🔷 Ура-а-а, лето!

Май закончился поэтому мы подводим итоги. Что почитать, перечитать или посмотреть то, что вы могли пропустить.

🔵 Почитать:

💬5 новостей рынка труда
💬Итоги социально-экономического развития Москвы
💬Как выбрать свой путь развития?
💬5 новостей рынка труда
💬Вырос, но кем стать - не знаю
💬Как участие в ДКЭ помогает найти себя в профессии
💬Московская неделя предпринимательства
💬5 новостей рынка труда
💬Почему важно не бояться уточнять?
💬На какие образовательные программы действует субсидия?
💬 Как выбрать место для практики?
💬 5 новостей рынка труда

🔴 Посмотреть:

💬День без турникетов в Tropic House
💬 Экскурсии «Дня без турникетов»

🟣 Поразвлечься:

❣ Задачка для руководителя мечты

👉А также специальный бонус

Предлагаем ненадолго отвлечься, полюбоваться природой и узнать, каким майским жуком могли бы быть вы, в нашем тесте👇

🟢 Майские жуки атакуют!


❗️❗️❗️ Дайджест самых интересных курсов и занятий от «Технограда» на ВДНХ здесь!

Почему смена обстановки помогает работать продуктивнее?

Бывает, день идет — а дела стоят. Сосредоточиться не получается, все отвлекает, и кажется, что вы просто «не в ресурсе». Но, возможно, дело вовсе не в вас, а в обстановке, которая давно приелась.

Мы знаем, что надо делать!

🔷 Перезагрузиться
Привычная обстановка (особенно дома) может вызывать ощущение усталости, апатии или просто скуки. Новое место — кафе, библиотека или коворкинг — буквально «встряхивает» мозг и активизирует внутренние ресурсы. Возникает ощущение новизны, а вместе с ним — энергия.
🔷Социальная фасилитация
Когда мы работаем рядом с другими людьми, даже незнакомыми, активизируется внутренний самоконтроль: рутина идет быстрее, а лишние отвлечения уходят. А вот для творческих и сложных задач, наоборот, полезно уединение. Разные места — под разные задачи.
🔷Переключение — это отдых
Переход из одной локации в другую — это способ сделать паузу. Вы двигаетесь, переключаетесь, меняете фокус. Такой естественный перерыв помогает избежать ментального выгорания и сохранять концентрацию в течение дня.
🔷Физический комфорт
Работа в разных локациях помогает снизить нагрузку на тело: не приходится сидеть в одной позе по 8 часов. Это снижает усталость и помогает оставаться более бодрыми и включенными.

А давайте еще на примерах посмотрим, как это работает 🤔

Менеджер, занятый рутинными задачами, работает в коворкинге — там легче держать темп. А вот для стратегической презентации он уходит в уединенную зону, где ничто не отвлекает.

Фрилансер, устав от домашних стен, после обеда отправляется в кафе. Легкий шум, новая атмосфера — и за пару часов он делает больше, чем за весь день дома.

Команда, работающая над сложным проектом, проводит мозговые штурмы в разных офисных зонах или просто гуляет по кварталу. Новая обстановка помогает взглянуть на задачи иначе и вдохновляет на свежие идеи.

Как использовать смену обстановки с умом?
🔵Планируйте рабочие локации в зависимости от задач: для концентрации — тишина, для рутинных дел — живая среда.
🔵Не задерживайтесь в одном месте дольше 2–3 часов.
🔵Подготовьте рабочий набор так, чтобы собраться и разложиться можно было за пару минут.

Смена обстановки — это простой и доступный способ повысить продуктивность, сохранить концентрацию и улучшить общее самочувствие. Иногда достаточно просто сменить картинку за окном, чтобы день пошел по-другому.

❤️ — если это правда так
🤔 — если еще нет, самое время попробовать

Больше 300 тысяч человек и 23 мероприятия: завершилась Московская неделя предпринимательства
 
🤝 Событие объединило предпринимателей, экспертов, дизайнеров, технологов на четырёх ключевых площадках: Болотная площадь, "Лужники", Сколково, Манеж.
 
Это отличный старт для многих начинающих бизнесменов и новые возможности для развития своего дела в столице.
 
Главные события:
 
🔴 Московская неделя интерьера и дизайна — участие приняли 1220 российских и зарубежных компаний. Это в три раза больше, чем в первом сезоне в 2022 году. Мероприятие посетили свыше 84 тысяч гостей.
 
🔴 День предпринимательства — 122 спикера провели больше 58 сессий. Посетителей — свыше 5 тысяч.
 
🔴 Startup Village в Сколково — крупнейшая стартап-конференция в СНГ. Мероприятие проводится с 2013-го, и в этом году собрало свыше 16 тысяч участников из 43 стран мира. Было представлено больше 50 решений участников Московского инновационного кластера.
 
🔴 Городская акция "День без турникетов" — на ведущих предприятиях Москвы в формате экскурсий, мастер-классов и интерактивов побывали свыше 2,3 тысячи человек.