо радостна от того, что нужно было слишком бережно со всем этим обращаться. По крайней мере, я ей так транслировала, а она только удивленно хлопала глазами 😅

В общем, рановато ещё это для Мируси, кайф пока испытала только я🤷🏻‍♀️

Дорогие, поздравляю всех со светлым праздником Пасхи!💛

#рекомендации #лайфхаки

Мы с Мирой уже полгода ходим на развивашки дважды в неделю. На каждом занятии малышам дают разные задания, и они практически никогда не повторяются. Некоторые из них мне очень понравились, их можно легко организовать в домашних условиях. Отлично развивают и общее представление об окружающем мире (сенсорное развитие), и мелкую моторику:

Сажаем цветок
Даем малышу емкость типа горшочка, зернышко и кинетический песок и предлагаем “посадить цветочек”. Сначала кладем зернышко (можно использовать фасоль или горох), затем засыпаем песком, далее вставляем какой-нибудь цветок (можно вырезать из картона и приклеить на зубочистку). Объясняем, как устроен этот мир 🙃🪴

Прячем предметы и сортируем их.
Берем любой сыпучий продукт (манку/пшено/гречку) и прячем в нем маленькие предметы (игрушки/маленькие кубики/разноцветные камушки и тп). Просим ребенка их найти и в процессе сортировать: например, доставать только определенного цвета/формы или классифицировать по виду (только животных). Можно купить магнитный жезл и доставать “жетончики” жезлом. Получится еще и рыбалка сразу.🎏

Игра “Чей голос?”
Включаем звуки и просим малыша показать на карточках, что или кто издает этот звук. Подготовьте картинки, где будут разные предметы и животные (например, телефон, будильник, машина, собака, кошка и тд), положите перед ребенком 2-3 карточки. Включайте звуки (уверена, на Vk.com они все есть) и попросите, чтобы ребенок показал, кто так звучит.🥁🐈🐩

Игра с прищепками.
Купите разноцветные прищепки, сделайте разноцветные кружочки из картона и попросите малыша прикрепить прищепки к соответствующему кружочку (по цвету). Либо можно создавать солнышко/цветы, где прищепки будут выполнять роль лучиков или лепестков.🌻🌞

#лайфхаки

Мы с Мирой погнали в отпуск. На мою родину и родину В.И. Ленина👯‍♂️
В первый раз лечу с ребёнком одна, но уже не особо переживаю, так как часто летаем и уже накопила хороший опыт💪🏼

Вот несколько лайфхаков, как сделать ваш перелёт с малышом комфортным:

✔️Идеальное время для полёта - дневной сон. После впечатлений от аэропорта малыши обычно быстро отрубаются под гул самолёта.
✔️Если предстоит долгий перелёт, заранее узнайте у авиакомпании о всех плюшках для пассажиров с детьми: детское питание, детская люлька для младенцев, специальные места и тд.
✔️Если малыш ещё помещается в эргорюкзак - обязательно возьмите его. Удобно нести, кормить, в нем же он может спать в самолёте на вас, чтобы вы его могли перенести в спящем виде
✔️На ребёнка минимум одежды (если позволяет погода), чтобы легко было раздеть в самолёте. Если ребёнок сидит на вас, ему будет жарко.
✔️Заранее вытащите все вещи из корзины/сумки коляски. То, что можно пристегнуть к корзине (накидку на ножки, сумку для коляски) - заранее пристегните, чтобы не выпало при транспортировке.
✔️На себя лучше всего надеть то, что можно снять, тк от ребёнка может быть жарко. Если вы кормите - то идеальный вариант для самолёта - рубашка или то, что расстёгивается на груди.
✔️Из ручной клади желательно брать рюкзак и сумку через плечо, чтобы руки были свободными.
✔️Из игрушек в самолёт всегда беру тонкие книжки развивающие, можно с наклейками или с заданиями. Детский игрушечный планшет, в котором тоже задания, звуки, песенки, сказки. Он плоский и легкий. Ничего не беру габаритного.
✔️Из перекусов - идеальный вариант пюрешки или творог, которые можно пить/высасывать.
✔️Если не хочется брать бутылку детскую, можно купить детскую воду с удобным носиком в аэропорту
✔️Если нужно в туалет, идите в комнату матери и ребёнка. Если ребёнок не стоит сам, то его можно посадить в специальный навесной стульчик. По крайней мере, во Внуково такой есть😉