Мама, мне не холодно!
2.24K subscribers
408 photos
10 videos
2 files
146 links
Привет, я Марина!
Это мой канал о закаливании детей.
Как адекватно относиться к сквознякам и прохладе, как не испортить терморегуляцию и здоровье детей с самого детства.

Сотрудничество: @kuvshinovamarina

Сайт проекта: https://notcold.ru
Download Telegram
Ловите вот такой гайд по шапочкам — и можно закрывать вопрос, я считаю ))

На самом деле, эти карточки актуальны круглый год. Бывают и летние дни в северных широтах, когда хочется шапку натянуть, а бывает и зимние солнечные — когда ее можно снять.

И то, и другое — нормально.

Потому что шапочка — это вопрос комфорта.

Не потому что «надо», не потому что «продует», не потому что на календаре холодный сезон, а для того, чтобы устранить собственные неприятные ощущения.

Точка. :)
Когда у тебя дети (а особенно, если больше одного) — наглядно очень хорошо видно, что сопли / кашель / температура — это именно ОРВИ, а не "подмерз", "походил раздетым" и тд ))

Потому что, когда в семье болеют больше одного и с одинаковыми симптомами, очевидно же, что условное хождение без шапки не играет в этом никакой роли ))

Мы тут с детьми расквасились. Вначале сопли и кашель у обоих детей, через пару дней только у старшего 38. А еще через пару дней у меня все признаки, но пока без температуры.

Кстати, что интересно, в день, когда у старшего поднялась температура, муж уехал в рабочую недельную поездку и для сына это большой эмоциональный стресс. А такой стресс запросто может вызывать температуру.

В общем, пожелайте нам сил.🙏

И заодно, напишите, нужны ли посты, как я лечу детей? ))
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
заодно вспомнила вот про это видео от docdeti. про противовирусные ))
Forwarded from Екатерина Киселева
Марина, я очень рада, что нашла Вас в Телеграмме. Благодаря Вам, я год назад сломала всю систему местных бабушек. Моей дочке тогда было 1.8. У нас резко потеплело. На улице было где-то+23. Мы вышли гулять в лёгких кофтах, а под ними были футболки. И я вижу как моя светлокожая дочь начинает краснеть. А это верный признак того, что ей жарко. Я снимаю с нею кофту и оставляю в одной футболке. Конечно, она такая одна. Бабушки начинают причитать, что ей холодно и продует. На что я говорю, что детям жарче, чем нам. И бабушка залезает под кофту своей внучке, а та вся мокрая. Они быстро убежали домой. Больше при встрече с ними я ничего не слышала по поводу нашей одежды😂
В общем, настигла меня на днях температура после нескольких дней жутко текущего носа и пчихания))

Но настигла она в определенный момент — это и любопытно.

Всю неделю я была одна с детьми, муж в поездке и возвращается вот сейчас на выходных.

И вот я мысленно в голове держала «дотянуть до выходных», «продержаться до вечера пятницы» — как никак школьная неделя, то се, и я понимала, что уже в субботу могу просто лежать пластом, даже если дети будут по мне ползать, фиг с ними.

И вот вечер пятницы, обоих уложила, встаю, чтобы просто прийти в себя и чувствую озноб))

Это интересно, потому что предыдущие дни организм, получается, держался на гормонах стресса — а когда я «дошла до финиша» и расслабилась, началось восстановление гормонального баланса и температура поползла вверх.

Я не до конца понимаю, как именно этот механизм работает, но почитаю обязательно))

Наверняка, у вас такое тоже было, расскажите ?)
Пока я тут расквасилась и прихожу в себя, старшему Васе исполнилось 6 лет. ❤️

Кстати, у мужа тоже день рождение в этот день. Я немного постаралась)

Раньше думала, такие совпадения большая редкость, а оказывается нет)
К слову о сидении на холодном, на бетоне, на земле, на чем угодно…

Аргентинская школа, выезд за город. Дети присели сами видите как.

И взрослые нормально реагируют.

Нет в культуре вообще этого страха, что сядешь на холодное — простынешь/отморозишь/заболеешь и тд. Он просто отсутствует.

Температура утром была 10, днём прогрелось до 15. Календарный «ноябрь» сейчас тут.
Прочитала ваши комментарии к последнему посту про сидение на земле 👆и голова немного вскипела)

Что я думаю насчет вот этой концепции в китайской медицине — что есть точки входа холода в тело и, якобы, накопления его там. Что впоследствии ведет к болезням. 🙈

Вообще я толерантна ко всем другим культурам и традициям и довольно спокойно ко всему отношусь, если это не за гранью)

Но вот формулировка «точки входа холода и накопление его в теле» для меня не выдерживает критики.

Как может холод накапливаться в теплокровном организме?

Как физически это возможно?

Вся наша система терморегуляции устроена так, чтобы поддерживать более менее стабильную температуру тела везде. Включая попу)

Это называется температурный гомеостаз.

Конечно, может быть местное охлаждение кожи/участка тела. Тогда реагируют терморецепторы кожи, возникает спазм сосудов, отток крови и потом обратно восстановление нормального процесса. И все это происходит довольно быстро (если речь не идет о тяжелом обморожении).

Но вот так чтобы холод «зашел» и затаился там, а потом еще и накапливался — я даже не знаю))

Это примерно как говорить, что съел ледяное мороженое, и оно ледяным (!) дошло до бронхов. Потому и бронхит.

Ну и о том, что холод из организма выгоняют баней — это что вообще?))

Тогда, наверное, по этой логике есть точки входа и тепла, и оно зайдёт в бане, будет сидеть там, лишнее. 🤦‍♀️

В общем, я пока не нашла в этом ничего разумного и здравого. Может, там заложены какие-то иные смыслы — но я их, видимо, еще не познала.

Может, вы познали? помогайте ))


UPD: дополню пост, немного почитав и ваши комменты в том числе — в данном случае в китайской медицине речь идет о том, что в конкретных зонах может быть нарушена циркуляция крови и энергии, и поэтому ощущения холода в этих местах сильнее. Во всяком случае история про циркуляцию крови мне кажется вполне реалистичной.
Ну что, с приходом мая стало ли больше раздетых детей вокруг? )

Моя бабушка всегда говорила, что стоит бояться месяцев с буквой "Р" в названии — мол они, такие, непредсказуемые. Легко может продуть и легко заболеть.

Но вот уже май на дворе — вроде бы, можно и не бояться? Как считаете? )
После ваших заснеженно-майских фотографий к предыдущему посту даже не знаю, что и сказать)

Запощу просто фотку)

Буэнос-Айрес, 10-13 градусов.
Вышли с детьми на площадку, нормально так утеплились.

Но поднялось солнце.

Пришла еще семья с 3 детьми, старшая мгновенно разделась и разулась — родители и глазом не моргнули, я специально наблюдала)

Но на солнце действительно тепло. Особенно, если двигаешься прилично.

#опытдругих
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM