В минувший четверг меня забрали на скорой из дома на операцию🏥
Четверг, утро. День которого я ждал, тк в четверг исполнилось ровно 3 года с того момента, как я принял решение больше не употреблять алкоголь и любые др. наркотические вещ-ва 🌱
Просыпаюсь, болит живот. Я думаю - может съел чего-то не того. Грешил на то, что мандаринки🍊 не помыл перед едой.
Боль нарастает, я пью теплую водичку, меряю температуру, вроде все в норме. Пью ношпу
Спустя 9 часов уезжаю на скорой уже в полубредовом от боли состоянии в больницу
В больнице сдаю анализы еле передвигаясь. Делают узи и становится понятно:
«У вас аппендицит воспалился. Нужно резать»
Ждал операции часов 5-6. Все прошло хорошо, хоть и было стремновато, тк это мой первый опыт общего наркоза
В итоге спустя 3 дня в больнице - меня выписали 🍵
+ если я не буду заботиться о себе сегодня, то в будущем - мои «сегодня» могут превратиться в ад из 4 стен, боли и одиночества😕
Жизнь суупер непредсказуема.
И очень важно, иметь близкие отношения с другими людьми, тк поддержка в минуты сложностей - дело первой необходимости ❤️🩹
Грустно было наблюдать людей, которые не заботятся о своих отношениях и проживают сложности в одиночку, но в них я увидел и себя тоже.
Себя такого, который и «сам все сможет». Которому «не нужна помощь»
И я очень благодарен тому, что умею оказывать помощь/поддержку и принимать её 🪷
Четверг, утро. День которого я ждал, тк в четверг исполнилось ровно 3 года с того момента, как я принял решение больше не употреблять алкоголь и любые др. наркотические вещ-ва 🌱
Просыпаюсь, болит живот. Я думаю - может съел чего-то не того. Грешил на то, что мандаринки🍊 не помыл перед едой.
Боль нарастает, я пью теплую водичку, меряю температуру, вроде все в норме. Пью ношпу
Спустя 9 часов уезжаю на скорой уже в полубредовом от боли состоянии в больницу
В больнице сдаю анализы еле передвигаясь. Делают узи и становится понятно:
«У вас аппендицит воспалился. Нужно резать»
Ждал операции часов 5-6. Все прошло хорошо, хоть и было стремновато, тк это мой первый опыт общего наркоза
В итоге спустя 3 дня в больнице - меня выписали 🍵
Что я понял за время в больнице?
Понял, как важно быть внимательным к своей боли и физическому состоянию. + если я не буду заботиться о себе сегодня, то в будущем - мои «сегодня» могут превратиться в ад из 4 стен, боли и одиночества😕
Жизнь суупер непредсказуема.
И очень важно, иметь близкие отношения с другими людьми, тк поддержка в минуты сложностей - дело первой необходимости ❤️🩹
Грустно было наблюдать людей, которые не заботятся о своих отношениях и проживают сложности в одиночку, но в них я увидел и себя тоже.
Себя такого, который и «сам все сможет». Которому «не нужна помощь»
И я очень благодарен тому, что умею оказывать помощь/поддержку и принимать её 🪷
🕊5❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
вчера состоялся наш первый показ Маленького Принца✨
уже 3 месяца я хожу во франко-белорусский театр, получаю много удовольствия и открываю себя по-новому🌱
Спектакль целиком на французском🇫🇷
И тк. я играл маленького принца - мне выпало учить много-много французских слов и предложений, а импровизировать на другом языке - это отдельный жанр искусства)
В общем я очень рад, что всё получилось. Тк это было мое первое выступление в театре😛
Правда я конечно очень вымотался за эти дни подготовки, но это того стоило)
Вашему вниманию кусочек сцены Маленького Принца и розы 🌹
уже 3 месяца я хожу во франко-белорусский театр, получаю много удовольствия и открываю себя по-новому🌱
Спектакль целиком на французском🇫🇷
И тк. я играл маленького принца - мне выпало учить много-много французских слов и предложений, а импровизировать на другом языке - это отдельный жанр искусства)
В общем я очень рад, что всё получилось. Тк это было мое первое выступление в театре😛
Правда я конечно очень вымотался за эти дни подготовки, но это того стоило)
Вашему вниманию кусочек сцены Маленького Принца и розы 🌹
❤12👍3🔥1
Сегодня на терапии общались про ложное и истинное я🎭
Я не психолог(!) но вот, как я для себя их понял
Ложное я - механизмы адаптации и «подстраивание» под других людей
Истинное я - мои искренние желания, чувства, качества
Тк в «ложном» есть так же полезные механизмы, которые важно принимать в себе.
Однако если постоянно подстраиваться под других, под нормы/порядки/устои - то со временем я теряю вкус жизни.
Чувствую напряжение и апатию🫠
Тк в моем «истинном я» сокрыто огромнейшее кол-во энергии и потенциала✨
но кроме всего этого, ощущаю нормальную такую кучу страха быть непринятым, отвергнутым, осужденным, странным.
поэтому часто действую из ложного, что к счастью не работает для меня сегодня😓
к счастью - потому что выход только один: пробовать на вкус, трогать и исследовать реальность.
мои желания имеют право на существование. какими бы необычными они ни были 🌱
быть странным не зазорно, Яник🩵
но вот стоит ли имея необычные желания, пытаться делать вид
« да не, все ок. Я НОРМАЛЬНЫЙ! »
над этим вопросом предлагаю поразмышлять в комментариях :)
Я не психолог(!) но вот, как я для себя их понял
Ложное я - механизмы адаптации и «подстраивание» под других людей
Истинное я - мои искренние желания, чувства, качества
Как и во всем, здесь важен баланс⚖️
Будет неверным однозначно сказать, что истинное я - единственное чем стоит руководствоваться в жизни. Тк в «ложном» есть так же полезные механизмы, которые важно принимать в себе.
Однако если постоянно подстраиваться под других, под нормы/порядки/устои - то со временем я теряю вкус жизни.
Чувствую напряжение и апатию🫠
Тк в моем «истинном я» сокрыто огромнейшее кол-во энергии и потенциала✨
но кроме всего этого, ощущаю нормальную такую кучу страха быть непринятым, отвергнутым, осужденным, странным.
поэтому часто действую из ложного, что к счастью не работает для меня сегодня😓
к счастью - потому что выход только один: пробовать на вкус, трогать и исследовать реальность.
мои желания имеют право на существование. какими бы необычными они ни были 🌱
быть странным не зазорно, Яник🩵
но вот стоит ли имея необычные желания, пытаться делать вид
« да не, все ок. Я НОРМАЛЬНЫЙ! »
над этим вопросом предлагаю поразмышлять в комментариях :)
❤4
Мой новый летний трек для скоростных поездок на велике 🌋
Жаркая смесь Drum n Bass-а и Dubstep-a
Шипы роз опасны, но как же они хрупки 🥀
Предлагаю вам послушать и оценить мою новую работу 🐬
Ссылка тут
Жаркая смесь Drum n Bass-а и Dubstep-a
Шипы роз опасны, но как же они хрупки 🥀
Предлагаю вам послушать и оценить мою новую работу 🐬
Ссылка тут
SoundCloud
Hear the world’s sounds
Explore the largest community of artists, bands, podcasters and creators of music & audio
❤7👍1
Всем привет👋🏻
Как вы знаете, я уже 4 месяца занимаюсь актерским мастерством
Все эти 4 месяца мы ставили постановку по «Маленькому Принцу»🫅🏻
Был уже закрытый-закрытый показ на маленькой сцене театра
А 25-го Июня в 18:00 состоится закрытый-открытый показ, уже на главной сцене «Театра Белорусской Драматургии»
Если хотите прийти, посмотреть на нашу постановку и поддержать меня - отпишите «Хочу» в комментариях, а я напишу вам и расскажу, как получить билеты 💖 🎟️
Как вы знаете, я уже 4 месяца занимаюсь актерским мастерством
Все эти 4 месяца мы ставили постановку по «Маленькому Принцу»🫅🏻
Был уже закрытый-закрытый показ на маленькой сцене театра
А 25-го Июня в 18:00 состоится закрытый-открытый показ, уже на главной сцене «Театра Белорусской Драматургии»
Если хотите прийти, посмотреть на нашу постановку и поддержать меня - отпишите «Хочу» в комментариях, а я напишу вам и расскажу, как получить билеты 💖 🎟️
🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отрывочек из клипа, снятого в прошлом году на трек, записанный во время моего путешествия в Индию
🔥5👍3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера вышел мой новый трек!
Буду очень благодарен вашей обратной связи на него, тк почему-то крайние релизы не находят своего слушателя, хотя я в них вкладываю что-то очень искреннее и настоящее
Послушать полностью можно по ссылке в следующем сообщении
Буду очень благодарен вашей обратной связи на него, тк почему-то крайние релизы не находят своего слушателя, хотя я в них вкладываю что-то очень искреннее и настоящее
Послушать полностью можно по ссылке в следующем сообщении
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет, дорогие мои читатели!
Я ушел в подполье и долгое время не мог начать вновь вести телеграм канал
Но!
Я вернулся! Теперь здесь будет больше мыслей и повседневности)
А еще - я выложил свой первый блог с прыжком с парашютом на youtube!
поддержите меня на youtube, или здесь в комментариях, пожалуйста <3
Я ушел в подполье и долгое время не мог начать вновь вести телеграм канал
Но!
Я вернулся! Теперь здесь будет больше мыслей и повседневности)
А еще - я выложил свой первый блог с прыжком с парашютом на youtube!
поддержите меня на youtube, или здесь в комментариях, пожалуйста <3
🔥8👍1
Спасибо всем за обратную связь!
Подобные видео из разнообразного опыта продолжат выходить и переселятся на отдельный канал на ютубе💆🏻♂️
А пока - я собираюсь с мыслями, бронирую отели и тд.
Чувствую тревогу, страх😥
Этот вайб погружает меня в состояние, когда я путешествовал по Индии и уже не мог там больше находиться. Вечные поиски жилья вызывают у меня страх и напряжение
Понимаю, что уже больше года не выезжал из Беларуси, а в Европе не был >4 лет. И никогда еще не путешествовал в одиночку. Так тут еще и Франция, страна, чья культура столь близка моему сердцу
охохох. Страшно 🐡🇫🇷
Подобные видео из разнообразного опыта продолжат выходить и переселятся на отдельный канал на ютубе💆🏻♂️
А пока - я собираюсь с мыслями, бронирую отели и тд.
Чувствую тревогу, страх😥
Этот вайб погружает меня в состояние, когда я путешествовал по Индии и уже не мог там больше находиться. Вечные поиски жилья вызывают у меня страх и напряжение
Понимаю, что уже больше года не выезжал из Беларуси, а в Европе не был >4 лет. И никогда еще не путешествовал в одиночку. Так тут еще и Франция, страна, чья культура столь близка моему сердцу
охохох. Страшно 🐡🇫🇷
❤9👏1
Выехал из Минска в Варшаву
Ночью долго собирался, сборы пока все еще сложная штука для меня)
Теперь самое главное пройти спокойненько границу, а там уже и до Парижа недалеко
Пора конечно прекрасная! Вокруг такие красивые осенние краски леса, всем срочно в лес :)
Ночью долго собирался, сборы пока все еще сложная штука для меня)
Теперь самое главное пройти спокойненько границу, а там уже и до Парижа недалеко
Пора конечно прекрасная! Вокруг такие красивые осенние краски леса, всем срочно в лес :)
❤12
Сижу значит в автобусе, рядом со мной сидит девушка
От нее смутно веяло чем-то знакомым…
спустя 1.5 часа в пути, она спросила
«А тебя случаем не Ян зовут?»
Оказалось, что это девчонка, с которой мы недавно познакомились в одном кружке по интересам😛
Прикиньте! В один день, на соседние места! В автобусе в Польшу!
Что-то мне подсказывает, что я двигаюсь в верном направлении :)
От нее смутно веяло чем-то знакомым…
спустя 1.5 часа в пути, она спросила
«А тебя случаем не Ян зовут?»
Оказалось, что это девчонка, с которой мы недавно познакомились в одном кружке по интересам😛
Прикиньте! В один день, на соседние места! В автобусе в Польшу!
Что-то мне подсказывает, что я двигаюсь в верном направлении :)
🔥10👍4❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
bon voyage
как сказал мне табличка на кпп беларуской границы 🏄🏻♂️
как сказал мне табличка на кпп беларуской границы 🏄🏻♂️
❤7🔥4
Итак первый день подходит к концу, мои путевые заметки тоже потиху заканчиваются
я в Варшаве!
Варшава на меня оказала впечатления большого и прогрессивного мегаполиса.
Мне нравится, все такое масштабное и клевое в центре тут! После года жизни в Минске и не верится что такое возможно
Когда вышел из автобуса - испугался😨
На каком языке говорить? По английски слишком много ошибаюсь, по Французски тут меня не поймут..
Но когда заселился в хостел - всё пошло как по маслу)
Познакомился с Японцем по имени Тен, много обсуждали аниме и различия в культуре.
Размышляли на тему того, что сейчас много возможностей меняться опытом и очень важно учить языки, чтобы общаться
В общем первую границу я преодолел, но вставать уже через пару часов, поэтому двигаюсь спать😴
я в Варшаве!
Варшава на меня оказала впечатления большого и прогрессивного мегаполиса.
Мне нравится, все такое масштабное и клевое в центре тут! После года жизни в Минске и не верится что такое возможно
Когда вышел из автобуса - испугался😨
На каком языке говорить? По английски слишком много ошибаюсь, по Французски тут меня не поймут..
Но когда заселился в хостел - всё пошло как по маслу)
Познакомился с Японцем по имени Тен, много обсуждали аниме и различия в культуре.
Размышляли на тему того, что сейчас много возможностей меняться опытом и очень важно учить языки, чтобы общаться
В общем первую границу я преодолел, но вставать уже через пару часов, поэтому двигаюсь спать😴
🔥11👍2
Проснулся в 6 утра 🥹
Понимающе переглянулся с мужичком из Перу в туалете и поспешил на автобусную станцию, чтобы сесть на прямой автобус в аэропорт
В итоге опоздал на автобус🫠
Но не стушевался! Сориентировался, куда ехать и прыгнул в трамвай. Сейчас уже на электричке еду к аэропорту.
В Польше гораздо проще ориентироваться, чем в Индии, но люди пока встречаются такие же отзывчивые
Понимающе переглянулся с мужичком из Перу в туалете и поспешил на автобусную станцию, чтобы сесть на прямой автобус в аэропорт
В итоге опоздал на автобус🫠
Но не стушевался! Сориентировался, куда ехать и прыгнул в трамвай. Сейчас уже на электричке еду к аэропорту.
В Польше гораздо проще ориентироваться, чем в Индии, но люди пока встречаются такие же отзывчивые
👍4🍓3👏1