Mom.ir | مام
5.45K subscribers
1.93K photos
462 videos
2 files
1K links
مجله اینترنتی بارداری و درمان ناباروری مرکز مام
با مدیریت دکتر مینو طاهری(متخصص زنان و فلوشیپ ناباروری)
وبسایت: mom.ir
اینستاگرام: instagram.com/mom.ir
Download Telegram
@MOM_ir
☘️مام، مهد آگاهی مادران☘️
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
آیا برای انجام آی وی اف محدودیت سنی وجود دارد؟
سلام، تا چه سنی میشه آی وی اف کرد؟ چندبار می شه آی وی اف انجام داد؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست خوبم، تا زمانی‌که ذخیره‌ی تخمدان مناسبی دارید و تا سنی که تخمک‌گذاری انجام می‌دهید و یا به داروهای محرک تخمک‌گذاری جواب داده و تخمک آزاد می‌کنید می توانید آی وی اف را انجام دهید. همچنین هیچ محدودیتی در تعداد انجام آی وی اف نیست.

#ناباروری #درمان_ناباروری #روش‌های_کمک‌باروری #آی‌وی‌اف
#IVF

@MOM_ir
پیشرفته ترین مرکز درمان ناباروری وسلامت باروری خاورمیانه افتتاح شد
آدرس: تهران، شیراز جنوبی( پایین تر از همت)، کوچه ۶۸ شرقی، پلاک ۶، مرکز فوق تخصصی باروری‌و‌درمان ناباروری مام
تلفن نوبت دهی : ۴۲۵۰۰-۰۲۱
Mom.ir
@MOM_ir
☘️مام، مهد آگاهی مادران☘️
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
احساس خستگی و ضعف در بارداری
سلام، من از موقعی که باردار شدم خیل یاحساس ضعف و خستگی می کنم، چکار کنم؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، خستگی یکی از علایم شایع در دوران بارداری است که از فردی به فرد دیگر یا بارداری به بارداری متفاوت است. برخی از زنان ممکن است در کل دوران بارداری هرگز احساس خستگی نکنند، در حالی که برخی زنان در دوران بارداری احساس خستگی زیادی را تجربه می کنند اما به طور کلی اغلب زنان در دوران بارداری احساس خستگی بیشتری نسبت به حالت معمول دارند. احساس خستگی در طول بارداری تغییر می کند. احساس خستگی و ضعف در سه ماهه‌ی اول شایع تر است و اغلب در طول سه ماهه‌ی دوم کاهش می یابد، اما معمولاً در سه ماهه‌ی سوم مجدداً باز می‌گردد.
برای مقابله با احساس خستگی و ضعف در دوران بارداری توصیه می شود به:
-استراحت : هنگامی که احساس خستگی دارید استراحت بیشتری داشته باشید. برای این کار شب‌ها زودتر به رختخواب بروید یا روزها در صورت امکان، چرت نیمروز داشته باشید. اجتناب از  نوشیدن مایعات چند ساعت قبل از خواب نیز یک راه خوب برای کاهش تعداد دفعات ادرار شبانه، اختلال خواب و ایجاد خستگی است.
-برنامه ریزی مناسب: در صورتی که تعهدات یا فعالیت های شغلی فعلی شما بیش از حد توانتان است، ممکن است مجبور باشید برنامه‌ی کاری خود را به طور موقت کمتر کنید یا آن را تغییر دهید. برای این کار در صورت امکان، ساعت کاریتان را کاهش دهید، همچنین از دوستان و خانواده بخواهید که به شما در انجام کارهای خانه کمک کنند.
-خوردن یک رژیم غذایی متعادل: خوردن وعده های غذایی مغذی به شما برای حفظ سطوح انرژی تان برای مدت طولانی کمک خواهد کرد.  وعده های غذاییتان را به شش وعده تقسیم کنید. اطمینان حاصل کنید که آهن، پروتئین و کالری به اندازه‌ی کافی دریافت می کنید. اگر مواد مغذی مناسب دریافت نکنید، خستگی می تواند بدتر شود. همچنین، شما بایستی در حین بارداری مایعات کافی مصرف کنید بخصوص اگر هوا گرم باشد.
-ورزش منظم:  اگر چه ممکن است احساس کنید که انرژی لازم برای ورزش ندارید، اما ورزش های ساده ای مانند پیاده روی 30 دقیقه ای باعث می شود که احساس انرژی بیشتری کنید. ورزش در دوران بارداری سودمند است مگر اینکه پزشک‌تان شما را از انجام آن منع کند.
-تغییر حالت به آرامی: هنگام بلند شدن از حالت نشسته یا دراز کشیده سعی کنید به آرامی بلند شوید.
اگر در موقع ایستادن احساس ضعف کردید، سریع بر روی نزدیکترین صندلی بنشینید تا ضعفتان بهبود یابد و اگرصندلی نبود، دراز بکشید. اگر احساس ضعف در هنگام دراز کشیدن به پشت داشتید، به پهلو بخوابید (بهتر است در دوران بارداری روی پشت خود قرار نگیرید).

#بارداری #علائم_بارداری #خستگی #ضعف

@MOM_ir
@MOM_ir
☘️مام، مهد آگاهی مادران☘️
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
درد استخوان عانه (شرمگاهی) در بارداری
سلام، من سی هفته باردارم و استخوان بالای واژنم خیلی درد می کنه مخصوصا وقتی راه میرم. چکار کنم بهتر بشه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، استخوان عانه که محل اتصال دو استخوان نیم لگن بوده و توسط غضروف به آن متصل است در دوران بارداری تحت تأثیر هورمون های بارداری ممکن است کمی دردناک شده و با حرکت مفاصل این قسمت، درد بیشتر شود. در صورت درد عانه، توصیه می کنیم از حرکاتی که باعث فاصله گرفتن پاها از هم می شود مانند از پله بالا رفتن، قرار گرفتن بر روی یک پا و پریدن از مانع اجتناب نمایید. استراحت تان را بيشتر کنيد. هنگام استراحت به پهلو بخوابيد و زیر پاهایتان بالش بگذاريد. از بلند کردن اجسام و سر پا ايستادن و پیاده روی طولاني بپرهیزید.هنگام بلند شدن از بستر يا سوار و پياده شدن از اتومبيل ، زانوان خود را حتي الامکان به هم بچسبانید.
اما اگر با رعایت موارد فوق دردتان کاهش نیافت و یا دردتان با ایستادن روی یک پا، باز کردن پاها از هم خیلی شدید بود، یا صدای کلیک شنیدید و یا با لمس استخوان درد زیادی داشتید باید جهت معاینه حضوری و رد موارد غیرطبیعی به پزشک مراجعه نمایید.

#بارداری #علائم_بارداری #درد #استخوان_عانه

@MOM_ir
@MOM_ir
☘️مام، مهد آگاهی مادران☘️
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
علل وزن کم جنین
سلام، دیروز رفتم سونوگرافی ماه هشتمم رو انجام دادم، گفتن وزن بچه کمه. علتش چیه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، علل کم وزن شدن جنین شامل اختلالات جفت، فشار خون بارداری، بیماری های زمینه ای مادر بخصوص دیابت، سن کم یا بالای مادر، مصرف الکل و سیگار، آلودگی هوا، سوء تغذیه‌ی مادر، چند قلویی، سابقه بارداری زیاد، سابقه زایمان زودرس، ریز جثه بودن ژنتیکی جنین، ناهنجاری های جنین و غیره می باشد.

#بارداری #هفته_به_هفته‌ی_بارداری #جنین #وزن_جنین

@MOM_ir
@MOM_ir
☘️مام، مهد آگاهی مادران☘️
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
زمان تشخیص دوقلویی در بارداری
سلام، دوقلو بودن از چه هفته ای مشخص میشه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، دو یا چند قلویی در هنگام اولین سونوگرافی بارداری و با دیده شدن دو یا چند ساک حاملگی و جنین ها مشخص می گردد.

#بارداری #تشخیص_بارداری #دوقلو

@MOM_ir
@MOM_ir
☘️مام، مهد آگاهی مادران☘️
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
چه طور ویتامین D بدن را بدون مصرف قرص تامین کنیم ؟
سلام، من باردارم و بخاطر تهوع نمی تونم قرص بخورم. دکترم وقتی آزمایشاتمو دید گفت ویتامین دی بدنم کمه و باید مکملش رو بخورم، راه دیگه ای نیست؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، در صورتی‌که نمی توانید قرص ویتامین دی را بخورید بهتر است در این رابطه با پزشک معالجتان مشورت نمایید و طبق نظر ایشان عمل کنید و تا حدامکان با رعایت موارد زیر کمبود آن را جبران کنید:
۱- قرار گرفتن بدن در معرض نور مستقیم آفتاب حدود بیست دقیقه بدون لباس ( حداقل صورت، آرنج و زانو تا انگشتان باز باشد)؛
۲- مصرف ماهی بخصوص سالمون یا قزل آلا؛
۳-مصرف مواد غذایی غنی شده با ویتامین دی مانند شیرها، روغن ها، آب میوه ها ‌و مواد غذایی دی دار شده؛
۳- مصرف زرده تخم مرغ پخته.

#بارداری #تغذیه‌_در_بارداری #ویتامین‌ها #ویتامین_دی

@MOM_ir
@MOM_ir
☘️مام، مهد آگاهی مادران☘️
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
وضعیت بریچ جنین چیست؟
سلام، من رفتم سونوگرافی. تو سونوگرافی نوشته وضعیت جنین بریچ. این یعنی چی؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم، بریچ به وضعیتی از قرار گرفتن جنین در رحم اطلاق می شود که پاها یا باسن او به سمت پایین رحم است مانند اینکه جنین در حالت نشسته قرار گرفته است. 

#بارداری #سلامت_و_امنیت_در_بارداری #جنین #وضعیت_جنین #بریچ

@MOM_ir
.
پیشرفته ترین مرکز درمان ناباروری وسلامت باروری خاورمیانه افتتاح شد
آدرس: تهران، شیراز جنوبی( پایین تر از همت)، کوچه ۶۸ شرقی، پلاک ۶، مرکز فوق تخصصی باروری‌و‌درمان ناباروری مام
☎️تلفن نوبت دهی :
۰۲۱-۴۲۵۰۰
🌐سایت:
www.Mom.ir
@MOM_ir
☘️مام، مهد آگاهی مادران☘️
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
آیا آندومتریوز جدار شکم یا محل سزارین باعث نازایی می شود؟
سلام آندومتریوز جدارشکم که بر اثر سزارین بوجود اومده ممکنه باعث نازایی بشه؟
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست نازنینم. ناباروری احتمالی همراه با آندومتریوز بستگی به محل و وسعت ضایعه دارد. آندومتریوز در محل سزارین یا جدار شکم اغلب عارضه ای برای باروری ندارند و یا با احتمال کمتری ممکن است باعث ناباروری شوند و معمولاً تنها عارضه آن ایجاد علایم سیکلیک و ماهانه همراه قاعدگی است. با این حال از آن جایی که اغلب اوقات اندومتریوز محل سزارین ممکن است با درگیری اعضای دیگر مانند رحم و تخمدان نیز همراه باشد توصیه می کنیم با نظارت پزشک‌تان بررسی های لازم را انجام دهید.

#ناباروری #علل_ناباروری #اندومتریوز

@MOM_ir
@MOM_ir
#مام #مهدآگاهی #مادران
آنومالی اسکن، هفته‌ی چندم؟
سلام. سونوگرافی آنومالی اسکن برای چی درخواست میشه؟ تو هفته‌ی چندم بارداری باید انجامش بدم؟ بعضی ها میگن شانزده تا هجده هفته، بعضی ها میگن هجده تا بیست و دو. واقعا گیج شدم.
پاسخ مشاور سایت افسانه گنجی کارشناس مامایی:
سلام دوست عزیزم. سونوگرافی آنومالی اسکن برای بررسی تک‌به‌تک اعضای حیاتی جنین مانند قلب، مغز، کلیه، معده و غیره (از فرق سر تا نوک پا) درخواست شده تا طبیعی بودنشان تأیید شود. دقت این سونوگرافی بسیار بالاست و با بررسی دقیق جزییات حتی سوراخ‌های قلب و بطن‌های مغز، وجود هر گونه ناهنجاری را در بدن جنین مشخص می‌کند. به‌علاوه این سونوگرافی محل قرار گرفتن جنین، شکل و اندازه‌ی صورت، دست و پاها را به دقت و با جزئیات نشان می‌دهد تا شما بتوانید جنین دلبندتان را بر روی مانیتور به خوبی مشاهده نمایید. زمان انجام سونوگرافی آنومالی اسکن از هفته‌ی هجدهم تا بیست و دوم بارداری است.

#بارداری #جنین #سونوگرافی #آنومالی_اسکن #سندرم

@MOM_ir
@MOM_ir
☘️مام، مهد آگاهی مادران☘️