Нужна ваша помощь 🤗

Девочки, я не часто прошу вас поучаствовать, но тут мне очень нужно, так как чтобы ЭТО было интересно прежде всего вам! ✨

Заполните, пожалуйста, внимательно и честно анкету опросник (займут 2 минуты), а для вас будет подарочек 🎁

Ссылка: 🔗

https://forms.yandex.ru/u/697ccbc1eb614648928fff27

«Мама, я лысею!» 🫣

Ну… или почти, если в сравнении с фото шевелюры в юности и сейчас 😁!

Если не восполнить дефицит на сегодня по Цинку и Белку (подтянуть), не начать что-то брызгать в пробор, то будет плохо…

Была в неприятном шоке, но опять же, не лысая, а значит есть что улучшать!

Нужно время и грамотный подход -
О - оптимист! ☝️

Врач порекомендовала сразу:
Миноксидил 2% (Алерана)
Плазмолифтинг

Но, я всё-таки ещё схожу к другому врачу - Солонец (MG клиник) - вы мне кстати порекомендовали её, спасибо и приму своё средневзвешенное решение.

Дефициты я и сама восполню БАДами + питание усилю субпродуктами (в них много именно белка, поднимающего ферритин).

✍️ Девчонки, кто пользовался спреями на основе Миноксидила, есть синдром отмены?🙏🏻

Всё что нас не убивает, делает нас сильнее! 💪

Сходила на soft boxing 🥊, прекрасно сняла напряжение и, в принципе….
по такому принципу живу - меньше ныть, больше делать 😁

✍️ Предзапись на 3-й поток курс «Лифтинг лица и шеи» держу еще пару дней 😘

https://t.me/+u1cEqllNEhllYzMy

Вот, например, мой ОБЕД:

Куриные сердечки (готовятся реально 20 мин)
Гречка
Капуста (грубая клетчатка + природный пробиотик)
Свекла (запуск кишечника))))

Также печень по-бефстрогановски люблю 👌

Женщина может сама себя излечивать ☺️

Шоппинг - лучшее лекарство от февральской хандры, девочки ☝️

Много что-то навалилось за эти дни-недели:
✔️Папа ещё из больницы не вылазит из-за удаления желчного (возможно переведем в другую сегодня)
✔️ К волосам моим ещё подкрался потемневший вдруг зуб (он был единственный с пломбой) и сказали что надо удалять и настраиваться на имплант 😬….
✔️ с четверга с ротавирусом сели дома, Гео шел принес из школы… И препарат КИП, как всегда, поставил на ноги за сутки!

«Старость подкрадывается незаметно» … 😬
Я ли это сказала?
Но, видимо, так надо и собираю себя в кучу!

В перерывах между, простите, поносом и всеми вытекающими, 😅, я наконец-то заказала себе обновки обуви на La moda.

Весна приди скорее!
Делюсь подборкой обуви, очков и рубашки, которые взяла!
У Puma бомбические новинки весна 2026!

Рубашка в клетку MP002XW1FI40
Зебра Puma RTLAEW014001
Бежевые Puma RTLAEP879701
Кроссовки casual Puma RTLAEG505002

Жду 🩷, 🥰, 🌸 в реакции благодарности!

Друзья, одно останется неизменным - забота о себе как часть образа жизни, а не от случая к случаю 🩷

рада сообщить вам 👉🏻

Открытие продаж на БАЗУ:
3-й поток «Лифтинг курса» 💃🏽

✍️ Старт: 16.02

Ссылка🔗
https://kateff.ru/lift_full?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=lifting